Oggigiorno, molte persone hanno problemi di peso. Fare esercizio fisico, seguire una dieta, assumere integratori alimentari, applicare creme snellenti o ricorrere alla chirurgia: gli approcci sono molto diversi. Eppure, un metodo particolare ha fatto la sua comparsa: il wrap! Vediamo come si usa, quali forme esistono, su quali zone applicarlo e cosa aspettarsi.
Il wrap: in cosa consiste questa tecnica?
La tecnica dell’avvolgimento corpo con un wrap è un metodo semplice da mettere in pratica. Non richiede molto tempo, solo qualche minuto a settimana. Per realizzare un wrap, si applica un mix di prodotti o una crema trattante sulla zona del corpo da trattare. Poi si avvolge quella zona con una pellicola trasparente, coprendo bene il prodotto, e si lascia agire per qualche minuto. Avvolgere la zona sopra il prodotto evita che gli attivi evaporino. Esistono anche wrap sotto forma di grandi patch imbevuti di prodotto che si possono applicare direttamente su diverse parti del corpo. L’obiettivo è che i principi attivi della miscela preparata o del patch restino bene a contatto con la pelle. Sotto la pellicola la pelle traspira e la zona può sembrare un po’ più sottile, ma solo temporaneamente. Esistono diversi tipi di wrap in base alle tue esigenze e a ciò che desideri.
Le diverse forme di wrap
I prodotti da acquistare o per realizzare il proprio wrap sono disponibili nei negozi bio e nei punti vendita specializzati in trattamenti. È anche possibile ordinare ciò di cui si ha bisogno su siti Internet affidabili. Esistono principalmente 3 tipi di wrap. C’è innanzitutto il wrap sotto forma di patch, poi il wrap fatto in casa e infine il wrap sotto forma di trattamento.
I wrap sotto forma di trattamento
In commercio esistono wrap sotto forma di maschera corpo. Questi wrap possono essere composti da ingredienti vegetali, come il pro-sveltyl del loto sacro. I wrap sotto forma di trattamento si usano 2-3 volte a settimana. È sufficiente applicare il prodotto sulla zona da trattare, avvolgerla con una pellicola trasparente e lasciare in posa per qualche minuto. Dopo il risciacquo, la pelle risulta morbida e il tempo di posa diventa un vero momento di relax.
Il wrap fatto in casa
Si può anche preparare un prodotto fatto in casa. È abbastanza semplice preparare una miscela da soli, scegliendo e dosando i propri ingredienti. Preferisci prodotti naturali come l’argilla verde, le alghe come la spirulina in polvere o gli oli essenziali. Su internet si trovano moltissime ricette di wrap DIY. Tuttavia, realizzare il proprio wrap richiede tempo e gli effetti sono effimeri, poiché si perde principalmente acqua.
Il wrap sotto forma di patch
I wrap sotto forma di patch sono composti da un gel contenente ingredienti come la capsaicina o il soforicosidio. Alcuni sono formulati con estratti naturali come foglie di tè verde, semi di guaranà o semi di jojoba. Altri possono essere imbevuti di oli essenziali come quello di rosmarino, limone, pompelmo o eucalipto. Alcuni wrap sotto forma di patch agiscono solo sull’epidermide, lo strato superficiale della pelle. Gli effetti sono quindi effimeri. Sotto il patch, infatti, il corpo traspirerà. Di conseguenza, perderai acqua, ma solo per qualche ora.
Su quali zone applicare i wrap?
I wrap possono essere applicati sulle diverse parti del corpo che si desidera trattare. I wrap si possono quindi usare su:
- il ventre,
- le cosce,
- i fianchi,
- i glutei,
- la vita,
- le braccia,
- i polpacci
Se scegli un wrap sotto forma di patch, verifica le zone del corpo su cui è possibile applicarlo. La maggior parte di questi wrap può essere utilizzata solo sul ventre.
Il wrap per la pancia
La pancia è una delle zone su cui si può applicare un wrap. Anzi, la maggior parte dei wrap sotto forma di patch si usa solo lì. Anche un trattamento o una ricetta fatta in casa possono essere applicati su questa zona.
Con un trattamento il procedimento non cambia: stendi il prodotto sulla pancia, avvolgi con una pellicola trasparente coprendo bene il prodotto e lascia in posa qualche minuto, 2-3 volte a settimana. Se usi un patch, controlla sempre su quali zone può essere applicato.
Cosa aspettarsi da un wrap?
La zona del corpo su cui è stato applicato il wrap può apparire un po’ più sottile subito dopo l’applicazione, ma si tratta di un effetto passeggero. Il wrap con patch agisce innanzitutto attraverso la traspirazione. Si nota quindi una perdita d’acqua e si ha l’impressione di essere più snella. Il wrap fatto in casa ha un effetto simile. Tuttavia, questo effetto dura solo per un breve periodo: dopo qualche ora, si tornerà a bere e nella maggior parte dei casi si recupereranno i centimetri persi. Usando wrap sotto forma di trattamento, potrai inserirli in una routine regolare. Scegli preferibilmente prodotti con una composizione indicata in modo chiaro. Potrai così usarli sulla zona del corpo su cui desideri applicarli.
Domande frequenti
Dove comprare un wrap?
I wrap, o gli ingredienti per prepararne uno da sé, si trovano nei negozi bio, nei punti vendita specializzati in trattamenti e su siti internet affidabili. Scegli prima la forma più adatta a te: trattamento da applicare sotto pellicola, ricetta fatta in casa o patch (vedi la sezione sulle diverse forme di wrap).
Quanto costa un wrap per il corpo?
Il prezzo dipende soprattutto dalla forma scelta. Una ricetta fatta in casa si prepara con ingredienti naturali che si trovano nei negozi bio, ma richiede tempo. Un trattamento o un patch si acquistano pronti all’uso: prima di scegliere, confronta la composizione e le zone su cui si possono applicare.
Quali ingredienti usare per un wrap fatto in casa?
Meglio puntare su prodotti naturali come l’argilla verde, le alghe come la spirulina in polvere o gli oli essenziali. Le dosi le decidi tu, in base alla ricetta scelta. Per orientarti, leggi il nostro articolo dedicato al wrap fatto in casa, citato più sopra nella sezione sul wrap fatto in casa.
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