Natura często dobrze sobie radzi i obfituje w rośliny o dobroczynnym działaniu, które pomagają łagodzić drobne codzienne dolegliwości. Wśród nich znajduje się Ginkgo biloba, tysiącletnie drzewo o uznanych właściwościach. Ale właściwie jakie są jego prawdziwe zalety i przede wszystkim, czy Ginkgo biloba może skutecznie pomóc nam pozbyć się cellulitu ? Przyjrzyjmy się bliżej temu pięknemu drzewu prosto z Azji…
Czym jest Ginkgo biloba ?
Ginkgo biloba, nazywane również miłorzębem dwuklapowym, jest jednym z najstarszych gatunków drzew na świecie. Niektóre okazy mają ponoć ponad 1000 lat ! Drzewo rośnie naturalnie tylko w kilku regionach świata, w tym w Chinach. Jednak ze względu na swoje właściwości oraz walory ozdobne jest uprawiane na całym świecie, szczególnie w Japonii i Korei. Warto również dodać, że gatunek znajduje się na czerwonej liście gatunków zagrożonych wyginięciem, mimo swojej wyjątkowej odporności na czynniki mutagenne.
Jakie właściwości ma Ginkgo biloba ?
W tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystywano niemal wyłącznie zalążki drzewa, które mają postać podłużnego owocu przypominającego morelę, z którego pozyskiwano pestkę, a następnie jądro nasienne. Stosowano je przy dolegliwościach płucnych i układu moczowego. Orzechy Ginkgo spożywano również po ugotowaniu (na surowo są toksyczne), zwłaszcza podczas wesel.
To jednak farmakopea zachodnia przyjrzała się bliżej właściwościom liści Ginkgo biloba, które do dziś wykorzystuje się w fitoterapii i tradycyjnej farmacji. Na uwagę zasługuje wyjątkowy skład chemiczny Ginkgo biloba, ponieważ pąki i liście są bardzo bogate we flawonoidy i terpeny. Dzięki temu roślina jest ceniona za swoje właściwości przeciwutleniające, a przede wszystkim za działanie przeciwagregacyjne i wspierające prawidłowe krążenie.
Krótkie wyjaśnienie : płytki krwi to elementy krwi, których rolą jest zatrzymywanie krwawień. Zlepiają się ze sobą, aby umożliwić krzepnięcie krwi i zapobiec jej wypływowi. Jednak tworząc skrzep, agregacja płytek może prowadzić do innych problemów : niedrożności naczynia (żylnego lub tętniczego). Przyjmowanie substancji o działaniu przeciwagregacyjnym, takich jak ekstrakt z Ginkgo biloba, może pomagać ograniczać zlepianie się płytek krwi, a tym samym ryzyko powstawania skrzepów (zakrzepów).
Obecnie właściwości Ginkgo biloba wykorzystuje się przede wszystkim w przypadku dolegliwości związanych z niewydolnością żylną (uczucie ciężkich nóg, obrzęki, żylaki, hemoroidy), kapilarną (choroba Raynauda, odmroziny, szumy uszne, pogorszenie słuchu, zawroty głowy) lub tętniczą (zapalenie tętnic, arteriopatia, miażdżyca). Prowadzone są również badania, aby sprawdzić, czy Ginkgo rzeczywiście może być korzystne przy zaburzeniach poznawczych (pogorszenie pamięci, spadek koncentracji) oraz chorobach prowadzących do otępienia lub starczego osłabienia, takich jak choroba Alzheimera. Wreszcie właściwości przeciwutleniające Ginkgo biloba są wykorzystywane przez przemysł kosmetyczny (gojenie, ochrona i regeneracja skóry).
Czy Ginkgo biloba może być pomocne w redukcji cellulitu ?
Cellulit, czyli lipodystrofia powierzchowna, to problem związany z nieprawidłowym nagromadzeniem tłuszczu, wody i produktów przemiany materii w dolnych warstwach skóry (tkance podskórnej). Jego przyczynami są głównie :
- Nadmiar tkanki tłuszczowej, objawiający się przerostem adipocytów, a nawet namnażaniem podskórnych komórek tłuszczowych w przypadku cellulitu zaawansowanego i/lub utrwalonego.
- Nieprawidłowe gromadzenie się wody w tkankach łącznych, powszechnie nazywane zatrzymywaniem wody.
- Nagromadzenie toksyn i produktów przemiany materii w tych samych tkankach, uciskanych przez przerośnięte adipocyty.
- W przypadku cellulitu włóknistego, zaburzenie struktury włókien elastycznych skóry (kolagenu, elastyny), prowadzące do włóknienia.
- Osłabione krążenie żylno-limfatyczne, gdy naczynia krwionośne stają się bardziej przepuszczalne i pozwalają wodzie przenikać do tkanek, a układ limfatyczny nie pełni już prawidłowo swojej funkcji oczyszczania.
W jaki sposób Ginkgo biloba może oddziaływać na cellulit ? Może przede wszystkim wpływać na jeden z elementów cellulitu : osłabienie krążenia żylno-limfatycznego. Wspierając mikrokrążenie i płynność krwi, Ginkgo pomaga przywrócić prawidłowe dotlenienie tkanek, usuwanie nadmiaru wody i eliminację toksyn. Naczynia są mniej przepuszczalne (mniejsze rozszerzenie naczyń), krew krąży lepiej, a limfa skuteczniej pełni swoją funkcję „oczyszczania”. Skutki mogą być szybko odczuwalne : mniejsze uczucie ciężkich nóg, mniej widoczny cellulit, ograniczone zatrzymywanie wody. Jednak, jak łatwo się domyślić, ekstrakt z Ginkgo biloba nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Dlatego będzie bardziej odpowiedni dla osób z cellulitem wodnym, a mniej skuteczny przy innych typach cellulitu (tłuszczowym lub włóknistym).
Jak stosować Ginkgo biloba na cellulit ?
Ogólnie rzecz biorąc, Ginkgo biloba jest dostępne w różnych formach :
- Kremy do stosowania miejscowego, często przeznaczone na problem ciężkich nóg
- Roztwory doustne
- Kapsułki lub tabletki
Przy wyborze warto zwrócić uwagę na zawartość liści Ginkgo, która świadczy o jakości produktu. W przypadku suplementów diety zalecana dzienna porcja, aby korzystać z właściwości wspierających krążenie, wynosi od 120 do 240 mg ekstraktu dziennie, przyjmowanego w kilku dawkach, z wodą i podczas posiłków. Mimo to przed rozpoczęciem suplementacji Ginkgo warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już leki lub istnieje ryzyko krwawienia.
Na koniec warto wiedzieć, że inne suplementy diety mogą doskonale uzupełnić kurację opartą na Ginkgo biloba, aby jeszcze skuteczniej wspierać walkę z cellulitem :
- Nasze Kapsułki Anti-Cellulite, w 100% naturalne i wegańskie, na bazie lipolitycznej guarany, zielonej herbaty o działaniu drenującym i antyoksydacyjnym, ogonków wiśni o działaniu moczopędnym oraz czerwonej winorośli wspierającej krążenie. Należy je stosować w kuracjach trwających 14 dni, w ilości 2 kapsułek rano i 2 kapsułek w południe, popijając dużą szklanką wody.
- Nasz Draineur Anti-Cellulite 3-en-1, koktajl z 6 roślin, doskonale uzupełnia nasze kapsułki. To drenujący suplement antycellulitowy, wspierający głębokie oczyszczanie organizmu i ogólną lipolizę. Wystarczy przez 14 dni spożywać jedną porcję 20 ml (jedna nakrętka) rozcieńczoną w wodzie.
