Está en todas partes últimamente. Lo vemos en todo tipo de productos, especialmente en los cuidados para el cabello y las pestañas. ¿De qué se trata? Del aceite de ricino, ¡por supuesto! Pero este aceite rico y denso, ¿puede utilizarse para otros fines? Y si es así, ¿puede el aceite de ricino emplearse como tratamiento contra la celulitis?
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¿Qué es el aceite de ricino?
El aceite de ricino, conocido en inglés como « castor oil », es un aceite vegetal natural no alimentario. Se obtiene por presión en frío de las semillas del ricino, un arbusto propio de las regiones tropicales. El ricino se caracteriza por su toxicidad: contiene ricina, una sustancia peligrosa cuando se ingiere (con una intensa acción purgante e irritante). Afortunadamente, en uso externo, el aceite de ricino no presenta ningún riesgo — siempre que sea de buena calidad, razón por la cual es preferible adquirir un aceite ecológico, virgen, de primera presión en frío y filtrado.
¿Cuáles son las propiedades del aceite de ricino?
Las virtudes del aceite de ricino son múltiples, gracias a su composición única. Contiene nada menos que seis ácidos grasos diferentes (palmítico, esteárico, oleico, ricinoleico, linoleico y alfa-linolénico), lo que lo convierte en el ingrediente estrella de los cuidados para la piel y el cabello, así como del maquillaje. El aceite de ricino permite:
- Reparar las pieles dañadas, atenuar cicatrices, manchas oscuras y estrías.
- Suavizar las pieles rugosas y secas, y cicatrizar grietas y fisuras.
- Purificar las pieles con imperfecciones, ya que el ácido ricinoleico es un agente antimicrobiano.
- Fortalecer el cabello, las uñas y las pestañas, y acelerar su crecimiento.
- Nutrir y proteger el cabello dañado por tratamientos, tintes, secados…
- Devolver brillo y vitalidad al cabello debilitado y con puntas abiertas.
Además, el aceite de ricino posee numerosas propiedades beneficiosas para el bienestar :
- Es un antiinflamatorio natural; puede emplearse en masajes para aliviar los dolores articulares y las lesiones relacionadas con el deporte (contracturas, desgarros, agujetas).
- Alivia los dolores menstruales — una compresa empapada en aceite de ricino, aplicada sobre el vientre y cubierta con una bolsa de agua caliente, ayuda a calmar los dolores del período.
- Calma las migrañas — basta con aplicar un poco de aceite de ricino en las sienes y masajear suavemente para que penetre.
- Ayuda a tratar el herpes, el eccema, los picores, las quemaduras solares y las quemaduras leves.
¿Es eficaz el aceite de ricino contra la celulitis?
Pero este aceite extraordinario — ¡para quien no lo ingiere! — es también excelente para reactivar un sistema linfático perezoso. Por eso puede utilizarse como tratamiento anticelulítico.
En efecto, la celulitis se debe, entre otros factores, a una insuficiencia veno-linfática. Los adipocitos (células grasas subcutáneas), cargados de lípidos, comprimen los vasos sanguíneos y linfáticos. Así, impiden la correcta oxigenación del tejido conjuntivo (función sanguínea) y dificultan el drenaje de toxinas y del agua subcutánea (función linfática). La dermis, saturada de residuos, se regenera con mayor dificultad. La celulitis se instala cada vez más y se hace visible en la superficie de la epidermis — el característico aspecto irregular de la piel de naranja.
El aceite de ricino, aplicado sobre la piel, estimula los órganos emuntorios. De este modo, reactiva la correcta circulación de la linfa, descongestionnando el sistema veno-linfático. Todos los tipos de celulitis pueden beneficiarse de las virtudes del aceite de ricino, especialmente la celulitis acuosa, directamente causada por una retención de líquidos y deficiencias en la microcirculación, y la celulitis fibrosa, frecuentemente de carácter inflamatorio.
¿Cómo utilizar el aceite de ricino para combatir la celulitis?
1- En sinergia con otros aceites
El aceite de ricino, de textura muy viscosa y con un aroma particular, no es del agrado de todos. Por eso puede mezclarse con otros aceites vegetales naturales. La mezcla de aceites servirá como excelente base para un masaje anticelulítico eficaz, que puede realizarse a diario, con o sin ventosa.
2- En cataplasma
Los cataplasmas de aceite de ricino se practican desde tiempos muy remotos. Servían para estimular el sistema inmunitario y tratar numerosas dolencias. Esta técnica puede utilizarse perfectamente como tratamiento de la celulitis. Para ello, basta con impregnar un paño con aceite de ricino y aplicarlo sobre la zona afectada. Puede mantenerse la aplicación durante toda una noche: los activos del aceite de ricino tendrán tiempo de actuar sobre la circulación linfática y, así, desintoxicar la piel en profundidad. Además, si sufres de piernas pesadas, el cataplasma de aceite de ricino puede aportarte alivio, al descongestionar las vías venosas.
3- Con aceites esenciales
El aceite de ricino es un excelente vehículo para los aceites esenciales. Por eso puede utilizarse para elaborar un cuidado anticelulítico de uso diario. Para ello, basta con mezclar:
- 10 ml de aceite de ricino
- 40 ml de un aceite seco y/o de absorción rápida: avellana, macadamia, jojoba, rosa mosqueta, coco, cáñamo o sésamo
- 30 gotas de aceite esencial de pomelo (preferiblemente sin furanocumarinas)
- 30 gotas de aceite esencial de cedro del Atlas
- 30 gotas de aceite esencial de eucalipto
4- Como base de exfoliante anticelulítico
El aceite de ricino también puede servir de base para elaborar un exfoliante anticelulítico casero. Mezclado con un poco de posos de café, se convierte en un exfoliante natural especialmente eficaz sobre los nódulos de celulitis. La cafeína presente en los posos de café potencia la lipólisis, mientras que el aceite de ricino fluidifica la microcirculación. Para ello, mezcla:
- Un buen puñado de posos de café
- Una cucharada sopera de aceite de ricino
Masajea piernas, muslos, caderas y glúteos con el exfoliante, con pequeños movimientos circulares y deslizamientos de abajo hacia arriba, dos o tres veces por semana.
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