Všimli jste si strií na kůži? Fialové rýhy na stehnech, břiše, hýždích? Nepanikařte – zhluboka se nadechněte. Strie neznamenají konec světa a kvalitní péčí je možné zlepšit jejich vzhled. V tomto článku vysvětlíme, co tyto barevné strie způsobuje, proč jsou fialové nebo namodralé a co můžete udělat pro jejich lepší vzhled. Vše Vám v klidu vysvětlíme.
Příčiny vzniku fialových strií
Proč se na kůži objevují fialové strie?
Strie jsou mikrotrhlinky v elastických vláknech spodních vrstev kůže. Praskání vzniká intenzivním natahováním kůže, která se vlivem napětí „trhá“.
V dermis (střední vrstvě kůže) jsou kolagenová a elastinová vlákna, díky nimž je kůže pevná a pružná. Pokud jsou náhle vystaveny velkému napětí, prasknou. Tento efekt je bohužel viditelný pouhým okem – v tomto případě se jedná o strie.
Důvody jejich vzniku jsou různé:
1- Dospívání (puberta)
Zde se jedná o růstové strie charakteristické pro dospívání. Jsou způsobeny desynchronizací mezi růstem kostí a růstem kůže. Pokud jsou růstové skoky rychlé a intenzivní, praskliny na kůži na sebe nenechají dlouho čekat. Nejčastěji se vyskytují na stehnech, nohách, bederní oblasti a hrudníku.
2- Těhotenství
Těhotenství je pravděpodobně jednou z nejčastějších příčin pro vznik fialových strií. Během těhotenství břicho velmi rychlým tempem roste do neobvyklých rozměrů. Dermis, vystavená rostoucímu a rychlému napínání kůže, není dostatečně flexibilní, aby se s tím tak rychle vypořádala. Pod vlivem natahování elastická vlákna povolují, lámou se a vznikají strie. Někdy si těhotné ženy také všimnou výskytu strií na bocích a hrudníku (ty jsou způsobeny váhovým přírůstkem spojeným s těhotenstvím).
3- Kolísání hmotnosti
Rychlé hubnutí a přibývání na váze, stejně jako radikální diety, jsou faktory, které přispívají ke vzniku strií. Kůže, orgán obdařený neuvěřitelnou elasticitou, je však vůči opakovanému napínání křehká. Když jsou nároky na její pružnost při výrazné změně hmotnosti příliš velké, kolagenová vlákna praskají.
4- Výrazný nárůst svalové hmoty
Strie se mohou objevit i na kůži sportovců. Zvýšení hmotnosti nebo nárůst svalové hmoty způsobuje podobnou zátěž na dermis. Stává se, že lidé, kteří se intenzivně věnují sportu (zejména kulturistika, vzpírání, sporty kde se často mění tělesná hmotnost…) mají většinu praskliny na ramenou, pažích, hrudníku či lýtkách.
5- Stres
Jak může stres způsobit strie?
Dlouhotrvající stres nebo dlouhodobý stav úzkosti naše tělo rozruší. Nadledvinky produkují velké množství kortizolu, hormonu produkovaného ve stresových situacích.
Vysoká hladina kortizolu v krvi má škodlivé účinky na kůži a kapiláry. V důsledku dlouhodobého působení na tělo může způsobit vznik fialových strií.
6- Farmakologická léčba
Hormonální léky a terapie (antikoncepční pilulky, substituční terapie) mohou mít vliv na míru ovlivnění hladiny a rovnováhy hormonů. Jak již víme – nerovnováha v těle není nikdy tím správným jevem, zvláště v případě hormonů může ovlivnit vzhled naší pokožky a vznik strií.
7- Nemoci
Některá onemocnění, zejména Cushingův syndrom nebo chronický hyperkortizolismus (chronické onemocnění nadledvin), mohou způsobit strie. V těchto případech tělo produkuje více kortizolu, než potřebuje. Následkem tohoto onemocnění může být mimo jiné vznik vertikálních, širokých a fialových strií, zejména na břiše.
Proč jsou strie fialové?
Když se objeví, mají často charakteristickou barvu. Jsou zbarveny do růžova, červena nebo fialova. Barva strií naznačuje, že se na kůži objevily nedávno. Je to také známka podkožního zánětu! Dermis byla nedávno poškozena, takže kožní léze jsou jasně viditelné. Fialová barva strií je v podstatě reakcí těla na léze. Imunitní buňky pokožky „pracují“ na uzdravení a následné obnově elastické sítě.
Fialové, modré nebo lila strie: jaký je v tom rozdíl?
Čerstvé strie mohou být růžové, červené, fialové, namodralé nebo do lila. Všechny tyto odstíny ale znamenají totéž: strie vznikla nedávno a je stále zbarvená. Modrá nebo lila strie je tedy stejně jako fialová znakem čerstvé strie. Bílé strie jsou naopak starší a méně výrazné.
Samotná barva nemá žádný zvláštní význam, který by bylo potřeba vykládat. Pouze ukazuje, že se kůže stále hojí. A právě v této fázi má péče největší smysl, jak si ukážeme níže.
Co dělat pro snížení viditelnosti fialových strií?
Nejlepší je jednat okamžitě, když jsou strie stále fialové. Právě tato barva nám dává znamení, že je nejvyšší čas o kůži správně pečovat. Tento typ zánětu je dobrým znamením – kůže je v procesu hojení vnímavější k péči. Fialové strie, které jsou ošetřeny ihned po jejich vzniku, mají větší šanci vyblednout než zralé bílé strie.
Pravidlo č. 1 – Pečujte o pokožku zevnitř
Zdravá pokožka je pokožka, o kterou je pečováno zevnitř. Když se objeví první strie, je nezbytné udržovat přiměřenou úroveň hydratace. V dermis nesmí chybět voda, která je nezbytná pro proces hojení. Důležitou roli hraje i to, co jíme. Jídlo musí pokožce poskytnout základní živiny, aby se mohla rychle uzdravit a obnovit. Pokud chceme bojovat proti striím, nesmíme zapomenout upřednostňovat potraviny bohaté na:
- Vitamín C: najdeme ho v čerstvé zelenině a ovoci – rybíz, kiwi, citrusy, paprika, petržel.
- Vitamin A: játra a mléčné výrobky.
- Vitamín B5: pšeničné klíčky, ořechy.
- Vitamin E: rostlinné oleje, ořechy a sušené ovoce, mořské plody.
- Měď: játra, kakao, korýši.
- Křemík: přeslička, kopřiva, gaučová tráva.
- Zinek: maso, celozrnné obiloviny a ořechy.
Doporučení č. 2: Léčba strií
- Lékařské ošetření strií
V nabídce kosmetických salonů najdeme mnoho ošetření ke snížení viditelnosti strií. Některé jsou účinnější, jiné méně, často velmi drahé a většinou vyžadují konzultaci s lékařem.
Existují mechanická ošetření – peeling, dermabraze, které jsou určeny k exfoliaci svrchních vrstev pokožky, což stimuluje epidermis k regeneraci; laser, pulzní světlo, led fotostimulace a radiofrekvence – ošetření zaměřená na stimulaci tvorby kolagenu; injekce.
- Lokální léčba strií
Kosmetický průmysl se začal přiklánět k aktivním složkám obsaženým v rostlinách, díky nimž produkty pokožku se striemi hloubkově vyživují a regenerují. Některé rostlinné oleje, rostlinná másla a esenciální oleje jsou pro pokožku velmi prospěšné díky jejich bohatství na vitamíny a antioxidanty (flavonoidy a třísloviny). Naše sada pro strie využívá výhod přírody a je inspirována nejlepšími lékařskými technikami, které vám pomohou zlepšit vzhled fialových strií.
- Suchý masážní kartáč ze sady pro strie slouží k exfoliaci pokožky a doplňuje péči a masáž míst s fialovými striemi. Jeho štětiny a výstupky doprovázejí masážní pohyb.
- Olej na strie – směs 6 výživných olejů, vyživuje pokožku a doplňuje péči zaměřenou na prevenci strií. Při každodenním používání pomáhá zlepšit vzhled fialových strií.
- Regenerační krém na strie a jeho sametová textura (kakaové máslo a makadamiový olej) pomáhají udržet pružnost pokožky a zlepšit vzhled fialových strií.
Kompletní rutina proti striím, od sprchy až po masáž, během těhotenství i po něm
- Gommage Vergetures dvakrát až třikrát týdně ve sprše: pokožka je hladká a připravená na další péči
- Huile Vergetures Prévention každý den: pět rostlinných olejů, které vyživují a zjemňují napnutou pokožku
- Crème Vergetures ráno a večer: sametová textura, která zklidňuje a udržuje pokožku hydratovanou
Terezy názor na naši sadu:Hodnocení⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5Již po dvou dnech byly účinky viditelné. Zatím jsem vyzkoušela pouze olej, ale jsem nadšená. Měla jsem červené strie, nyní již nejsou prakticky vidět, opravdu mě výsledky potěšily.
Tato sada vám pomůže pečovat o zánětlivé fialové strie a předcházet jejich vzniku. Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se o jejím používání se svým lékařem.
Časté otázky
Jak se zbavit fialových strií?
Strie nelze doslova „odstranit“, lze se ale snažit zlepšit jejich vzhled. Jak vysvětluje část „Co dělat pro snížení viditelnosti fialových strií?“, pokožka je k péči nejvnímavější ve chvíli, kdy jsou strie ještě barevné. Článek uvádí tyto možnosti: vyživovat pokožku zevnitř, masírovat ji a pečovat o ni vhodnými přípravky. Pro individuální doporučení se obraťte na lékaře nebo dermatologa.
Proč mám strie na stehnech?
Stehna patří k místům, kde se strie objevují nejčastěji, jak podrobně popisuje část „Příčiny vzniku fialových strií“. Dospívání, těhotenství, kolísání hmotnosti nebo nárůst svalové hmoty mohou vést k rychlému natažení kůže. Na ní se pak objeví strie, které jsou zpočátku barevné. Kde strie vzniknou, záleží hlavně na tom, kde je kůže nejvíce namáhaná.
Co znamenají fialové nebo modré strie?
Fialový, namodralý nebo lila odstín jednoduše znamená, že strie vznikla nedávno a kůže se stále hojí. Podrobněji to vysvětluje část „Proč jsou strie fialové?“.
Fialové strie v těhotenství: co dělat?
Těhotenství patří k nejčastějším příčinám vzniku fialových strií, jak vysvětluje část „Příčiny vzniku fialových strií“. Možnosti péče popisuje část „Co dělat pro snížení viditelnosti fialových strií?“. Vhodnost jakýchkoli přípravků v těhotenství konzultujte se svým lékařem nebo jiným zdravotníkem.
Jaká je léčba fialových strií?
Článek rozlišuje dva přístupy. Prvním jsou dermatologické metody (peeling, dermabraze, laser, pulzní světlo, LED fotostimulace, radiofrekvence, injekce) – jde o odborná ošetření, jejichž vhodnost je třeba konzultovat s lékařem. Druhým je péče pomocí přípravků s rostlinnými složkami. V obou případech má péče největší smysl ve chvíli, kdy je strie ještě barevná. S výběrem vhodného řešení vám poradí dermatolog.
