Sie sind ein Fan sanfter Heilmethoden: ätherische Öle, Phytotherapie, Naturheilkunde … Für kleine Alltagsbeschwerden gibt es aus Ihrer Sicht nichts Besseres. Doch wie sieht es mit der Homöopathie aus? Erfahren Sie, worum es bei dieser alternativen Heilmethode geht, was sie bei Cellulite leisten kann (und was nicht) und welche Mittel je nach Cellulite-Typ häufig genannt werden.
Was ist Homöopathie?
Die Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, die im 18. Jahrhundert entwickelt wurde. Sie basiert auf zwei grundlegenden Prinzipien:
- Eine Substanz (oft pflanzlichen Ursprungs), die ein Symptom auslöst, wäre nach diesem Prinzip gegen genau dieses Symptom einzusetzen.
- Die Wirkkraft einer Substanz entsteht durch einen Prozess serieller Verdünnungen und Verschüttelungen (die Phase der Dynamisierung). Dieses Verfahren soll die Wirkung der Substanz verstärken – trotz einer sehr geringen Wirkstoffkonzentration.
Homöopathische Präparate gibt es in unterschiedlichen Formen. Am bekanntesten ist natürlich die Globuli-Form – kleine weiße Kügelchen, die unter der Zunge zergehen. Es gibt aber auch homöopathische Behandlungen als Salbe, Gel oder Tropfen zum Verdünnen in Wasser.
Homöopathische Mittel sind frei verkäuflich in der Apotheke und erfordern kein Rezept. Sie unterliegen jedoch wie Arzneimittel einer Zulassung für das Inverkehrbringen. Das Labor muss lediglich nachweisen, dass sein homöopathisches Präparat nicht gesundheitsschädlich ist.
Sie unterliegt keinen klinischen Studien zur Bewertung ihrer Wirksamkeit. Deshalb hat sie viele Kritiker. Dennoch zeigt sich, dass viele Menschen sie weiterhin verwenden. Besonders beliebt ist sie in Frankreich:
- Im Land gibt es 3581 homöopathisch tätige Ärzte
- 40 % der Bevölkerung geben an, diese Heilmethode gelegentlich zur Behandlung zu nutzen
- Die Homöopathie macht 10 % der Apothekenverkäufe aus
Wie funktioniert sie?
Wie bereits erwähnt, beruht die Homöopathie auf mehreren Prinzipien:
- Ähnlichkeitsprinzip: Der Patient wird mit einer verdünnten Substanz behandelt, die – wäre sie nicht verdünnt und würde einer gesunden Person verabreicht – die Symptome hervorrufen würde. Nach diesem Prinzip soll dieselbe verdünnte Substanz die Symptome eines kranken Menschen lindern.
- Prinzip der Verdünnung: Die Ausgangssubstanz muss nach homöopathischer Lehre mehrfach verdünnt und dynamisiert (geschüttelt) werden. Es gibt verschiedene Verdünnungstechniken, doch alle folgen der Regel des Infinitesimalen, also dem Postulat, dass eine sehr geringe Dosis einer Substanz genüge. Die Zahlen und Buchstaben auf den Fläschchen homöopathischer Globuli geben übrigens die Anzahl der Verdünnungen an (z. B.: 1CH – eine Verdünnung, 15CH – 15 Verdünnungen).
- Ganzheitsprinzip: Die Homöopathie betrachtet den Patienten in seiner Gesamtheit – Symptome, Lebensstil, psychischer Zustand… Sie ist also eine ganzheitliche und individualisierte Heilmethode.
- Konstitutionsprinzip: Die Homöopathie stützt sich auf eine Einteilung der Patienten nach ihrer Konstitution. Diese wird anhand der Vererbung, früherer medikamentöser Behandlungen und des Lebensstils des Patienten bestimmt.
- Diathese-Prinzip: Zusätzlich zur Konstitution berücksichtigt die Homöopathie auch die Diathese, also die Veranlagung des Patienten zu bestimmten Erkrankungen.
Homöopathie ist also eine ganzheitliche Heilmethode, die sich eher an den Patienten als an die Krankheit richtet. Die Behandlung variiert je nach Person. Darüber hinaus kann sich der Patient als genesen betrachten, wenn er sein Gleichgewicht wiedergefunden hat und nicht nur dann, wenn seine Symptome verschwunden sind.
Kann Homöopathie gegen Cellulite wirksam sein?
Da die Homöopathie als sanfte und ganzheitliche Heilmethode gilt, fragen sich viele, welchen Stellenwert sie bei Cellulite haben kann. Sie wird tatsächlich häufig bei kleinen Alltagsbeschwerden eingesetzt, und manche bringen sie mit bestimmten Ursachen von Cellulite in Verbindung.
Ihre Anhänger bringen sie mit mehreren Faktoren in Verbindung, die mit Cellulite zusammenhängen, ohne dass dies je überprüft wurde:
- „Toxinen“ – ein Begriff, den ihre Anhänger oft verwenden
- Wassereinlagerungen
- Essverhalten und Hungergefühl
- Schwere Beine
- Salz
- Stress
- Die Empfindlichkeit der Haut
Natürlich kann eine homöopathische Behandlung allein Cellulite nicht verschwinden lassen. Bestenfalls kann sie einen umfassenderen Ansatz begleiten. Ohne gesunde Lebensgewohnheiten (ausreichend trinken, ausgewogene Ernährung, Sport) und Massagen (Zupfmassage, Lymphdrainage, Massage mit der Schröpfglocke) ergibt Homöopathie allein bei Orangenhaut kaum Sinn.
Der Saugnapf, der die Manuelle Massage imitiert, 3 Minuten pro Zone
- Die Geste der Profis, zu Hause : Sie saugen, schieben und lassen los, und der Saugnapf greift die Hautfalte wie eine manuelle Massage
- Weicher Silikon, der sich an Oberschenkel, Po, Bauch und Arme anpasst
- 3 Minuten pro Zone, täglich, immer mit einem Massageöl, damit der Saugnapf gleiten kann
Homöopathie bei Cellulite: Was ist davon zu halten?
An der Homöopathie scheiden sich die Geister. Ihre Wirkung wird vor der Zulassung nicht geprüft, und sie hat zahlreiche Kritiker. Dennoch ist sie in Frankreich nach wie vor weit verbreitet, vor allem bei kleinen Alltagsbeschwerden.
Bei Orangenhaut sollten Sie sie höchstens als mögliche Ergänzung betrachten, niemals als alleinige Lösung. Ausreichend trinken, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Massagen bleiben die Basis. Und wenn Ihre Cellulite in den Wechseljahren oder während einer Schwangerschaft auftritt oder Sie bereits in Behandlung sind, fragen Sie vor Beginn einer Kur Ihren Arzt oder Ihre Apotheke um Rat.
Welche Behandlungsarten kommen infrage?
Es gibt eine Vielzahl homöopathischer Behandlungen – genau genommen fast so viele wie Patienten! Hier finden Sie die am häufigsten genannten Mittel. Sie ersetzen nicht den Rat eines Arztes oder Apothekers.
Wenn Sie eine gynoide Körperform haben, also eher birnenförmig sind, mit schlankem Oberkörper und Cellulite im Bereich der Reiterhosen, der Hüften und Oberschenkel: eine Kur über einige Monate mit Thuya 5CH, 1- bis 2-mal täglich, jeweils 3 Globuli.
Wenn Sie zu Wassereinlagerungen am ganzen Körper neigen (einschließlich Finger und Augenlider) und mehrere Ödeme haben, lassen Sie sich zunächst ärztlich beraten. Gelegentlich genannt wird eine mehrmonatige Kur mit Natrum Sulfuricum 7CH, 5 Globuli vor dem Schlafengehen.
Zu den häufig genannten Urtinkturen gehören:
- Orthosiphon als Urtinktur: 20 Tropfen 3-mal täglich, in einem großen Glas Wasser verdünnt, einen Monat lang.
- Pilosella als Urtinktur: 30 Tropfen 3-mal täglich, in einem Glas Wasser verdünnt, ebenfalls einen Monat lang.
Wenn es sich um adipöse Cellulite handelt, die meist auf eine zu reichhaltige Ernährung zurückgeht und sich deutlich im Bereich der Oberschenkel zeigt: Natrum Muriaticum 5CH, 3 Globuli morgens und abends. Dieses homöopathische Mittel wird auch für Liebhaberinnen von salzigen Lebensmitteln empfohlen.
Wenn Sie unter schweren Beinen leiden oder Symptome einer Venenschwäche bemerken (geschwollene Beine am Ende des Tages, Kribbeln, kleine geplatzte Äderchen), wenden Sie sich an einen Arzt. Pulsatilla 5CH und Hamamelis 5CH werden gelegentlich genannt.
Wenn Ihre Cellulite bei Berührung schmerzt und besonders hartnäckig ist, handelt es sich möglicherweise um fibröse Cellulite. Häufig genannt werden Rhus Toxicodendron 5CH, ergänzend zu Natrum Muriaticum und Natrum Sulfuricum, sowie Cantharis 5CH mit 2 Globuli 3-mal täglich. Anhaltende Schmerzen sollten Sie jedoch ärztlich abklären lassen.
Wenn Sie schließlich glauben, dass Stress Ihre Routine beeinflusst, wird mitunter eine Kur mit Argentum Nitricum (akuter Stress), Phosphorus (emotionale Empfindlichkeit) oder Sepia (Ängste) genannt.
Homöopathie bei Cellulite an den Oberschenkeln: das Wichtigste
Die Oberschenkel tauchen in den oben genannten Ansätzen immer wieder auf. Bei einer gynoiden Körperform mit Cellulite an Reiterhosen, Hüften und Oberschenkeln wird Thuya 5CH genannt. Bei adipöser Cellulite an den Oberschenkeln oder einer Vorliebe für salzige Lebensmittel ist eher von Natrum Muriaticum 5CH die Rede.
In jedem Fall ersetzen diese Globuli nicht die übrigen Schritte Ihrer Routine. Sie sind Teil einer Routine aus ausgewogener Ernährung, Sport und Massagen wie der Zupfmassage. Ein homöopathisch tätiger Arzt kann am besten beurteilen, welches Mittel zu Ihnen passt.
Abschließend sollten Sie wissen, dass nichts eine Beratung durch einen homöopathisch tätigen Arzt ersetzt: Je nach Ihrem Cellulite-Typ, Ihrem Lebensstil und Ihrer Vorgeschichte kann er Sie gezielt beraten.
