Wśród różnych metod walki z cellulitem stosowanie olejków eterycznych pozostaje sprawdzoną alternatywą. To naturalne składniki, które pozwalają przygotować domowe kuracje i stanowią cenne wsparcie w pielęgnacji skóry z nierównościami. Wśród wielu olejków eterycznych jeden szczególnie przykuł naszą uwagę : olejek eteryczny z cyprysa. Przyjrzyjmy się bliżej temu antycellulitowemu eliksirowi prosto od Matki Natury !
Czym jest olejek eteryczny ?
To olejek eteryczny jest płynną i skoncentrowaną esencją roślinną, otrzymywaną przez destylację (parą wodną lub na sucho) lotnych związków aromatycznych rośliny. Te związki aromatyczne mogą znajdować się zarówno w liściach lub kwiatach danej rośliny, jak i w jej pąkach, korzeniach czy nawet korze. Stanowią złożone połączenie różnych cząsteczek chemicznych. I to właśnie ta unikalna kompozycja nadaje olejkowi eterycznemu jego właściwości i zalety. Niektóre olejki eteryczne mogą działać pobudzająco, inne kojąco, jedne stymulująco, a jeszcze inne antyseptycznie… Olejki eteryczne mogą więc być stosowane na co dzień, ze względu na ich działanie profilaktyczne lub wspierające. Oczywiście należy przy tym :
- Przestrzegać warunków stosowania – odpowiednich ilości i użycia nośnika (na przykład oleju przy aplikacji na skórę, porowatego materiału do dyfuzji itp.).
- Stosować właściwe połączenia olejków eterycznych w zależności od problemu – ponieważ nie wszystkie można ze sobą mieszać !
- Nie stosować olejków eterycznych w czasie, gdy jest się w ciąży lub karmi piersią – ponieważ ich cząsteczki chemiczne nie są obojętne, zwłaszcza dla płodu lub bardzo małego dziecka.
- Nie spożywać olejków eterycznych, jeśli taki sposób stosowania nie jest zalecany.
Jakie właściwości ma olejek eteryczny z cyprysa ?
Jeśli chodzi o olejek eteryczny z cyprysa, warto najpierw doprecyzować jedną rzecz : zazwyczaj mówi się o cyprysie wiecznie zielonym, a nie o cyprysie błękitnym. Właściwości tych dwóch roślin rzeczywiście się różnią, a pierwsza z nich ma więcej zalet niż druga.
Olejek eteryczny z cyprysa otrzymuje się poprzez destylację parą wodną ulistnionych gałązek drzewa. Do uzyskania 50 ml olejku potrzeba około 5 kg takich gałązek. To bardzo ceniony olejek eteryczny, niedrogi (ponieważ drzewo jest powszechne), o licznych zaletach :
- Działa tonizująco na żyły i pobudza krążenie krwi i limfy. Dzięki temu łagodzi uczucie ciężkich nóg i zmniejsza zatrzymywanie wody.
- Działa udrażniająco i przeciwkaszlowo, pomagając łagodzić zapalenie oskrzeli i przeziębienia.
- Działa przeciwskurczowo i łagodzi bóle brzucha, w tym te związane z cyklem menstruacyjnym (PMS, bolesne miesiączki).
- Działa regulująco i pomaga ograniczyć nadmierną potliwość (hiperhydrozę).
- Jego drzewno-ambrowy zapach doskonale wspiera równowagę nerwową i dodatkowo sprzyja koncentracji.
Należy go jednak unikać w ciąży i podczas karmienia piersią. To samo dotyczy osób z nowotworem hormonozależnym (piersi, macicy, endometrium, jajnika), z historią „kobiecego” nowotworu lub będących w trakcie hormonoterapii.
Jak stosować olejek eteryczny z cyprysa na cellulit ?
Główną zaletą olejku eterycznego z cyprysa w pielęgnacji cellulitu jest to, że działa tonizująco na układ żylno-limfatyczny. Cellulit, czyli powierzchowna lipodystrofia, wynika między innymi z osłabionego krążenia. Powiększone adipocyty uciskają sieć żylno-limfatyczną, przez co nie tylko krążenie nie przebiega prawidłowo, ale naczynia stają się bardziej przepuszczalne. Efekt : woda przedostaje się do tkanek (zatrzymywanie wody), a organizm gorzej odprowadza zbędne produkty przemiany materii. Dzięki pobudzeniu mikrokrążenia olejek eteryczny z cyprysa stosowany na skórę może zmniejszać obrzękowy i „opuchnięty” wygląd cellulitu. Warto więc po niego sięgać szczególnie wtedy, gdy zmagasz się z cellulitem wodnym. Świetnie uzupełni także pielęgnację innych rodzajów cellulitu jeśli połączy się go z jednym lub dwoma innymi olejkami eterycznymi, zwłaszcza o właściwościach lipolitycznych.
Oto kilka domowych przepisów DIY na pielęgnację antycellulitową z olejkiem eterycznym z cyprysa.
1- Olejek antycellulitowy z olejkiem eterycznym z cyprysa
Pierwszy przepis jest bardzo prosty do przygotowania, a potrzebujesz tylko :
- 30 kropli olejku eterycznego z cyprysa
- 30 kropli olejku eterycznego z kocanki włoskiej (immortelle)
- 50 ml naturalnego oleju roślinnego – na przykład jojoba, jeśli zależy Ci na szybkim wchłanianiu i suchym wykończeniu, albo konopnego, jeśli wolisz nieco bogatsze konsystencje.
Wystarczy połączyć wszystkie składniki i nakładać ten olejek antycellulitowy podczas masażu (dłońmi lub bańką) każdego dnia na obszary dotknięte cellulitem : uda, pośladki, kolana…
2- Sole do kąpieli z cyprysem
Jeśli należysz do osób, które lubią połączyć przyjemność z pielęgnacją, możesz przygotować dobroczynne sole do kąpieli z 2 olejków eterycznych. W tym celu wymieszaj :
- 5 kropli olejku eterycznego z cyprysa
- 5 kropli olejku eterycznego z grejpfruta
- 100 g grubej soli (sól Epsom jest zdecydowanie polecana !)
- 2 łyżki naturalnego oleju roślinnego według własnego wyboru
Wymieszaj składniki i odstaw na kilka dni. Otrzymasz pachnące sole do kąpieli o działaniu antycellulitowym, które możesz dodawać do wody w wannie według uznania. Cyprys zadziała udrażniająco i pobudzi mikrokrążenie, a grejpfrut doda energii i wesprze redukcję tkanki tłuszczowej.
3- Body Scrub z olejkiem eterycznym z cyprysa
Ostatni sposób na wykorzystanie olejku z cyprysa w pielęgnacji antycellulitowej : przygotowanie domowego peelingu. Będziesz potrzebować :
- 10 kropli olejku eterycznego z cyprysa
- 1 garść drobnego cukru
- 1 garść fusów z kawy
- 2 łyżki wybranego oleju roślinnego (tu również wybór należy do Ciebie !), aby połączyć całość.
Wymieszaj wszystkie składniki w miseczce. Następnie, tuż przed prysznicem, masuj obszary z nierównościami tym peelingiem, wykonując małe koliste ruchy i wygładzanie (zawsze w kierunku serca i węzłów chłonnych). Po masażu dokładnie spłucz skórę. Taki peeling możesz wykonywać 2 do 3 razy w tygodniu. Także tutaj stawiamy na połączenie mechanicznego działania masażu, tonizującego i drenującego działania cyprysa oraz lipolitycznego działania kofeiny w walce z grudkami cellulitu !
Jakie uzupełnienie warto stosować razem z olejkiem eterycznym z cyprysa na cellulit ?
Te w 100% naturalne przepisy z wykorzystaniem olejku eterycznego z cyprysa można bez problemu uzupełnić dodatkowym wsparciem, takim jak nasz Pack Maxi Anti-Cellulite : 6 produktów i 2 coachingi, aby pożegnać cellulit w zaledwie 21 dni !
- Możesz stosować naprzemiennie swój olejek do masażu z cyprysem i nasze olejki antycellulitowe : nasz Huile de Massage oraz nasz Huile de douche.
- Aby prawidłowo wykonywać masaż i skutecznie pracować nad nierównościami skóry, nasza Ventouse oraz nasz Masseur Peau d’orange to niezbędne akcesoria.
- Możesz też urozmaicić swoją pielęgnację (i korzyści), złuszczając skórę na zmianę domowym scrubem z cyprysem i naszym Gommage Cellulite.
- Krem wzbogacony kofeiną zawsze będzie mile widziany w Twojej łazience, zarówno do pielęgnacji cellulitu, jak i uporczywych miejscowych krągłości. Notre Crème Cellulite Cryo jest właśnie do tego stworzony !
- Na koniec, dwa coachingi to zawsze cenne wsparcie w Twojej intensywnej walce z skórką pomarańczową.
Dzięki temu dajesz sobie największą szansę, by odzyskać piękną skórę, gładką i jędrną ! I pamiętaj : w walce z cellulitem, poza pielęgnacją, warto także zadbać o ruch i zbilansowaną dietę.