La naturaleza suele hacer bien las cosas y está repleta de plantas beneficiosas, capaces de aliviar los pequeños males del día a día. Entre ellas, el Ginkgo biloba, un árbol milenario de virtudes reconocidas. Pero, ¿cuáles son sus verdaderos beneficios y, sobre todo, puede el Ginkgo biloba ser eficaz para liberarnos de la celulitis? Descubramos este magnífico árbol llegado directamente de Asia…
¿Qué es el Ginkgo biloba?
El Ginkgo biloba, también conocido como árbol de los cuarenta escudos o árbol de los albaricoques de plata, es una de las especies de árbol más antiguas del planeta. ¡Algunos ejemplares tendrían más de 1000 años! El árbol crece de forma natural únicamente en algunas regiones del mundo, entre ellas China. Sin embargo, por sus virtudes medicinales y con fines ornamentales, se cultiva en todo el mundo, con especial presencia en Japón y Corea. Cabe señalar además que la especie figura en la lista roja de especies amenazadas de extinción, a pesar de su extraordinaria resistencia a los agentes mutagénicos.
¿Cuáles son las virtudes del Ginkgo biloba?
En la medicina tradicional china, se utilizaban casi exclusivamente los óvulos del árbol, que se presentan en forma de fruto oblongo, similar a un albaricoque, del que se extraía el hueso y luego la almendra. Se empleaba para tratar afecciones pulmonares y urinarias. Las nueces de Ginkgo también se consumían cocidas (crudas son tóxicas) durante las celebraciones nupciales.
Sin embargo, fue la farmacopea occidental la que se interesó por los beneficios de la hoja de Ginkgo biloba, que aún hoy se utiliza en fitoterapia y en farmacia tradicional. La composición química única del Ginkgo biloba llama la atención, ya que los brotes y las hojas son muy ricos en flavonoides y terpenos. Así, se emplea por sus virtudes antiinflamatorias (gracias a su riqueza en antioxidantes), pero sobre todo como antiagregante plaquetario y vasorregulador.
Una pequeña explicación: las plaquetas son elementos sanguíneos cuya función es detener las hemorragias. Se aglutinan entre sí para coagular la sangre e impedir que fluya. Sin embargo, al formar un coágulo sanguíneo, la agregación plaquetaria puede generar otros problemas: la obstrucción de un vaso (venoso o arterial). El uso de un antiagregante plaquetario, como el extracto de Ginkgo biloba, permite evitar la aglomeración de las plaquetas sanguíneas y, con ello, el riesgo de coágulos (trombos).
Hoy en día, las propiedades del Ginkgo biloba se aprovechan principalmente para tratar todos los trastornos derivados de una insuficiencia venosa (piernas pesadas, edemas, varices, hemorroides), capilar (enfermedad de Raynaud, sabañones, acúfenos, pérdida de audición, vértigos) o arterial (arteritis, arteriopatía, ateroma). También se realizan ensayos para comprobar si el Ginkgo resulta realmente beneficioso en los trastornos cognitivos (pérdida de memoria, disminución de la concentración) y en enfermedades que inducen demencia o senilidad, como el Alzheimer. Por último, las virtudes antioxidantes del Ginkgo biloba son aprovechadas por la industria cosmética (cicatrización, protección y reparación de la piel).
¿Puede el Ginkgo biloba ser útil para tratar la celulitis?
La celulitis, o lipodistrofia superficial, es una afección debida a una acumulación anormal de grasa, agua y residuos en las capas inferiores de la piel (hipodermis). Se debe principalmente a:
- Una sobrecarga adiposa, que se traduce en una atrofia de los adipocitos e incluso en una multiplicación de las células grasas subcutáneas, en el caso de celulitis severa y/o incrustada.
- Una acumulación anormal de agua en los tejidos conjuntivos, más comúnmente conocida como retención de líquidos.
- Una concentración de toxinas y residuos en esos mismos tejidos, comprimidos por los adipocitos atrofiados.
- En el caso de celulitis fibrosa, una desorganización de las fibras elásticas de la piel (colágeno, elastina), que genera fibrosis.
- Una pereza veno-linfática, en la que los vasos sanguíneos se vuelven porosos y dejan escapar agua hacia los tejidos, y en la que la red linfática deja de cumplir correctamente su función depuradora.
¿En qué puede ser eficaz el Ginkgo biloba sobre la celulitis? En todo caso, puede actuar sobre uno de los componentes de la celulitis : la debilidad veno-linfática. Al tonificar la microcirculación y fluidificar la sangre, el Ginkgo restablece las funciones de correcta oxigenación de los tejidos, evacuación del exceso de agua y eliminación de toxinas. Los vasos son menos porosos (reducción de la vasodilatación), la sangre circula mejor y la linfa cumple su función de «limpieza». Las consecuencias se perciben rápidamente: disminución de las sensaciones de piernas pesadas, celulitis menos marcada, retención de líquidos reducida. Sin embargo, y como habrás comprendido, el extracto de Ginkgo biloba no tiene ningún efecto sobre la movilización de grasas. Por ello, resultará más útil para quienes padecen celulitis acuosa, pero menos eficaz sobre los demás tipos de celulitis (adiposa o fibrosa).
¿Cómo utilizar el Ginkgo biloba para tratar la celulitis?
En general, el Ginkgo biloba está disponible en distintas formas:
- Las cremas de aplicación cutánea, frecuentemente destinadas al fenómeno de piernas pesadas
- Las soluciones bebibles
- Las cápsulas o comprimidos
Para elegir bien, es importante fijarse en el contenido en hojas de Ginkgo, que garantiza la calidad del producto. En cuanto a los complementos alimenticios, la dosis recomendada para beneficiarse de las virtudes venotónicas del Ginkgo es de entre 120 y 240 mg de extracto al día, repartidos en varias tomas con agua y durante las comidas. No obstante, se aconseja consultar con el médico antes de tomar Ginkgo, especialmente si ya se sigue un tratamiento farmacológico o si existe riesgo hemorrágico.
Por último, ten en cuenta que otros complementos alimenticios pueden complementar perfectamente una cura a base de Ginkgo biloba, para un efecto potenciado sobre la celulitis:
- Nuestras Cápsulas Anticelulitis, 100% naturales y veganas, a base de guaraná lipolítico, té verde drenante y antioxidante, rabo de cereza diurético y vid roja venotónica. Se consumen en curas puntuales de 14 días, a razón de 2 cápsulas por la mañana y 2 cápsulas al mediodía, con un gran vaso de agua.
- Nuestro Drenador Anticelulitis 3 en 1, cóctel de 6 plantas y complemento perfecto de nuestras cápsulas. Un drenador anticelulitis para una desintoxicación profunda del organismo y una lipólisis generalizada. Basta con consumir, durante 14 días, una dosis de 20 ml (un tapón) diluida en agua.