Se hai deciso di dichiarare guerra alla tua cellulite, avrai sicuramente sentito parlare del famoso massaggio palper-rouler. Cos’è, perché è così popolare e come praticarlo: ti diciamo tutto su questo metodo imprescindibile!
Cos’è il palper-rouler?
Il palper-rouler è un tipo di massaggio appositamente dedicato alla lotta contro la cellulite e, diciamocelo chiaramente, non è un massaggio rilassante! Questa tecnica consiste nel massaggiare con fermezza la pelle per raggiungere i tessuti in profondità, senza limitarsi a lavorare in superficie.
Il massaggio palper-rouler può essere eseguito su tutte le zone del corpo interessate dalla cellulite:
- Addome e Fianchi
- Cosce e Glutei
Perché il palper-rouler è così popolare contro la cellulite?
- Il massaggio palper-rouler è praticato da anni dai professionisti dell’estetica come un metodo di riferimento nella lotta contro la cellulite.
- Questo tipo di massaggio non si limita a trattare la pelle in superficie, ma permette di lavorare i tessuti anche in profondità.
- È un metodo naturale, che si può praticare su tutti i tipi di cellulite, a mano oppure con un apposito strumento.
- Il palper-rouler è ad oggi uno dei gesti più apprezzati per prendersi cura delle zone con cellulite e con l’aspetto a buccia d’arancia della pelle.
Questo metodo agisce su 3 aspetti diversi e complementari, ovvero 3 movimenti del massaggio contro la cellulite:
1 – L’impastamento
Il palper-rouler inizia con l’azione di impastamento, che ammorbidisce la pelle e agisce in profondità. Questo primo movimento prepara i tessuti cutanei ai due successivi.
2 – Il distacco della pelle
I movimenti ampi e decisi permettono di separare i tessuti. La pelle e i tessuti vengono così lavorati in modo più ampio.
3 – Il movimento lento
Quest’ultimo movimento, lento e profondo, conclude la seduta di massaggio. Prenditi il tuo tempo: un gesto lento e regolare è più confortevole di un gesto rapido e troppo energico.
E il palper-rouler meccanico?
Esistono due modi per eseguire un massaggio palper-rouler. La tecnica manuale, come spiegato in precedenza, e la tecnica meccanica. Quest’ultima utilizza un macchinario al posto delle mani di un fisioterapista o di un massaggiatore. Riproduce il movimento classico del palper-rouler manuale. Il palper-rouler meccanico viene generalmente praticato in istituto e si svolge in più sedute.
Il principio è quasi sempre identico: il macchinario è dotato di una camera di aspirazione e di uno o più rulli. La pelle viene sollevata e aspirata nella camera di aspirazione, mentre il/i rullo/i simulano un movimento rotante. Alcune macchine sono più avanzate e offrono:
- Un’ionizzazione, per diffondere in profondità principi attivi trattanti
- Un effetto termico, che consiste spesso in una diffusione di calore, per offrire una piacevole sensazione di tepore durante il massaggio
- Dei sensori, per modulare la stimolazione della pelle in base alla sua sensibilità o alla zona trattata
Bisogna mettere in conto una decina di sedute circa. È inoltre necessario prevedere un budget: una seduta da 35 a 45 minuti costa tra i 50 e i 60€, a seconda dell’istituto e del macchinario utilizzato. Inoltre, le sedute di palper-rouler meccanico devono essere ripetute regolarmente. Come si suol dire, «il lupo perde il pelo ma non il vizio». Con la cellulite è esattamente lo stesso: gli adipociti sono «programmati» per accumulare nuovamente grasso.
Esistono infine dispositivi che permettono di praticare un massaggio palper-rouler meccanico a domicilio. Meno costosi di un ciclo di trattamenti in istituto, sono anche meno potenti. Si possono usare da soli oppure come complemento alle sedute presso uno studio di fisioterapia o un istituto.
Palper-rouler in istituto o a casa?
Il palper-rouler può essere eseguito in istituto, ma anche a casa. Il vantaggio delle sedute in istituto è che il massaggio viene effettuato da un’altra persona, il che è più semplice rispetto a farlo su se stesse manualmente. Tuttavia, le sedute sono spesso molto costose e devono essere molto frequenti.
Se è vero che eseguire il palper-rouler sul proprio corpo manualmente può risultare complicato, è comunque del tutto possibile fare sedute di massaggio a casa, da sole, in modo semplice e rapido… Grazie alla Ventosa Cellublue! La ventosa riprende il principio del palper-rouler grazie al suo effetto di aspirazione. Questa tecnica semplice è molto meno costosa delle sedute in istituto.
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- Una routine completa e mirata, con prodotti che agiscono in sinergia per una pelle visibilmente più liscia
- La Ventosa Anticellulite, che riproduce il palper-rouler, e il Massaggiatore Buccia d'Arancia, pensato per massaggiare le zone con pelle a buccia d'arancia
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Come si usa la Ventosa Cellublue?
La Ventosa Cellublue si usa a casa, da sole, sulle zone in cui la cellulite tende ad accumularsi: addome, fianchi, cosce e glutei. Grazie al suo effetto di aspirazione, riprende il principio del palper-rouler senza dover passare dalle sedute in istituto.
La cosa più importante è eseguire il gesto nel modo giusto e con costanza: la nostra guida su come usare la ventosa Cellublue spiega passo dopo passo come procedere. Prima di iniziare, leggi anche il paragrafo «Posso usare questo metodo?» più in basso e chiedi il parere del tuo medico.
Il palper-rouler basta contro la cellulite?
Il palper-rouler è un metodo molto apprezzato contro la cellulite e, eseguito correttamente e con regolarità, ti permetterà di prenderti cura della superficie della pelle. Ogni pelle reagisce a modo suo: concediti diverse settimane di pratica costante prima di tirare le somme e abbina i massaggi a uno stile di vita sano.
Tieni però presente che il palper-rouler non fa tutto da solo: è consigliabile seguire un’alimentazione sana e fare attività fisica. In concreto, se usi ogni giorno la tua Ventosa Cellublue ma mangi 4 pizze a settimana, il palper-rouler non potrà fare tutto il lavoro! Logico, no?
Posso usare questo metodo?
Il palper-rouler si può praticare qualunque sia il tuo tipo di cellulite: acquosa, fibrosa o adiposa. Tuttavia, è possibile che questo metodo non sia adatto a te.
Questo metodo è sconsigliato in presenza di:
- smagliature recenti (rosate),
- vene varicose,
- ferite, ustioni, lesioni o allergie
- problemi venosi importanti (flebiti, edemi…),
- in caso di gravidanza o allattamento,
Chiedi sempre il parere del tuo medico prima di adottare il palper-rouler.
Allora ragazze, pronte a provare il palper-rouler?
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