soluções naturais

A natureza costuma fazer as coisas muito bem e é rica em plantas benéficas, capazes de aliviar os pequenos males do quotidiano. Entre elas, o Ginkgo biloba, uma árvore milenar com

O guaraná, planta da Amazónia conhecida pelas suas propriedades emagrecedoras e anti-celulite, pode ser uma aliada poderosa contra a pele-de-laranja. Descubra como esta planta rica em cafeína age sobre a celulite e como consumi-la.

Já sabe: contra as estrias, os óleos vegetais naturais são verdadeiros aliados. Emolientes, nutritivos e regeneradores, permitem prevenir e tratar essas pequenas marcas que tanto n

Entre os ingredientes recorrentes nos cuidados de rosto e corpo, o pó de caroço de damasco é um clássico indispensável. Natural, fácil de incorporar nas preparações, eficaz e suave

Gostaria sinceramente de perder alguns quilinhos, mas o seu problema é: tem fome a toda a hora. E se comesse de forma inteligente, optando por alimentos «mágicos» que atuam natural

Se tem um interesse especial pelas medicinas alternativas, certamente já ouviu falar de reflexologia podal. Esta terapêutica, algo enigmática, afirma prevenir ou aliviar pequenos m

Em matéria de emagrecimento, nunca faltam especulações. Uma das mais recentes, na sequência de um estudo japonês: o café verde seria o novo aliado da silhueta. Rico em antioxidante

É fã das medicinas alternativas e gostaria de recorrer a elas para emagrecer. No entanto, não sabe qual escolher: naturopatia, fitoterapia, hipnose, acupuntura… E a homeopatia? Des

Sabia que a maioria das dietas é prejudicial à saúde ? E que um emagrecimento saudável é um emagrecimento progressivo, que requer tempo ? Por isso, se deseja emagrecer se

Tem um interesse especial pelas medicinas naturais: fitoterapia, aromaterapia, naturopatia… E a acupuntura? Esta técnica originária da China está frequentemente no centro das polém