Kde máte celulitidu?
- Celulitida na stehnech
- Celulitida na hýždích
- Celulitida na břiše
- Celulitida na pažích
- Celulitida na kolenou
- Můj expresní anti-celulitidní rituál pro břicho a boky
Jak si vybrat oblast, se kterou začít
Celulitida se na stehnech, hýždích, břiše nebo pažích neprojevuje stejně a každý ji vnímá jinak. Na této stránce proto můžete začít přímo oblastí těla, která vás trápí nejvíc, a odtud pokračovat k článkům a postupům, které se k ní hodí.
Pokud si chcete před výběrem metody udělat širší přehled, nahlédněte do průvodců uvedených níže: o celulitidě obecně, o celulitidě podle oblastí, o technikách i o rutině péče.
Stehna a hýždě
Na stehnech a hýždích se obvykle vyplatí propojit tři věci: pochopit, o jaký typ celulitidy jde, zvolit vhodnou masážní rutinu a vytrvat v pravidelnosti. Tuto stránku berte jako vstup k průvodci podle oblastí a odtud k technice, která vám bude nejlépe vyhovovat.
Břicho a pas
Oblast břicha si často žádá promyšlenější rutinu: jemné hnětení a rolování kůže, péči o pevnost pokožky a realistická očekávání. Nejde o to věnovat se břichu izolovaně, ale zapojit ho do šetrné metody, kterou zvládnete dlouhodobě.
Baňka, která reprodukuje palper-rouler, 3 minuty na zónu
- Gesto profesionálů, u vás doma: nasajete, posunete, uvolníte a baňka uchopí kožní řasu jako při ručním palper-rouler
- Měkký silikon, který se přizpůsobí stehnům, hýždím, břichu i pažím
- 3 minuty na zónu, každý den, vždy s masážním olejem, aby baňka dobře klouzala
Paže, kolena a boky
Tyto menší oblasti si zaslouží podrobnější pohled: jak často, s jakými pomůckami, s ohledem na texturu pokožky a s pohyby přizpůsobenými dané partii. Stránka věnovaná jednotlivé oblasti má hlavně pomoci najít vhodného navazujícího průvodce, ne všude opakovat totéž.
Podle čeho se rozhodnout
- Berte tuto stránku spíš jako rozcestník k článkům o stehnech, hýždích, břiše a pažích než jako obecného průvodce.
- Pokračujte průvodcem podle oblastí a potom průvodcem technikami nebo rutinou – podle toho, co právě potřebujete nejvíc.
- Mějte realistická očekávání podle ošetřované oblasti, textury pokožky a toho, jak pravidelně o pokožku pečujete.
Často kladené otázky
Má se ke každé oblasti přistupovat úplně stejně?
Ne. Základní principy jsou podobné, ale oblast těla, citlivost pokožky i zvolená technika mění způsob, jak k péči přistoupit.
Kterého průvodce si přečíst dál?
Jako další krok se nabízí průvodce celulitidou podle oblastí (stehna, hýždě, břicho, paže) a po něm průvodce technikami proti celulitidě.
Průvodci pro další čtení
Chcete-li jít do hloubky, vyberte si průvodce, který doplní právě ten úhel pohledu, jenž vám zatím chybí.
- Celulitida průvodce podle oblastí: stehna, hýždě, břicho, paže
- Technický průvodce proti celulitidě: srovnání, cena a účinnost
- Rutinní průvodce proti celulitidě: pořadí pák, frekvence a 30denní plán
- Celulitida: příčiny, ošetření a řešení proti celulitidě
-20%Krém, který vyhlazuje vzhled pomerančové kůže* a tonizuje pokožku
*Test používání na 22 dobrovolnicích po dobu 2 týdnů, hodnocení účastnic.
- Vyhlazuje vzhled pomerančové kůže na stehnech, hýždích a břiše
- Kofein & zelená káva, dvě klíčové aktivní látky v péči o tělo
- Tající textura: vstřebá se během několika sekund a zanechává pokožku příjemnou
Peeling, po kterém je pokožka hladká a její textura zjemněná*
*Uživatelský test na 21 dobrovolnicích po dobu 4 týdnů, hodnocení účastnic.
- Olivové & meruňkové pecky: tato přírodní zrníčka jemně odstraní odumřelé buňky
- Kofein & vůně monoi a vaše sprcha hned voní jako dovolená
- Ve sprše, dvakrát až třikrát týdně, vmasírujte do stehen, hýždí a břicha
-74%Palper-rouler u vás doma s olejem, ventouze a masérem, 3 minuty na zónu
- Ventouze proti celulitidě napodobuje pohyb palper-rouler: přisajete, posunete a uvolníte
- Dvoufázový olej na masáže proti celulitidě usnadňuje kluzení ventouze a během sezení vyživuje pokožku
- Masér Peau d'Orange přebírá štafetu s rychlou a tonickou masáží s výstupky