Už jste nejspíš mnohokrát slyšeli, že masáž kávovou sedlinou může mít vliv na celulitidu, aniž byste to sami skutečně vyzkoušeli. Jak je to s tímto babským trikem a hlavně, jak používat kávovou sedlinu jako součást péče proti celulitidě? Přesně to vám vysvětlíme zde!
Kávová sedlina a celulitida: co se o tomto triku říká?
Jaké je tedy opodstatnění tohoto babského receptu, podle kterého si třením těla kávovou sedlinou můžete dopřát péči o partie s celulitidou? Tady je, co se o něm říká.
Vysvětlení spočívá především v samotném složení kávové sedliny. Jak jistě víte, káva obsahuje kofein, složku, která se používá v mnoha zeštíhlujících přípravcích a péči proti celulitidě (například v našich gelech na stehna a na břicho nebo v našem peelingu proti celulitidě!). Z izomerů, které obsahuje, se nejčastěji zmiňují dva:
- Paraxanthin (84 %) – pokud vás téma zajímá víc, přečtěte si, co je lipolýza;
- Theobromin (12 %).
Kofein obsažený v kávové sedlině je tedy hlavním důvodem, proč se tomuto babskému receptu takové účinky připisují. Ve skutečnosti jsou ale recepty níže především exfoliační péčí, kterou oceníte hlavně pro pocit hebkosti, jaký na pokožce zanechávají.
Kávová sedlina je navíc jemným přírodním exfoliantem pro pokožku. Při mechanickém tření nebo masáži drobná zrnka kávové sedliny, která nejsou k epidermis agresivní, pokožku šetrně exfoliují a zbavují ji odumřelých buněk, takže je pokožka na dotek hladší. Pokud chcete jít ještě dál, podívejte se také na náš výběr přírodních ingrediencí a na naše tipy na nápoje, které můžete zařadit do své rutiny.
Peeling, po kterém je pokožka hladká a její textura zjemněná*
*Uživatelský test na 21 dobrovolnicích po dobu 4 týdnů, hodnocení účastnic.
- Olivové & meruňkové pecky: tato přírodní zrníčka jemně odstraní odumřelé buňky
- Kofein & vůně monoi a vaše sprcha hned voní jako dovolená
- Ve sprše, dvakrát až třikrát týdně, vmasírujte do stehen, hýždí a břicha
4 recepty na péči s kávovou sedlinou
Jak tedy postupovat? Kávové sedliny máte dost… Filtry plné vylouhované kávy nebo použité kapsle vám určitě nechybí! Tady jsou 4 recepty na vaši domácí péči proti celulitidě s kávovou sedlinou.
1- Vyživující peeling z kávové sedliny
Na přípravu tohoto jemného exfoliantu budete potřebovat:
- 2 lžíce kávové sedliny
- 1 lžičku oleje z mandlí
- 1 lžičku tekutého medu
Ingredience smíchejte v misce pomocí lžíce. Těsně před sprchou naneste peeling na partie zasažené celulitidou (stehna, boky, břicho, hýždě). Masírujte malými krouživými pohyby přibližně 10 minut. Poté důkladně opláchněte ve sprše. Nezapomeňte zakončit proudem studené vody, od spodní části těla směrem nahoru. Je to příjemná chvilka péče o partie, kde se objevují dolíčky, která na pokožce zanechá pocit hebkosti.
2- Exfoliační lotion z kávové sedliny
Další velmi jednoduchý recept, který připravíte z ingrediencí, jež máte doma v kuchyni:
- 2 lžíce kávové sedliny
- Šťávu z jednoho citronu
Ingredience smíchejte, směs přelijte do nádoby a nechte ji 24 hodin odležet v lednici. Každé ráno si exfoliační směsí promasírujte místa s celulitidou a pak se opláchněte ve sprše. Tuto směs snadno zařadíte do své péče o místa se vzhledem pomerančové kůže. Jen ji nenanášejte na podrážděnou pokožku.
3- Tělový zábal z kávové sedliny
Recept na tělový zábal, který můžete zařadit do své péče proti celulitidě. Budete potřebovat:
- ½ šálku kávové sedliny
- 2 lžíce olivového oleje
- Potravinovou fólii
Smíchejte kávovou sedlinu s olivovým olejem v misce. Jakmile bude emulze homogenní, směs lehce zahřejte v mikrovlnné troubě (opravdu jen lehce, ať se nespálíte!). Naneste tělový zábal na partie postižené celulitidou a jemně masírujte krouživými pohyby. Poté ošetřené partie zabalte do potravinové fólie a nechte působit 20 až 30 minut. Následně se opláchněte ve sprše. Tento zábal si můžete dopřát jednou až dvakrát týdně jako příjemnou chvilku péče.
4- Peeling z kávové sedliny a kokosového oleje
Na závěr ještě jeden recept na peeling, který můžete vyzkoušet při vodnaté celulitidě! Budete potřebovat:
- 4 lžíce kávové sedliny
- 4 lžičky kokosového oleje
- 2 lžičky třtinového cukru
- Několik kapek esenciálního oleje z grepu
Smíchejte všechny ingredience, abyste získali homogenní a lehce zrnitou pastu. Před sprchou masírujte každou partii těla tímto exfoliantem krouživými pohyby. Začněte od spodní části těla a postupně pokračujte směrem nahoru. Poté se opláchněte ve sprše. Tento exfoliant můžete používat každý den: zanechává pocit hebké pokožky a zároveň vám dodá energický start do nového dne!
Kávová sedlina na celulitidu: před a po – co čekat?
Fotky „před a po“ kolují po sociálních sítích ve velkém, jenže každá pokožka je jiná a z cizích fotek se toho o vašich vlastních pocitech moc nedozvíte. Recepty z tohoto článku jsou především domácí exfoliační péčí: peeling a masáž mohou přinést pocit hebkosti, ale nemůžeme vám slíbit, že se vzhled vaší celulitidy změní.
Pokud si rádi vedete záznamy o své rutině, foťte se vždy při stejném světle a ve stejné pozici. A mějte realistická očekávání: recepty s kávovou sedlinou jsou hlavně chvilkou péče a hýčkání.
Časté otázky
Proč se celulitida objevuje na stehnech?
Stehna patří k partiím, kde se celulitida objevuje často, stejně jako boky, hýždě a břicho. Pokud chcete zjistit, co se děje právě ve vašem případě, poraďte se s lékařem nebo jiným zdravotníkem. Co se týče péče, recepty s kávovou sedlinou uvedené výše můžete na tuto partii klidně používat.
Jak používat kávovou sedlinu na celulitidu?
Kávovou sedlinu nanášíte na pokožku, nejčastěji jako peeling nebo zábal, a jemně ji vmasírujete krouživými pohyby.
Můžu smíchat kávovou sedlinu s olivovým olejem?
Ano, tahle kombinace se hodí na tělový zábal. Než směs nanesete na pokožku, vždy si ověřte její teplotu.
Má pití kávy vliv na celulitidu?
Recepty v tomto článku se týkají pouze nanášení kávové sedliny na pokožku, ať už jako peelingu, nebo zábalu. S otázkami ohledně pití kávy se obraťte na lékaře nebo jiného zdravotníka.
