Jeśli spodziewasz się dziecka, z pewnością wiesz, że ciąża, choć jest synonimem wielkiego szczęścia, wiąże się również z drobnymi codziennymi dolegliwościami. Należą do nich problemy skórne: suchość skóry lub – przeciwnie – wysyp trądziku, ostuda ciążowa, swędzenie… i możliwe rozstępy. O nie, tylko nie te pręgi – obiecywałaś sobie! Oto czym są rozstępy, dlaczego pojawiają się w czasie ciąży i po niej, jak na co dzień ograniczyć ryzyko ich wystąpienia oraz jak dbać o skórę, jeśli mimo wszystko się pojawią.
Zgodzisz się chyba ze stwierdzeniem, że zapytania dziecka o rozstępy czy uwagi, że „zamieniasz się w tygrysa”, wywołują uczucia pomiędzy rozbawieniem i dumą a żalem. W końcu to wspaniałe czuć się akceptowaną przez otoczenie, zwłaszcza przez dziecko, z drugiej jednak strony stajesz twarzą w twarz z niedoskonałościami swojego ciała. Bez względu na to, czy problem rozstępów w ciąży już Ciebie dotyczy, czy obawiasz się ich wystąpienia, wiedz, że są one naturalnym zjawiskiem. W codziennej rutynie możesz uwzględnić delikatną pielęgnację skóry i regularne stosowanie kosmetyków.
Rozstępy w ciąży – przyczyny
Rozstępy dotykają 50–70% kobiet w pierwszej ciąży. Jak widać paski, będące pozostałością po przerwaniu włókien elastycznych skóry, nie stanowią sytuacji odosobnionej. Niestety nawet tak duża liczba kobiet dotkniętych rozstępami w ciąży nie pozwoliła dotychczas na pełne poznanie wszystkich przyczyn ich powstawania.
Powstawanie rozstępów w ciąży tłumaczy się zachodzącymi w organizmie kobiety zmianami fizjologicznymi, które próżno powstrzymywać. Burza hormonów niesie ze sobą nie tylko huśtawkę nastrojów. Budulcem skóry są m.in. włókna elastynowe. Mają za zadanie nadawać skórze sprężystości, elastyczności i jędrności. Zwiększenie stężenia kortyzolu wydzielanego przez nadnercza sprawia, że struktura włókien jest nieodpowiednia, a ich wytrzymałość mechaniczna spada. W ten sposób na skórze tworzą się nieestetyczne rozstępy.
Wśród innych czynników wymienia się stres, czynniki genetyczne, nieodpowiednie odżywianie, gwałtowny przyrost masy ciała, jak również dużą wagę urodzeniową dziecka.
Delikatny peeling, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów* i przygotowuje skórę do pielęgnacji
*Test użytkowy na 21 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów i poprawia ich wygląd, jeśli stosujecie go dwa do trzech razy w tygodniu
- Pestki moreli & bambus: naturalne drobinki, na tyle drobne, że sprawdzą się na ramionach, brzuchu, udach, biodrach i biuście
- Masło mango & zarodki pszenicy, które zmiękczają skórę podczas masażu, a potem ją odżywiają
Olejek do masażu, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów*, w czasie ciąży i po niej
*Test użytkowania przeprowadzony na 21 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów na brzuchu, udach, biodrach i biuście, wystarczy jeden masaż dziennie
- Pięć olejów roślinnych: z awokado, słonecznikowy, jojoba, sezamowy & oliwa z oliwek, wzbogacone witaminą E
- Intensywnie odżywia i wzmacnia elastyczność rozciągającej się skóry
Krem, który pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów* i poprawia ich wygląd
*Test konsumencki przeprowadzony na 22 ochotniczkach przez 3 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pomaga zapobiegać powstawaniu rozstępów na brzuchu, biodrach, udach i biuście. Stosować rano i wieczorem
- Trzy olejki roślinne: makadamia uelastycznia, słonecznik koi, a kokos zatrzymuje nawilżenie
- Aksamitna konsystencja: łatwo się wchłania i łagodzi uczucie ściągnięcia
Jak powstają rozstępy w ciąży?
Pierwsze stadium tworzenia się rozstępów to tzw. faza zapalna, w której pojawiające się zmiany przybierają kolor czerwony lub różowy. To istotne, by najpóźniej wtedy rozpocząć pielęgnację kosmetykami przeciw rozstępom, gdyż aplikacja produktów właśnie w tej fazie może być elementem codziennej troski o skórę.
Kolejną fazą jest tworzenie się tzw. blizny zanikowej, w której rozstępy przybierają barwę białą. Na tym etapie są już bardziej utrwalone. Warto zatem zadbać o właściwą pielęgnację jak najwcześniej.
Rozstępy na piersiach w ciąży
Piersi zarówno w ciąży, jak i podczas karmienia piersią czasami pokrywają się nieestetycznymi rozstępami. Nie oszukujmy się – często staje się to powodem kompleksów. To właśnie zdolność do wykarmienia potomstwa sprawia, że z ewolucyjnego punktu widzenia piersi są postrzegane jako atrakcyjne. Pomijając jednak ten aspekt, zastanów się, jak możesz zadbać o skórę piersi. Czy możesz zrobić coś jeszcze, zanim rozstępy pojawią się wskutek gromadzenia się mleka w piersiach?
Podczas stosowania kosmetyków Cellublue, o Twoją skórę zadba bambus i morela, wykorzystywane w pielęgnacji skóry, a także masło z mango i ziarno pszenicy. Masaż okrężnymi ruchami przez kilka minut może być elementem codziennej pielęgnacji skóry.
Inną propozycją jest Pielęgnacyjny olejek na rozstępy w ciąży, zawierający w swoim składzie:
- olejek sezamowy (składnik pielęgnacyjny);
- olejek z awokado (wykorzystywany w pielęgnacji skóry);
- olejek jojoba (składnik pielęgnacyjny);
- olejek sojowy, wykorzystywany w pielęgnacji skóry.
Kompletna rutyna na rozstępy, od prysznica po masaż, w czasie ciąży i po niej
- Peeling na rozstępy dwa do trzech razy w tygodniu pod prysznicem: skóra staje się gładka i gotowa na kolejne kroki
- Olejek na rozstępy Prewencja każdego dnia: pięć olejów roślinnych, które odżywiają i uelastyczniają napiętą skórę
- Krem na rozstępy rano i wieczorem: aksamitna konsystencja, która koi i utrzymuje nawilżenie skóry
Rozstępy na brzuchu w ciąży
Za główny powód powstawania rozstępów na brzuchu wymienia się fakt najbardziej chyba oczywisty z wszystkich – w Twoim brzuchu rozwija się nowe życie, które z każdym dniem zyskuje na wadze i wzroście. Twoje poświęcenie własnego ciała dla dobra dziecka jest dowodem bezwarunkowej miłości. Rozciągającej się skórze coraz trudniej jest zachować pierwotną strukturę, dlatego pęka i powstają rozstępy. Rozstępy, które pojawią się na brzuchu podczas ciąży, mogą zaś znacznie utrudnić dobór stroju kąpielowego czy krótkiej koszulki.
Pamiętaj jednak zawsze o stosownej pielęgnacji, gdyż rozstępy są częstym zjawiskiem. Nie można ich całkiem uniknąć, ale można zadbać o skórę w miejscach, w których się pojawiają. Cellublue oferuje produkty do pielęgnacji skóry oraz preparaty przeznaczone do stosowania na obszarach z rozstępami. Krem na rozstępy wcierany okrężnymi ruchami może być elementem codziennej pielęgnacji skóry. Zawiera olej macadamia, masło kakaowe oraz szantę zwyczajną.
Jak zapobiec rozstępom w ciąży
Rozstępy mogą pojawiać się niezależnie od stosowanej pielęgnacji. Dbanie o skórę obejmuje między innymi regularne stosowanie kosmetyków oraz wybór odpowiednich metod pielęgnacyjnych. Kosmetyki Cellublue mogą być elementem codziennej pielęgnacji skóry z rozstępami.
Naturalne składniki zawarte w Kremie na rozstępy, Pielęgnacyjnym Olejku na rozstępy i Peelingu przeciw rozstępom – preparatach na rozstępy dedykowanych kobietom w ciąży oraz karmiącym – są przeznaczone do pielęgnacji wybranych obszarów skóry. Dodatkowo możesz spróbować również domowych metod:
- Uzupełnieniem codziennej pielęgnacji kosmetykami przeciw rozstępom Cellublue mogą być domowe masaże chłodzące wykonywane podczas kąpieli. Polewanie skóry chłodną wodą może być elementem takiej pielęgnacji.
- Możesz także wykonywać masaże z wykorzystaniem olejków podczas wieczornej pielęgnacji.
- Stretching, joga czy pilates mogą być elementem codziennej aktywności. Wykonuj je tylko, jeżeli nie istnieją ku temu przeciwwskazania medyczne.
- Warto, aby dieta była zróżnicowana i oparta na różnych produktach spożywczych.
Kiedy zacząć stosować olejek na rozstępy?
Rozstępy na brzuchu w ciąży często pojawiają się od 5. miesiąca. Początek ciąży również nie jest wolny od ryzyka, bo napięcie skóry zwiększa się z miesiąca na miesiąc i osiąga szczyt w 9. miesiącu. Dlatego olejek na rozstępy stosuje się od wczesnego etapu ciąży, codziennie, masując przy tym brzuch, biodra, uda i piersi.
Nasz Olejek przeciw rozstępom został opracowany tak, aby był dobrze tolerowany przez kobiety w ciąży i/lub karmiące piersią. Jeśli nie wiesz, kiedy zacząć go stosować, zapytaj lekarza lub położną.
Przyczyn powstawania rozstępów nie da się całkowicie powstrzymać. W okresie, gdy skóra na brzuchu, piersiach, pośladkach, biodrach oraz udach się rozciąga, warto jednak zadbać o higieniczny tryb życia w zakresie żywienia, uprawiania sportu i pielęgnacji skóry kosmetykami Cellublue. Oczywiście każdy organizm reaguje inaczej i nie każda kobieta ma te same potrzeby, aczkolwiek warto w tej sytuacji spojrzeć na rozstępy w nieco łagodniejszy sposób – jako pamiątkę po wyjątkowym okresie, jakim jest ciąża.
Najczęściej zadawane pytania
Gdzie najczęściej pojawiają się rozstępy w ciąży?
Najczęściej występują na brzuchu, piersiach, pośladkach, biodrach oraz udach, czyli w miejscach, gdzie skóra rozciąga się najbardziej.
Kiedy pojawiają się rozstępy w ciąży?
Na brzuchu często pojawiają się od 5. miesiąca, gdy skóra jest coraz mocniej napięta. Mogą też wystąpić później: po porodzie, a nawet pod koniec karmienia piersią. Rozstępy mogą się pojawić także na biodrach, udach i piersiach.
Jak uniknąć rozstępów w ciąży?
Nie ma jednej uniwersalnej metody, bo część przyczyn, na przykład wahania hormonalne, nie zależy od Ciebie. Codzienne nawyki, które pomagają zadbać o skórę, opisujemy w części „Jak zapobiec rozstępom w ciąży”.
Jak dbać o rozstępy po porodzie?
Po porodzie skóra nagle traci napięcie, a poziom hormonów gwałtownie spada. Przez to może być delikatniejsza. Najważniejsze, by nie rezygnować z pielęgnacji, którą stosowałaś w ciąży. W sprawach związanych z połogiem lub karmieniem piersią zapytaj lekarza lub położną.
Powiązane artykuły
Aby pogłębić temat:
- Rozstępy: naturalna pielęgnacja i porady
- Czy soda oczyszczająca może pomóc w zmniejszeniu rozstępów?
- Jakie oleje roślinne stosować w ciąży?
Przydatne kategorie: Rozstępy.
