Se tem estrias, ou se receia que apareçam, saiba que existem soluções naturais para cuidar da sua pele. Os óleos vegetais são uma das melhores opções em matéria de cuidado anti-estrias. Para perceber porquê e, sobretudo, para fazer a sua escolha, aqui está uma lista de 10 óleos vegetais eficazes contra as estrias.
Sommaire
Por que razão os óleos vegetais são benéficos para a pele?
Antes de mais, é importante saber que a pele produz naturalmente uma substância gordurosa através das suas glândulas sebáceas: o sebo. Este atua como uma barreira natural, que protege a pele da desidratação (bloqueando a perda hídrica) e das agressões externas. O sebo e o suor constituem o que se designa habitualmente por filme hidrolipídico.
No entanto, em determinados contextos, a produção de sebo diminui:
- o envelhecimento, que é a principal causa da secura cutânea
- as flutuações hormonais (cortisol, estrogénios e progesterona, hormonas tiroideias) influenciam igualmente o funcionamento das glândulas sebáceas
- certas doenças ou determinados medicamentos podem desregular a produção de sebo
- a gravidez, uma profunda transformação corporal, pode também ser acompanhada de alterações na qualidade da pele – com o aparecimento de estrias e secura cutânea
A aplicação diária de um óleo vegetal permite corrigir esta situação e compensar a degradação do filme hidrolipídico da pele. Além disso, e consoante as suas qualidades nutritivas, o óleo vai suavizar, nutrir, reparar, cicatrizar e até regenerar a derme.
No caso específico das estrias, os óleos vegetais são particularmente úteis, pois permitem:
- Prevenir o seu aparecimento, mantendo a elasticidade e a resistência da pele
- Atenuar o seu aspeto gretado, nutrindo a derme em profundidade
- Reduzir a sua visibilidade, acalmando a inflamação subcutânea e estimulando a cicatrização e a regeneração da pele
Aqui está uma seleção de 10 óleos vegetais naturais muito eficazes contra as estrias.
Óleo no1: óleo vegetal de jojoba
O óleo vegetal de jojoba é excelente para a pele e pode ser aplicado tanto no corpo como no rosto. Possui uma composição única, sendo constituído em mais de 70% por ácido gadoleico, um ácido gordo insaturado ómega-9. Muito próximo do sebo, penetra facilmente na pele e nutre-a sem deixar resíduo gorduroso. Assim, o óleo de jojoba é um excelente óleo para a prevenção das estrias. É recomendado para mulheres com pele naturalmente seca e/ou desidratada, com sensação de tensão.
Óleo no2: óleo vegetal de amêndoa doce
O óleo vegetal de amêndoa doce é, sem dúvida, o mais conhecido. É um óleo versátil, dotado de inúmeros benefícios. Nutre, suaviza, protege e reestrutura a pele. Deve-o à sua composição complexa de diferentes ácidos gordos. Pode ser utilizado tanto como preventivo como como curativo das estrias, sejam elas coloridas (vermelhas ou violetas) ou maduras (brancas). Em suma: um indispensável na sua casa de banho.
Óleo no3: óleo vegetal de rosa mosqueta
O óleo vegetal de rosa mosqueta é produzido a partir das sementes do roseiro mosqueta, originário da América do Sul. Rico em vitaminas E e K, carotenoides e ómega-3 e 6, este óleo é particularmente reconhecido pela sua capacidade de reparar peles danificadas (sol, sinais de envelhecimento, cicatrizes e estrias, manchas escuras). Ligeiramente viscoso, pode ser combinado com outros óleos vegetais e/ou óleos essenciais. Pode ser utilizado na prevenção das estrias, mas faz sobretudo maravilhas nas estrias existentes, sejam elas devidas ao crescimento, a uma gravidez ou a variações de peso.
Óleo no4: óleo vegetal de marula
Eis um óleo vegetal considerado raro, extraído do marula, uma árvore que cresce em África. O óleo é obtido das amêndoas contidas nas sementes e caracteriza-se por um elevado teor em ácidos gordos e fitoesteróis. Estes últimos melhoram a microcirculação. Assim, o óleo vegetal de marula é um excelente cicatrizante natural. Além disso, este óleo penetrante nutre e suaviza a pele, ao mesmo tempo que a revitaliza. É, portanto, um excelente cuidado para as estrias, antigas ou recentes, e pode ser utilizado puro ou misturado com outros óleos, para um tratamento anti-estrias eficaz.
Óleo no5: óleo vegetal de macadâmia
Conhecemos a noz de macadâmia mais pelo seu sabor delicioso do que pelas suas virtudes anti-estrias, e no entanto… 5 ácidos gordos diferentes (incluindo os ácidos oleico e palmitoleico), um forte poder de penetração e propriedades nutritivas, suavizantes e calmantes. O óleo vegetal de macadâmia é a parceira ideal para todas as que receiam desenvolver estrias. Os seus pontos fortes: um toque seco, que o torna fácil de aplicar no dia a dia, e as suas qualidades venotónicas, que fazem dele um óleo de massagem ideal contra as pernas pesadas.
Óleo no6: óleo vegetal de borragem
O óleo vegetal de borragem é obtido pela prensagem das sementes de borragem, uma bela flor azul com inúmeros benefícios. Aqui trata-se do óleo extraído das sementes, que contém, entre outros, um ácido gordo relativamente raro na natureza (onagra, rícino): o ácido gama-linolénico. A sua particularidade é nutrir o cimento celular da pele e limitar a perda hídrica. Assim, o óleo de borragem devolve à pele elasticidade e tonicidade, contribuindo tanto para prevenir as estrias como para as tratar.
Óleo no7: óleo vegetal de gérmen de trigo
O óleo vegetal de gérmen de trigo caracteriza-se por uma textura densa e gordurosa, um suave aroma a cereais e um elevado teor em ácido linoleico. Este último é um ácido gordo essencial, não produzido pelo organismo. Este óleo é um precioso elixir, especialmente para peles muito secas e desidratadas. Emoliente, reparador e protetor, é adequado para a prevenção e o cuidado das estrias, sobretudo quando a pele é naturalmente sensível. Para uma penetração ideal, o óleo de gérmen de trigo beneficia de ser combinado com um óleo de toque seco, como o óleo de avelã (cicatrizante e antissético), o óleo de grainha de uva (antioxidante) ou o óleo de perilla (tónico circulatório).
Óleo no8: óleo vegetal de calófilo
Não se deixe intimidar pela sua cor escura, que se deve a resíduos de resinas naturais. O óleo vegetal de calófilo possui princípios ativos únicos: calaustraline, inophyllolide e polifenóis complexos, que lhe conferem qualidades cicatrizantes, reparadoras e revitalizantes notáveis. Assim, o óleo de calófilo é um cuidado de eleição para as estrias. Contribui para as atenuar e cicatrizar. Além disso, abaixo dos 25o, solidifica. Por isso, é um bom ingrediente para a preparação de bálsamos anti-estrias e pode ser associado a outras manteigas vegetais, como a karité.
Óleo no9: óleo vegetal de abacate
Tal como o óleo de coco, o óleo de abacate é obtido pela prensagem da polpa do fruto. Caracteriza-se por um toque gorduroso e um aroma suave e frutado. Mas é também singular pela sua composição: ácido palmitoleico e esteróis, que atuam como anti-inflamatórios cicatrizantes. Assim, o óleo vegetal de abacate é excelente nas estrias jovens, coloridas e inflamatórias, pois acelera a sua reparação. Pode igualmente ser utilizado em prevenção, puro (se não tiver receio da sua textura rica e espessa) ou em sinergia com outros óleos de penetração rápida (jojoba ou macadâmia).
Óleo no10: óleo vegetal de sésamo
O óleo de sésamo, com o seu suave aroma característico, é um óleo muito agradável de utilizar. O seu toque seco, a penetração rápida e a textura fluida fazem dele um elixir de beleza muito apreciável. Além disso, a sua composição – 4 ácidos gordos, sais minerais incluindo o precioso selénio e lecitina – faz dele um óleo respeitador do filme hidrolipídico, suavizante e regenerante. É perfeitamente adequado para a massagem diária das zonas propensas às estrias: seios, barriga, coxas ou nádegas.
Bónus: o nosso óleo para estrias
Se procura uma mistura de óleos vegetais para a sua rotina anti-estrias, saiba que o nosso Óleo Prevenção Estrias é a escolha ideal. Sinergia de 6 óleos vegetais naturais, preserva a barreira cutânea, nutre a pele em profundidade e favorece a cicatrização. Pode ser utilizado em todos os tipos de estrias, bem como em prevenção. A sua composição vegan e 100% natural é adequada para grávidas e mulheres a amamentar. As suas utilizadoras são quase unânimes em afirmar que promove a reabsorção das estrias, antigas ou recentes. Por isso, se está preocupada com o estado da sua pele, o nosso óleo parece ser uma excelente opção!
