A veces se habla de la vid roja y de su relación con la celulitis, pero ¿de qué se trata exactamente? Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre esta planta, lo que contienen sus hojas y sus pepitas, los formatos en los que se encuentra —infusiones, geles y cápsulas— y lo que cabe esperar de ellos.
¿Qué es la vid roja?
Vitis vinifera var. tinctoria, su nombre en latín, es una planta utilizada en fitoterapia. Se trata de un tipo particular de vid que crece en Europa, con uvas negras y cuyas hojas se vuelven rojas en otoño, de ahí el nombre de la planta.
Se utilizan sus hojas, sus pepitas y su piel, con aplicaciones distintas según la parte empleada.
La vid «Vitis vinifera» de hojas rojas se conoce desde la Antigüedad y forma parte de numerosos preparados de fitoterapia.
La recolección de las hojas de esta planta se realiza en otoño, entre octubre y noviembre.
Las hojas de este tipo de vid contienen antocianósidos, flavonoides y taninos, compuestos de la familia de los polifenoles que también se encuentran en muchas frutas y verduras.
Los usos de esta planta son, por tanto, numerosos; se emplea en muchos preparados disponibles en farmacias y en fitoterapia.
Las uvas y las pepitas, por su parte, contienen polifenoles, taninos y también resveratrol. El resveratrol lleva años siendo estudiado por los investigadores.
¿Para qué se utiliza la vid «Vitis vinifera» de hojas rojas?
Esta planta tiene numerosas aplicaciones desde hace tiempo, y varios estudios científicos se han interesado por ella (1).
Vid roja y piernas pesadas
La vid roja se encuentra a menudo en preparados relacionados con las piernas pesadas. Si sientes pesadez en las piernas o tienes varices, conviene consultar con un médico para conocer la causa y recibir orientación adecuada.
Un estilo de vida sedentario no ayuda a tener las piernas ligeras.
En ese caso, puede ser útil modificar nuestros hábitos: caminar cada día, movernos más y evitar permanecer mucho tiempo sentados o de pie sin cambiar de postura.
Si piensas utilizar preparados de vid roja, pide consejo a tu médico o farmacéutico, sobre todo si sigues algún tratamiento.
Vid roja y celulitis: lo que conviene saber
Entre las numerosas aplicaciones de la vid roja, también se habla de su uso en relación con la celulitis. Pero, antes de seguir, recordemos de qué se trata.
La celulitis se aprecia en ciertas zonas del cuerpo, especialmente en las caderas, los muslos o los glúteos, y da a la piel un aspecto conocido como piel de naranja. Es especialmente frecuente en las mujeres.
La vid de hojas rojas puede utilizarse en decocción. La decocción es un método ancestral para extraer los principios activos de una planta, que consiste en hervirla en agua.
Para preparar una decocción de hojas de vid, basta con poner cincuenta gramos de hojas en un litro de agua hirviendo para obtener una infusión. Antes de tomarla con regularidad, consulta con un profesional sanitario.
También se puede preparar una infusión combinando hojas de vid, arándanos y moras. Esta infusión tiene un sabor afrutado que puede resultar agradable.
La vid «Vitis vinifera» roja también se utiliza en geles reafirmantes concebidos para cuidar el aspecto de la piel con celulitis. Estos geles se aplican mediante un masaje; consulta también nuestros consejos contra la piel de naranja.
Hay que aplicar el gel en la zona donde se aprecia la celulitis y realizar masajes circulares para extender el producto, preferiblemente cada día sobre la piel limpia y seca.
Las cápsulas a base de Vitis vinifera también se comercializan como complementos alimenticios. No sustituyen una alimentación equilibrada y no hay pruebas de que tengan efecto sobre la celulitis.
Estas cápsulas combinan habitualmente extractos de hojas de vid con extractos de pepitas de uva y otros ingredientes de origen vegetal.
Las cápsulas deben tomarse respetando siempre la dosis diaria indicada en el envase. Si tienes dudas o sigues algún tratamiento, consulta con un médico o farmacéutico.
Esta planta también se encuentra en preparados farmacéuticos o cosméticos en forma de loción o de bálsamo.
Los principios activos de la vid se utilizan en numerosos preparados farmacéuticos, entre ellos algunos relacionados con las piernas pesadas. También existen productos cosméticos que emplean pepitas de uva y están concebidos para cuidar las piernas y la piel.
En cosmética, estos productos tienen su lugar en una rutina contra el aspecto de piel de naranja.
Lo que debes recordar es que la vid roja puede formar parte de una rutina cosmética para cuidar el aspecto de la piel con celulitis, mediante productos aplicados con un masaje. No hay pruebas de que tomarla en infusión o en cápsulas tenga efecto sobre la celulitis.
En cuanto a la uva fresca, con su piel y sus pepitas, puede formar parte de una alimentación variada, en temporada, como cualquier otra fruta.
¿Cómo utilizar la vid roja para cuidar la piel?
Sus hojas contienen flavonoides y taninos, y sus pepitas, polifenoles. Los extractos de vid roja se encuentran en distintos cosméticos para el cuerpo: geles, lociones, bálsamos y aceites.
Puedes incorporarlos a tu rutina habitual junto con, por ejemplo, un exfoliante corporal, para cuidar tu piel.
¿La vid roja cambia la silueta?
No. La vid roja no es un medio para cambiar la silueta ni sustituye una alimentación equilibrada o la actividad física habitual. Si tienes alguna inquietud relacionada con tu peso, consulta con un profesional sanitario.
EL CONSEJO DEL COACH
En cuanto al uso de las hojas de vid y de los compuestos contenidos en la uva, su piel y sus pepitas, los preparados de Vitis vinifera roja están desaconsejados en mujeres embarazadas y durante la lactancia. Si tienes dudas o sigues algún tratamiento, consulta con un médico.
Las hojas de vid «Vitis vinifera» roja son especialmente conocidas por su presencia en preparados relacionados con las piernas. Para la piel de naranja, apuesta mejor por cosméticos aplicados con un masaje.
Las Cápsulas Anticelulitis Cellublue son complementos alimenticios para incorporar a una alimentación variada y equilibrada y a unos hábitos de vida saludables. Respeta la dosis diaria indicada en el envase.
El pequeño extra desde el interior, como complemento del masaje
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- Consejo
Fuentes y referencias
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12854360
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