Jste fanynkou přírodní medicíny: éterické oleje, fytoterapie, naturopatie… Podle vás není nic lepšího na drobné každodenní potíže. A kam v tom všem patří homeopatie? Zjistěte, v čem tato alternativní metoda spočívá, co od ní v souvislosti s celulitidou (ne)čekat a na co myslet, pokud o ní uvažujete.
Co je homeopatie?
Homeopatie je alternativní medicína vynalezená v 18.století. Vychází z dvou základních principů:
- Látka (často rostlinného původu), která vyvolává určitý příznak, by podle tohoto principu měla být použita proti tomuto stejnému příznaku.
- Účinnost látky se získává procesem sériových ředění a třepání (fáze dynamizace). Tento postup má zvýšit účinek látky, přestože je koncentrace účinných složek velmi nízká.
Homeopatické přípravky se vyskytují v různých formách. Nejznámější je samozřejmě forma granulí – malých bílých kuliček, které se nechají rozpustit pod jazykem. Existují však také homeopatické přípravky ve formě masti, gelu nebo kapek ředěných ve vodě.
Homeopatie je volně prodejná v lékárnách a nevyžaduje recept. Stejně jako léčiva však podléhá registraci pro uvedení na trh. Laboratoř musí pouze prokázat, že její homeopatický přípravek není zdraví škodlivý.
Nepodléhá žádným klinickým zkouškám zaměřeným na hodnocení účinnosti. Proto má i mnoho odpůrců. Přesto nelze přehlédnout, že ji stále používá velké množství lidí. Zvláště oblíbená je ve Francii:
- Země má 3 581 homeopatických lékařů
- 40 % obyvatel uvádí, že tuto metodu příležitostně využívá k léčbě
- Homeopatie představuje 10 % prodejů v lékárnách
Jak homeopatie funguje?
Jak bylo zmíněno výše, homeopatie stojí na několika principech:
- Princip podobnosti: pacient je léčen zředěnou látkou, která by v nezředěné podobě podaná zdravému člověku vyvolala dané příznaky. Podle tohoto principu by tatáž zředěná látka měla tyto příznaky u nemocného zmírňovat.
- Princip ředění: výchozí látka musí být podle homeopatické doktríny několikrát zředěna a dynamizována (protřepána). Existují různé techniky ředění, všechny však vycházejí z pravidla infinitezimálního množství – tedy že velmi malá dávka látky může přinést úlevu. Čísla a písmena na lahvičkách s homeopatickými granulemi označují počet ředění (např. 1CH – jedno ředění, 15CH – 15 ředění).
- Princip celostnosti: homeopatie vnímá pacienta jako celek – příznaky, životní styl, psychický stav… Jde tedy o celostnou a individualizovanou metodu.
- Princip konstituce: homeopatie vychází z klasifikace pacientů podle jejich konstituce. Ta se určuje na základě dědičnosti, předchozí medikamentózní léčby a životního stylu pacienta.
- Princip diathézy: kromě konstituce bere homeopatie v úvahu i diathézu, tedy predispozice pacienta k určitým onemocněním.
Homeopatie je tedy celostná metoda, která se zaměřuje spíše na pacienta než na nemoc. Léčba se liší podle každého jedince. Pacient se navíc může považovat za vyléčeného, jakmile znovu nalezne rovnováhu, a nejen tehdy, kdy příznaky vymizí.
Může být homeopatie účinná proti celulitidě?
Homeopatie je jemná a celostní metoda, a tak se mnoho žen ptá, jaké místo jí dát v péči o celulitidu. Často se po ní sahá při drobných každodenních potížích a někteří ji zmiňují i v souvislosti s některými příčinami celulitidy.
Její příznivci ji spojují s některými faktory, o kterých se v souvislosti s celulitidou často mluví, například se stravovacími návyky, s chutí na slané nebo s takzvanými toxiny. Jde však pouze o tvrzení, která nebyla nijak ověřena.
Samotná homeopatie celulitidu samozřejmě neodstraní. V nejlepším případě může doprovázet širší péči o sebe. Bez zdravého životního stylu (dostatek tekutin, vyvážená strava, pohyb) a masáží (palpačně-válecí masáž, lymfatická drenáž, masáž baňkami) nemá samotná homeopatie u pomerančové kůže velký smysl.
Baňka, která reprodukuje palper-rouler, 3 minuty na zónu
- Gesto profesionálů, u vás doma: nasajete, posunete, uvolníte a baňka uchopí kožní řasu jako při ručním palper-rouler
- Měkký silikon, který se přizpůsobí stehnům, hýždím, břichu i pažím
- 3 minuty na zónu, každý den, vždy s masážním olejem, aby baňka dobře klouzala
Homeopatie a celulitida: jaký je verdikt?
Homeopatie rozděluje názory. Její účinky se před uvedením na trh nehodnotí a má mnoho kritiků. Přesto ji ve Francii stále hodně lidí používá, především při drobných každodenních potížích.
U pomerančové kůže je lepší ji brát jako možný doplněk, nikdy jako samostatné řešení. Základem zůstává dostatek tekutin, vyvážená strava, pohyb a pravidelné masáže.
Homeopatie podle typu celulitidy: co je dobré vědět
Homeopatických přípravků existuje nepřeberné množství – vlastně tolik, kolik je pacientů! Proto zde neuvádíme konkrétní přípravky ani dávkování. Jejich výběr je vždy individuální a patří do rukou lékaře nebo lékárníka.
Příznivci homeopatie obvykle rozlišují podle postavy a typu celulitidy. Jinak přistupují ke gynoidní postavě s celulitidou v oblasti jezdeckých kalhot, boků a stehen, jinak k celulitidě tukového typu soustředěné na stehnech, například u milovnic slaných jídel, a jinak k fibrózní celulitidě, která bývá citlivá na dotek a hluboce zakořeněná. Někteří o ní uvažují i tehdy, když mají pocit, že je ovlivňuje stres.
Pokud trpíte zadržováním vody s otoky (včetně prstů a víček), těžkýma nohama, otékáním nohou ke konci dne či mravenčením, nebo je pro vás celulitida bolestivá, obraťte se na lékaře. Tyto obtíže patří k odborníkovi, ne do samoléčby.
A pokud se vám celulitida objevila v přechodu nebo v těhotenství, případně už užíváte nějaké léky, poraďte se před zahájením jakékoli kúry s lékařem nebo lékárníkem.
Homeopatie a celulitida na stehnech: co si zapamatovat?
Stehna se ve výše uvedených případech objevují často, ať už jde o gynoidní postavu s celulitidou v oblasti jezdeckých kalhot, boků a stehen, nebo o celulitidu tukového typu soustředěnou na stehnech.
Homeopatické granule ale nenahrazují ostatní kroky vaší rutiny. Patří do rutiny, která spojuje vyváženou stravu, pohyb a masáže, například palpačně-válecí masáž. Vhodný přípravek vám nejlépe pomůže vybrat lékař homeopat.
Pokud o homeopatii uvažujete, obraťte se na lékaře, který se homeopatií zabývá: může s vámi probrat vaši situaci s ohledem na váš typ celulitidy, životní styl a zdravotní historii.
