Avete sempre sentito parlare del massaggio con il caffè macinato come rimedio della nonna per la cellulite, senza però averlo mai provato davvero. Cosa pensare di questo rimedio e, soprattutto, come usare il caffè macinato nelle ricette fai-da-te dedicate alle zone in cui compare la cellulite? Ve lo spieghiamo qui!
Caffè macinato e cellulite: cosa si dice di questo rimedio?
Ma allora, qual è il fondamento di questo rimedio della nonna, secondo cui frizionando il corpo con il caffè macinato ci si prende cura della cellulite? Ecco cosa se ne dice.
Risiede innanzitutto nella composizione stessa del caffè macinato. È risaputo che il caffè contiene caffeina, un attivo utilizzato in numerosi trattamenti snellenti e anti-cellulite (come nel nostro gel Cryo per le cosce e nel nostro gel Cryo per la pancia o nel nostro Scrub Cellulite!). Tra i composti legati alla caffeina, due sono citati spesso:
- La paraxantina (84%), un composto spesso citato quando si parla di lipolisi;
- La teobromina (12%), spesso citata insieme alla paraxantina.
È almeno ciò che la tradizione attribuisce a questo rimedio della nonna. In pratica, le ricette qui sotto sono soprattutto trattamenti esfolianti, da apprezzare per la sensazione di morbidezza che lasciano sulla pelle.
Inoltre, il caffè macinato costituisce un esfoliante naturale delicato per la pelle. Grazie all’azione meccanica di una frizione o di un massaggio, i piccoli granuli del caffè macinato, non aggressivi per l’epidermide, esfoliano la pelle con delicatezza e la liberano dalle cellule morte, per una sensazione di pelle più liscia. Per saperne di più, scoprite anche la nostra selezione di ingredienti naturali e le nostre idee di bevande da inserire nella vostra routine.
Lo scrub che lascia la pelle liscia e la grana della pelle affinata*
*Test d'uso su 21 volontarie per 4 settimane, opinione delle partecipanti.
- Noccioli di oliva & di albicocca: questi granuli naturali portano via le cellule morte con delicatezza
- Caffeina & profumo di monoi, e la tua doccia sa subito di vacanza
- Sotto la doccia, due o tre volte a settimana, massaggiando cosce, glutei e pancia
4 ricette di trattamenti al caffè macinato
Come procedere allora? Di caffè macinato ne avete… I filtri pieni di caffè infuso o le cialde usate non mancano di certo! Ecco 4 ricette per realizzare il vostro trattamento anti-cellulite fatto in casa a base di caffè macinato.
1- Scrub nutriente al caffè macinato
Per realizzare questo esfoliante delicato, avete bisogno di:
- 2 cucchiai di caffè macinato
- 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
- 1 cucchiaino di miele liquido
Mescolate gli ingredienti in una ciotola con l’aiuto di un cucchiaio. Appena prima di fare la doccia, applicate lo scrub sulle zone interessate dalla cellulite (cosce, fianchi, pancia, glutei). Massaggiate con piccoli movimenti circolari per circa 10 minuti. Sciacquate abbondantemente sotto la doccia. Non dimenticate di concludere con un getto d’acqua fredda, partendo dal basso verso l’alto. Un vero momento di cura per le zone in cui compare la buccia d’arancia, che lascia una piacevole sensazione di morbidezza.
2- Lozione esfoliante al caffè macinato
Un’altra ricetta semplicissima, realizzabile con ingredienti che avete già in cucina:
- 2 cucchiai di caffè macinato
- Il succo di un limone
Mescolate gli ingredienti, versate il composto in un contenitore e lasciatelo riposare 24 ore in frigorifero. Ogni mattina, frizionate le zone interessate con la vostra lozione esfoliante, poi sciacquatevi sotto la doccia. Questa lozione può essere inserita nella vostra routine di cura delle zone interessate dalla buccia d’arancia. Evitate solo di applicarla sulla pelle irritata.
3- Body wrap al caffè macinato
Una ricetta di avvolgimento corporeo da inserire nella vostra routine anti-cellulite. Per realizzarla, vi occorre:
- ½ tazza di caffè macinato
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- Pellicola trasparente
Mescolate il caffè macinato con l’olio d’oliva in una ciotola. Una volta ottenuta un’emulsione omogenea, scaldate leggermente il composto nel microonde (abbiamo detto intiepidire: fate attenzione a non scottarvi!). Applicate il body wrap sulle zone interessate dalla cellulite, effettuando un leggero massaggio con movimenti circolari. Poi avvolgete le zone massaggiate con la pellicola trasparente e lasciate in posa da 20 a 30 minuti. Quindi sciacquatevi sotto la doccia. Potete fare questo body wrap una o due volte a settimana, per concedervi un piacevole momento di cura.
4- Esfoliante al caffè macinato e olio di cocco
Per concludere, un’altra ricetta di scrub, da provare se avete la cellulite acquosa! Vi serviranno:
- 4 cucchiai di caffè macinato
- 4 cucchiaini di olio di cocco
- 2 cucchiaini di zucchero di canna
- Qualche goccia di olio essenziale di pompelmo
Mescolate tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto omogeneo e leggermente granuloso. Prima della doccia, massaggiate ogni zona del corpo con l’esfoliante, con movimenti circolari. Iniziate dal basso e risalite man mano con il massaggio. Poi sciacquatevi sotto la doccia. Potete usare questo esfoliante ogni giorno: dona una piacevole sensazione di morbidezza e vi dà la giusta carica per affrontare la giornata!
Caffè macinato e cellulite: prima e dopo, cosa aspettarsi?
Le foto «prima e dopo» girano molto sui social, ma ogni pelle è diversa e queste immagini dicono ben poco di ciò che proverete voi. Le ricette di questo articolo sono prima di tutto trattamenti esfolianti fatti in casa: lo scrub e il massaggio possono regalare una sensazione di morbidezza, ma non possiamo promettervi un cambiamento nell’aspetto della cellulite.
Se vi piace tenere traccia della vostra routine, scattate le foto sempre con la stessa luce e nella stessa posizione. E mantenete aspettative realistiche: queste ricette al caffè macinato sono innanzitutto un momento di cura e di coccole.
Domande frequenti
Perché si ha la cellulite sulle cosce?
Le cosce sono tra le zone in cui la cellulite compare più spesso, insieme a fianchi, glutei e pancia. Per capire cosa succede nel vostro caso, chiedete il parere di un medico o di un professionista della salute. Per quanto riguarda la routine, le ricette al caffè macinato presentate più in alto si possono applicare anche su questa zona.
Come usare il caffè macinato sulla cellulite?
Il caffè macinato si usa direttamente sulla pelle, come scrub, lozione o impacco, sulle zone interessate dalla cellulite. Trovate tutte le ricette nella sezione dedicata più in alto.
Si possono mescolare caffè macinato e olio d’oliva?
Sì, è l’abbinamento del body wrap al caffè macinato: trovate tutti i dettagli nella terza ricetta. Controllate sempre la temperatura del composto prima di applicarlo sulla pelle.
Bere caffè ha effetti sulla cellulite?
Le ricette di questo articolo riguardano solo l’applicazione del caffè macinato sulla pelle, come scrub o impacco. Per qualsiasi domanda sul vostro consumo di caffè, chiedete il parere di un medico o di un professionista della salute.
