V poslední době slaví velký úspěch. Vidíme ho všude, zejména v péči o vlasy a řasy. O co jde ? O ricinový olej, samozřejmě ! Lze ale tento bohatý a hutný olej využít i k dalším účelům ? A pokud ano, dá se ricinový olej použít jako péče proti celulitidě ?
Sommaire
Co je ricinový olej ?
Ricinový olej, nesprávně označovaný jako bobří olej (doslovný překlad z anglického „ castor oil “), je přírodní nejedlý rostlinný olej. Získává se lisováním semen skočce za studena, keře z tropických oblastí. Skočec je známý svou toxicitou. Obsahuje totiž ricin, nebezpečnou látku při požití (silně projímavé a dráždivé účinky). Naštěstí při vnějším použití ricinový olej nepředstavuje žádné riziko – pokud je kvalitní, proto je lepší pořídit si bio, panenský, za studena lisovaný a filtrovaný olej.
Jaké má ricinový olej vlastnosti ?
Ricinový olej má mnoho předností, a to díky svému jedinečnému složení. Obsahuje totiž neméně než šest různých mastných kyselin (palmitovou, stearovou, olejovou, ricinolejovou, linolovou, alfa-linolenovou), což z něj činí oblíbenou složku péče o pleť a vlasy i líčidel. Ricinový olej tak může pomoci :
- Obnovit poškozenou pokožku, zmírnit vzhled jizev, pigmentových skvrn a strií.
- Zjemnit hrubou a suchou pokožku a pečovat o popraskanou kůži.
- Pečovat o problematickou pleť, protože kyselina ricinolejová má antimikrobiální vlastnosti.
- Posílit vlasy, nehty a řasy a podpořit jejich růst.
- Obalit a vyživit vlasy poškozené různými úpravami, barvením či vysoušením…
- Vrátit lesk a pružnost oslabeným a roztřepeným vlasům.
Kromě toho má ricinový olej řadu tradičně připisovaných účinků v oblasti pohody :
- Je považován za přírodní protizánětlivý prostředek, a proto se může používat při masáži ke zklidnění kloubního diskomfortu a obtíží souvisejících se sportem (natažení, natržení, svalová únava).
- Může přispět ke zmírnění menstruačního diskomfortu – obklad napuštěný ricinovým olejem, přiložený na břicho a překrytý teplou lahví, může během menstruace přinést úlevu.
- Může pomoci ulevit při migréně – stačí nanést trochu ricinového oleje na spánky a jemně vmasírovat.
- Používá se také k péči o pokožku se sklonem k oparům, ekzému, svědění, po slunění nebo při podráždění.
Je ricinový olej účinný proti celulitidě ?
Tento pozoruhodný olej – pokud se nepolyká ! – je také výborný pro povzbuzení zpomaleného lymfatického systému. Proto jej lze použít i jako péči proti celulitidě.
Celulitida je totiž mimo jiné spojena se zpomalením žilně-lymfatického oběhu. Adipocyty (podkožní tukové buňky) naplněné tukem stlačují krevní a lymfatické cévy. Tím brání správnému okysličování pojivové tkáně (krevní funkce) a zároveň ztěžují odvod toxinů a podkožní vody (lymfatická funkce). Dermis zatížená odpady se hůře regeneruje. Celulitida se stále více usazuje a je zřetelně viditelná na povrchu pokožky – typický hrbolatý vzhled pomerančové kůže.Ricinový olej při aplikaci na pokožku pomáhá stimulovat vylučovací funkce. Může tak
podpořit správnou cirkulaci lymfy, a tím ulevit přetíženému žilně-lymfatickému systému. Ze účinků ricinového oleje mohou těžit všechny typy celulitidy , zejména vodnatá celulitida, přímo způsobená zadržováním vody a poruchami mikrocirkulace, a fibrotická celulitida, která bývá často spojena se zánětlivými projevy.Jak ricinový olej používat v boji proti celulitidě?
1- V kombinaci s dalšími oleji
Ricinový olej se svou velmi viskózní texturou a specifickou vůní nevyhovuje každému. Proto jej lze míchat s dalšími přírodními rostlinnými oleji. Směs olejů vytvoří skvělý základ pro
masáž proti celulitidě , kterou je vhodné provádět každý den, s baňkou nebo bez ní.
2- Jako obklad
Obklady z ricinového oleje se používají už od velmi dávných dob. Tradičně sloužily k podpoře imunitního systému, a tím i k péči o řadu obtíží. Tuto techniku lze dobře využít i jako péči při
celulitidě. Stačí napustit látku ricinovým olejem a přiložit ji na oblast postiženou celulitidou. Aplikaci můžete nechat působit celou noc : aktivní látky ricinového oleje tak budou mít čas působit na lymfatickou cirkulaci a přispět k hloubkové detoxikaci pokožky. Pokud navíc trpíte na pocit těžkých nohou, může vám obklad s ricinovým olejem přinést úlevu tím, že uleví žilnímu systému.3- S přídavkem esenciálních olejů
Ricinový olej je výborným nosičem pro
esenciální oleje. Lze jej tedy použít k přípravě péče proti celulitidě pro každodenní použití. Stačí smíchat :10 ml ricinového oleje
- 40 ml suchého oleje a/nebo oleje s rychlým vstřebáváním : lískový,
- makadamiový, jojobový, šípkový, kokosový, konopný nebo sezamový30 kapek esenciálního oleje z
- grapefruitu (pokud možno bez furokumarinů)30 kapek esenciálního oleje z atlaského cedru
- 30 kapek esenciálního oleje z eukalyptu
- 4- Jako základ peelingu proti celulitidě
Ricinový olej může sloužit také jako základ pro domácí peeling proti celulitidě. Smíchaný s trochou kávové sedliny vytvoří
přírodní exfoliant zvlášť účinný na celulitidní hrbolky. Kofein obsažený v kávové sedlině totiž podpoří lipolýzu, zatímco ricinový olej napomůže mikrocirkulaci. Smíchejte tedy :Pořádnou hrst
- kávové sedlinyJednu polévkovou lžíci ricinového oleje
- Masírujte si nohy, stehna, boky a hýždě tímto
peelingem, malými krouživými pohyby a tahy směrem zdola nahoru, dvakrát až třikrát týdně.