V poslední době slaví velký úspěch. Vidíme ho všude, zejména v péči o vlasy a řasy. O co jde ? Samozřejmě o ricinový olej ! Lze ale tento bohatý a hutný olej využít i k dalším účelům ? Pokud ano, může se ricinový olej používat také jako péče proti celulitidě ?
Obsah
Co je ricinový olej ?
Ricinový olej, mylně nazývaný castor oil (doslovný překlad z angličtiny „ castor oil “), je přírodní nejedlý rostlinný olej. Získává se lisováním ricinových semen za studena, tedy semen keře rostoucího v tropických oblastech. Skočec se vyznačuje svou toxicitou. Obsahuje totiž ricin, nebezpečnou látku při požití (silný projímavý a dráždivý účinek). Naštěstí při vnějším použití ricinový olej nepředstavuje žádné riziko – pokud je kvalitní, a právě proto je lepší zvolit bio olej, panenský, lisovaný za studena a filtrovaný.
Jaké jsou vlastnosti ricinového oleje ?
Přínosy ricinového oleje jsou mnohostranné, a to díky jeho jedinečnému složení. Obsahuje totiž hned šest různých mastných kyselin (palmitovou, stearovou, olejovou, ricinolejovou, linolovou, alfa-linolenovou), což z něj dělá oblíbenou složku péče o pleť a vlasy i líčení. Ricinový olej tak umožňuje :
- Regenerovat poškozenou pokožku, zmírnit vzhled jizev, tmavých skvrn a strií.
- Zjemnit hrubou a suchou pokožku a napomáhat hojení rozpraskané a popraskané kůže.
- Čistit problematickou pleť, protože kyselina ricinolejová je antimikrobiální látka.
- Posílit vlasy, nehty a řasy a urychlit jejich růst.
- Obalit a vyživit vlasy poškozené kúrami, barvením, fénováním…
- Navrátit lesk a pevnost oslabeným a roztřepeným vlasům.
Kromě toho má ricinový olej řadu vlastností pro pohodu :
- Je přirozeně protizánětlivý, a proto jej lze použít při masáži ke zmírnění bolesti kloubů a obtíží spojených se sportem (natažení, natržení, svalová horečka).
- Zmírňuje menstruační bolesti – obklad napuštěný ricinovým olejem, přiložený na břicho a překrytý teplou lahví, může pomoci utišit bolesti při menstruaci.
- Zmírňuje migrény – stačí nanést trochu ricinového oleje na spánky a jemně vmasírovat, aby se vstřebal.
- Pomáhá pečovat o opary, ekzém, svědění, pokožku po slunění i popáleniny.
Je ricinový olej účinný proti celulitidě ?
Tento úžasný olej – pokud se nepolyká ! – je také skvělý pro povzbuzení pomalého lymfatického systému. Proto jej lze používat jako péči proti celulitidě.
Celulitida je totiž mimo jiné způsobena pomalejším žilně-lymfatickým oběhem. Adipocyty (podkožní tukové buňky) naplněné tukem stlačují krevní a lymfatické cévy. Tím zhoršují správné okysličení pojivové tkáně (krevní funkce) a zároveň brání odvádění toxinů a podkožní vody (lymfatická funkce). Dermis zatížená odpadními látkami se hůře regeneruje. Celulitida se stále více usazuje a na povrchu pokožky je zřetelně vidět – typický hrbolkatý vzhled pomerančové kůže.Ricinový olej při aplikaci na pokožku pomáhá stimulovat vylučovací orgány. Může tak
podpořit správný oběh lymfy, tím, že uleví žilně-lymfatickému systému. Z přínosů ricinového oleje mohou těžit všechny typy celulitidy , zejména vodnatá celulitida, přímo způsobená zadržováním vody a oslabením mikrocirkulace, a také fibrózní celulitida, která je velmi často zánětlivá.Jak ricinový olej používat v boji proti celulitidě ?
1- V kombinaci s dalšími oleji
Ricinový olej se svou velmi viskózní texturou a specifickou vůní nevyhovuje každému. Proto jej lze míchat s dalšími přírodními rostlinnými oleji. Směs olejů poslouží jako skvělý základ pro
masáž proti celulitidě účinnou, kterou je vhodné provádět každý den, s baňkou nebo bez ní.
2- Jako zábal
Zábaly s ricinovým olejem se používají už od velmi dávných dob. Sloužily k podpoře imunitního systému, a tím k úlevě při mnoha potížích. Tuto techniku lze velmi dobře využít i jako péči při
celulitidě. Stačí napustit látku ricinovým olejem a přiložit ji na oblast zasaženou celulitidou. Aplikaci můžete nechat působit celou noc : účinné látky ricinového oleje tak budou mít čas působit na lymfatický oběh a tím pokožku do hloubky detoxikovat. Navíc pokud máte sklony k těžkým nohám, zábal s ricinovým olejem může přinést úlevu tím, že uvolní žilní cesty.3- S přídavkem esenciálních olejů
Ricinový olej je skvělým nosičem pro
esenciální oleje. Lze jej tedy použít k přípravě péče proti celulitidě pro každodenní použití. Stačí emulgovat :
- 10 ml ricinového oleje
- 40 ml suchého oleje a/nebo oleje s rychlým vstřebáváním : lískový, makadamiový, jojobový, šípkový, kokosový, konopný nebo sezamový
- 30 kapek esenciálního oleje z grepu (pokud možno bez furokumarinů)
- 30 kapek esenciálního oleje z atlaského cedru
- 30 kapek esenciálního oleje z eukalyptu
4- Jako základ domácího peelingu proti celulitidě
Ricinový olej může posloužit také jako základ pro výrobu domácího peelingu proti celulitidě. Smíchaný s trochou kávové sedliny vytvoří přírodní exfoliant obzvlášť účinný na tukové polštářky. Kofein obsažený v kávové sedlině totiž podpoří lipolýzu, zatímco ricinový olej pomůže rozproudit mikrocirkulaci. Smíchejte tedy :
- Pořádnou hrst kávové sedliny
- Jednu polévkovou lžíci ricinového oleje
Masírujte si nohy, stehna, boky a hýždě tímto peelingem, malými krouživými pohyby a tahy směrem zdola nahoru, dvakrát až třikrát týdně.
Související články
- Akupunktura proti celulitidě – je skutečně účinná?
- Plantární reflexologie: řešení proti celulitidě?
- Přírodní řešení proti celulitidě