Niektóre proste triki mogą naprawdę pomóc w walce z opornym cellulitem. Przedstawiamy kilka z nich – zastosuj te wskazówki w praktyce, aby poprawić wygląd swojej skóry!
Jak pokonać oporny cellulit na co dzień
Porada 1
Na początek napój antycellulitowy, który łatwo przygotujesz w domu! Pomoże Ci oczyścić organizm i poprawić teksturę skóry, jednocześnie działając w głąb na skórkę pomarańczową. Wystarczy wymieszać 100 g żelu aloesowego, 100 g miodu i 10 łyżek soku z cytryny. Dokładnie zblenduj składniki, aż uzyskasz jednolitą masę. Gotową mieszankę możesz przechowywać w lodówce, w zamkniętej butelce. Przyjmuj dwie łyżki stołowe dziennie, rano na czczo!
Porada 2
Ta kluczowa wskazówka dotyczy Twojej codziennej diety: postaw na błonnik i białko! Błonnik wspomaga detoksykację organizmu – znajdziesz go w pełnoziarnistych zbożach, zielonych warzywach liściastych oraz w owocach. Białko możesz spożywać przez cały dzień, nawet wieczorem: szynka gotowana, tuńczyk w kawałkach, twaróg… Ważne jest też odpowiednie nawodnienie (woda niegazowana, herbatki antycellulitowe) oraz ograniczenie spożycia soli (zastąp ją przyprawami)!
Porada 3
Aby pokonać oporny cellulit, aktywność fizyczna jest absolutnie niezbędna! Warto wybierać dyscypliny, które pobudzają spalanie tłuszczu i pomagają wyrzeźbić sylwetkę w newralgicznych miejscach. Możesz postawić na bieganie, jazdę na rowerze lub aquabike – 2–3 razy w tygodniu po 2 godziny. Możesz też wykonywać pewne ćwiczenia – proste, ale skuteczne – w domu, co drugi dzień: kilka pomysłów znajdziesz tutaj i tutaj.
CelluBlue – idealne rozwiązanie na oporny cellulit
Nie zapominaj o działaniu bańki CelluBlue! Ten mały akcesoria skutecznie walczy ze wszystkimi rodzajami cellulitu. Możesz korzystać z jej drenującego i wygładzającego działania na dowolnej partii ciała: pośladki, uda, ramiona, brzuch… Wystarczy stosować ją prawidłowo – codziennie przez 5 minut na każdą strefę.
Możesz wzmocnić jej działanie, używając odpowiedniego olejku do masażu. Inne wskazówki pozwolą Ci w pełni wykorzystać potencjał CelluBlue: zimny prysznic lub kąpiel antycellulitowa, stosowanie peelingów… Nie masz już żadnych wymówek, by raz na zawsze pożegnać się z opornym cellulitem!