Szacuje się, że rozstępy dotyczą 80% kobiet i 40% mężczyzn. Są mało estetyczne i często powodują duży dyskomfort, zwłaszcza gdy przybierają już biały wygląd. Dlaczego rozstępy robią się białe, skąd się biorą i na jakich partiach ciała pojawiają się najczęściej? Podpowiadamy też, jak pielęgnować skórę w domu (krem, olejek, peeling) i jakie zabiegi proponują lekarze, aby białe rozstępy były mniej widoczne.
Czym są białe rozstępy?
Rozstępy to zmiany skórne, które powstają w wyniku gwałtownego i szybkiego rozciągnięcia skóry. W efekcie skóra traci swoją elastyczność i dochodzi do samoistnego pęknięcia głębokiej warstwy skóry właściwej, czyli obszaru znajdującego się między naskórkiem a tkanką podskórną. Kiedy się pojawiają, mają postać smug i przypominają podłużne blizny. Zmiany te mogą występować na różnych partiach ciała.
Zwykle wyróżnia się dwa rodzaje rozstępów ze względu na ich kolor. Są to czerwone rozstępy oraz białe rozstępy. W praktyce są to jednak te same rozstępy. Czerwone rozstępy to po prostu świeże, tak zwane „niedojrzałe” zmiany. Swój kolor zawdzięczają reakcji zapalnej następującej po uszkodzeniu włókien kolagenowych wewnątrz skóry.
Po fazie zapalnej skóra rozpoczyna proces odnowy, aby zastąpić uszkodzone komórki. Nowe komórki podporowe tworzą jednak tkankę cieńszą, mniej napigmentowaną i z delikatnym wgłębieniem. Tak powstają białe rozstępy. Innymi słowy, są to te same czerwone rozstępy, które z czasem zmieniły kolor. Na tym etapie uznaje się je za „dojrzałe” i trudniejsze do zredukowania. Mimo to nadal można zmniejszyć widoczność białych rozstępów, co omówimy w dalszej części tego artykułu.
Przyczyny pojawiania się białych rozstępów
Rozstępy mogą być związane z problemami medycznymi. Tak jest na przykład w przypadku rozstępów towarzyszących zespołowi Cushinga: są szerokie i pionowe, a ich pojawienie się wiąże się z nadmiarem kortykosteroidów. W razie wątpliwości warto zasięgnąć porady lekarza. Istnieją też „klasyczne” rozstępy, niezwiązane z problemem zdrowotnym, które są cieńsze i mniej widoczne.
Biały rozstęp może mieć kilka przyczyn. Do najczęstszych należą wahania masy ciała i ciąża. U 75 do 90% kobiet rozstępy pojawiają się po ciąży z powodu zmian hormonalnych i szybkiego przyrostu wagi. Otyłość również jest jedną z głównych przyczyn rozstępów. Wiąże się z licznymi zaburzeniami hormonalnymi oraz nadmiernym przybieraniem na wadze, co sprzyja pojawianiu się rozstępów.
Oprócz ciąży i otyłości, uszkodzenie włókien kolagenowych leżące u podstaw białych rozstępów może być również wywołane stresem. W każdej stresującej sytuacji organizm wydziela kortyzol, co zwiększa skłonność do powstawania rozstępów.
Partie ciała, których dotyczą białe rozstępy
Obszary ciała najczęściej dotknięte białymi rozstępami nie są całkowicie takie same u kobiet i u mężczyzn.
- U kobiet koncentrują się one na pośladkach, udach, brzuchu i piersiach.
- Natomiast u mężczyzn częściej pojawiają się w okolicy górnej i dolnej części pleców, a także na ramionach. Może to wynikać z intensywnego uprawiania sportu.
Skóra w tych miejscach nie zawsze jest bardziej delikatna. Jednak te partie ciała są zwykle narażone na większe napięcia. Mimo swojej elastyczności skóra z czasem ustępuje i pęka. Zarówno u dziewcząt, jak i u chłopców, wiele rozstępów pojawia się w okresie dojrzewania z powodu zmian hormonalnych oraz szybszego i większego przyrostu masy mięśniowej.
Białe rozstępy na udach i pośladkach
U kobiet uda i pośladki należą do miejsc, w których białe rozstępy pojawiają się najczęściej. Skóra nie jest tam koniecznie bardziej delikatna, ale te partie ciała są szczególnie obciążone przy wahaniach masy ciała, w ciąży lub w okresie dojrzewania. Pod wpływem tych napięć skóra w końcu ustępuje i pozostawia cienkie smugi, które z czasem zmieniają kolor z czerwonego na biały. Opisane niżej sposoby pielęgnacji możesz stosować również na tych partiach ciała.
Jak zmniejszyć widoczność białych rozstępów?
Rozwiązania do stosowania w domu
Całkowite usunięcie białego rozstępu jest dość trudne. Istnieją jednak sposoby, które można stosować w domu, aby zadbać o skórę w miejscach z rozstępami.
Kremy na rozstępy
Jednym ze sposobów, które pomagają zmniejszyć widoczność białych rozstępów, jest stosowanie przeznaczonego do tego kremu na białe rozstępy. Takie kremy odżywiają skórę. Zdecydowanie zaleca się regularne nawilżanie skóry. Potrzeba tu cierpliwości i systematyczności przez dłuższy czas. Warto wybierać produkty o naturalnym składzie. Oprócz pielęgnacji białych rozstępów kremy nawilżają skórę i sprawiają, że staje się bardziej miękka. Dla skóry wrażliwej dostępne są także hipoalergiczne kremy na białe rozstępy.
Nasz Krem na rozstępy to sprzymierzeniec w pielęgnacji skóry z rozstępami i w dbaniu o jej elastyczność. Zawiera olej makadamia, który pielęgnuje skórę, oraz prowitaminę B5, która dba o jej elastyczność.
Krem, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów* i poprawia ich wygląd
*Test konsumencki przeprowadzony na 22 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów na brzuchu, biodrach, udach i biuście. Stosować rano i wieczorem
- Trzy olejki roślinne: makadamia uelastycznia, słonecznik koi, a kokos zatrzymuje nawilżenie
- Aksamitna konsystencja: łatwo się wchłania i łagodzi uczucie ściągnięcia
Olejki na rozstępy
Na białe rozstępy możesz także stosować olejki przeciw rozstępom. Nakładaj je obficie rano i wieczorem na miejsca wymagające pielęgnacji oraz obszary narażone. Po aplikacji wykonaj masaż skóry okrężnymi ruchami, aby ułatwić wchłanianie, poświęcając uwagę wszystkim partiom z rozstępami. W przeciwieństwie do kremu olejki na rozstępy łatwiej wnikają w skórę, ponieważ nie zawierają wody.
Aby pomóc Ci zadbać o skórę z białymi rozstępami, w Cellublue opracowaliśmy specjalistyczny olejek przeciw rozstępom, który pomaga pielęgnować skórę narażoną na powstawanie rozstępów różnego rodzaju. Olejek ten zawiera 4 oleje roślinne cenione w pielęgnacji skóry z rozstępami:
- Olej sezamowy: pielęgnuje skórę z rozstępami i łagodzi podrażnienia
- Olej jojoba: nawilża i odżywia skórę
- Olej ze słodkich migdałów: zmiękcza skórę i intensywnie ją nawilża
- Olej słonecznikowy: koi skórę i pomaga o nią zadbać
Olejek do masażu, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów*, w czasie ciąży i po niej
*Test użytkowania przeprowadzony na 21 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów na brzuchu, udach, biodrach i biuście, wystarczy jeden masaż dziennie
- Pięć olejów roślinnych: z awokado, słonecznikowy, jojoba, sezamowy & oliwa z oliwek, wzbogacone witaminą E
- Intensywnie odżywia i wzmacnia elastyczność rozciągającej się skóry
Pielęgnacja złuszczająca
Regularne złuszczanie skóry to również rozwiązanie, które może uzupełnić pielęgnację przeciw rozstępom. Usuwanie martwego naskórka pomaga bowiem przywrócić skórze gładkość. Dodatkowo, eliminując martwe komórki, pozwalasz pielęgnacji przeciw rozstępom, którą zastosujesz później, lepiej wnikać w skórę.
Nasz Peeling na rozstępy zawiera składniki aktywne, takie jak olej z kiełków pszenicy, które pielęgnują skórę, by wyglądała piękniej i bardziej promiennie. Jego konsystencja pod prysznicem zmienia się w delikatną, kremową pianę, zapewniając łagodne złuszczanie całego ciała.
Delikatny peeling, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów* i przygotowuje skórę do pielęgnacji
*Test użytkowy na 21 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów i poprawia ich wygląd, jeśli stosujecie go dwa do trzech razy w tygodniu
- Pestki moreli & bambus: naturalne drobinki, na tyle drobne, że sprawdzą się na ramionach, brzuchu, udach, biodrach i biuście
- Masło mango & zarodki pszenicy, które zmiękczają skórę podczas masażu, a potem ją odżywiają
Zabiegi medyczne
Aby zmniejszyć widoczność białych rozstępów, można zdecydować się na zabieg medyczny. Jest to opcja znacznie droższa, a w przypadku niektórych technik efekty nie zawsze spełniają oczekiwania. Zanim się na nią zdecydujesz, najlepiej rozważyć wszystkie za i przeciw razem z lekarzem, aby uniknąć niepotrzebnej straty czasu i pieniędzy.
Mikrodermabrazja
Wśród różnych dostępnych rozwiązań znajduje się mikrodermabrazja. To technika mechanicznego peelingu, której celem jest zmniejszenie widoczności rozstępów. Na obszary poddawane zabiegowi kieruje się mikrokryształki aluminium, wywołujące mikrouszkodzenia. Proces ten może przyczynić się do zmniejszenia widoczności rozstępów. W zależności od przypadku sesja mikrodermabrazji może trwać do godziny i kosztować od 60 do 150 euro.
Mikronakłuwanie
Oprócz mikrodermabrazji innym zabiegiem proponowanym w celu zmniejszenia widoczności rozstępów jest mikronakłuwanie. Technika ta polega na wywołaniu kontrolowanej reakcji skóry, aby pobudzić proces odnowy. W tym celu lekarz wykonuje miejscowe znieczulenie skóry, a następnie używa obrotowego wałka wyposażonego w mikroskopijne igły ułożone w rzędach. Zabieg uzupełnia się aplikacją krzemu. Koszt jednej sesji to zwykle od 150 do 300 euro.
Laseroterapia
Inną możliwością jest terapia laserowa. Są to lasery zaprojektowane specjalnie do pracy ze zmianami skórnymi bez naruszania otaczającej tkanki. Rezultat zależy od rodzaju lasera. Niektóre pomagają wygładzić skórę z dojrzałymi rozstępami, podczas gdy inne wspierają jej repigmentację lub obkurczanie tkanki bliznowatej. To lekarz dobiera rodzaj lasera odpowiedni dla każdego pacjenta. Szacunkowa cena jednej sesji wynosi od 150 do 300 euro.
Znasz już więc wiele naturalnych i medycznych sposobów, które pomagają zmniejszyć widoczność białych rozstępów.
Kompletna rutyna na rozstępy, od prysznica po masaż, w czasie ciąży i po niej
- Peeling na rozstępy dwa do trzech razy w tygodniu pod prysznicem: skóra staje się gładka i gotowa na kolejne kroki
- Olejek na rozstępy Prewencja każdego dnia: pięć olejów roślinnych, które odżywiają i uelastyczniają napiętą skórę
- Krem na rozstępy rano i wieczorem: aksamitna konsystencja, która koi i utrzymuje nawilżenie skóry
Najczęściej zadawane pytania
Czy można pozbyć się rozstępów w tydzień?
Nie, nie należy spodziewać się szybkiej zmiany. Warto podchodzić z ostrożnością do produktów i metod, które obiecują szybkie pozbycie się rozstępów.
Kiedy z rozstępami warto udać się do lekarza?
Gdy rozstępy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, zmieniają wygląd lub budzą Twój niepokój. Lekarz oceni sytuację i podpowie, co dalej.
Powiązane artykuły
- Białe rozstępy: czy samoopalacz to dobre rozwiązanie maskujące?
- Peeling jako zabieg pomagający zmniejszyć widoczność rozstępów
- Rozstępy: naturalna pielęgnacja i porady
Przydatne kategorie: Białe rozstępy, Rozstępy.
