Ormai tutte le star giurano solo su questa tecnica per prendersi cura della pelle: il massaggio brasiliano. Tanto che l’esperta in materia, Flavia Lanini, ha aperto il suo salone dedicato a Los Angeles. Un sogno! Ma quali sono le specificità del massaggio brasiliano e merita davvero la sua fama? Focus su questo massaggio anti-cellulite di cui si parla tanto.
Qual è il principio del massaggio brasiliano?
La particolarità del massaggio brasiliano è che unisce manovre di massaggio, ispirate a diverse tecniche note, e un trattamento avvolgente con ingredienti di origine naturale.
1- La tecnica
Il massaggio brasiliano combina diverse tecniche di massaggio rinomate, come il linfodrenaggio, l’impastamento o il pizzicamento-rotolamento. Comprende infatti:
- Pressioni con il palmo delle mani e con gli avambracci
- L’alternanza di ritmi diversi
- Un lavoro su diversi punti del corpo, tramite pressioni e sfioramenti
- Manovre di percussione e picchiettamento
- Impastamento e pizzicamento-rotolamento energici
Il massaggio brasiliano inizia sempre con delicate pressioni con le dita all’altezza dei linfonodi. Prosegue poi con le manovre classiche dei trattamenti anticellulite, eseguite su ogni zona: addome, fianchi, cosce, glutei… I ritmi cambiano a seconda della fase del massaggio: lento per gli sfioramenti, rapido per la percussione e il picchiettamento, deciso per l’impastamento.
Da notare che il massaggio brasiliano si esegue con una crema arricchita di caffeina e antiossidanti, che accompagna le manovre di massaggio.
2- Il trattamento avvolgente
Una volta terminate le manovre di massaggio, il massaggio brasiliano prosegue con un trattamento avvolgente, o body wrap. Si tratta di ricoprire il corpo con un cataplasma, avvolgerlo poi in una pellicola trasparente e infine coprirlo con una fonte di calore (come una coperta riscaldante). Nel caso del massaggio brasiliano, il balsamo utilizzato per il wrap è spesso a base di caffè, noce di cola, cacao, guaranà e/o caffè verde. Il trattamento avvolgente dura circa 20-30 minuti.
Quali sono i benefici del massaggio brasiliano sulla cellulite?
Il massaggio brasiliano è spesso descritto come rilassante, tonificante ed energizzante. È prima di tutto un vero momento di relax e di distensione, da cui si esce con una piacevole sensazione di leggerezza e di energia. Molti lo vedono come una pausa di benessere oltre che un trattamento per il corpo.
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Il principale punto di forza del massaggio brasiliano risiede però nella sua fama di trattamento anti-cellulite. Diversi elementi lo caratterizzano:
- Il massaggio brasiliano riprende pressioni delicate e manovre di sfioramento, che si ritrovano spesso nelle routine di massaggio citate a proposito della ritenzione idrica.
- Integra inoltre l’impastamento e il pizzicamento-rotolamento, gesti classici dei trattamenti anti-cellulite (vedi anche il nostro articolo sulla lipolisi).
- La fase di avvolgimento prevede l’applicazione prolungata di ingredienti di origine naturale – caffeina del caffè o del guaranà, polifenoli del cacao, catechine del caffè verde.
Il massaggio brasiliano può quindi essere considerato a tutti gli effetti un massaggio anti-cellulite, un trattamento di benessere dedicato all’aspetto a buccia d’arancia della pelle. Si adatta a tutti i tipi di cellulite.
Che si tratti di cellulite fibrosa, cellulite acquosa o cellulite adiposa, il massaggio brasiliano si rivolge a tutte.
Come eseguire un massaggio brasiliano a casa?
Pochi istituti propongono oggi il massaggio brasiliano, che richiede competenze specifiche. La sessione dura in genere da un’ora a un’ora e mezza, con un prezzo compreso tra 90 e 110€.
Il massaggio brasiliano, per la sua complessità – diverse tecniche di massaggio, body wrap – è difficile da realizzare a casa. Tuttavia, è possibile ispirarsi ad alcune delle sue manovre per creare la propria routine anti-cellulite domestica. Per farlo, puoi:
- Iniziare con uno scrub, con il nostro Scrub Cellulite. Arricchito di caffeina, accompagna la tua routine anti-cellulite e libera la pelle dalle cellule morte, rendendola più ricettiva ai trattamenti successivi.
- Applicare poi un olio da massaggio, come il nostro Olio da Massaggio Stimolante. La sua composizione fruttata a base di pompelmo e di kiwi ricco di vitamine, e la sua texture fluida e leggera, lo rendono un olio ideale per i massaggi anti-cellulite.
- Iniziare il massaggio con il nostro Massaggiatore Anticellulite che, grazie ai suoi rulli con punte, si ispira alla tecnica dello sfioramento.
- Proseguire il massaggio con la Ventosa Anticellulite, che permette di riprodurre il pizzicamento-rotolamento in modo molto più semplice! Dedica circa 3 minuti a ogni zona.
- Completare eventualmente il trattamento con un massaggio a percussione, grazie alla nostra pistola per massaggio.
- Infine, per concludere la routine, niente di meglio di un’applicazione di crema anticellulite effetto freddo. Una crema generosa, adatta a tutte le zone colpite dalla cellulite, da applicare con costanza.
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