As estrias vermelhas são marcas inestéticas que aparecem frequentemente na pele após uma variação de peso significativa ou em consequência de um excesso de estimulação hormonal. Nas mulheres, o aparecimento das estrias vermelhas está mais frequentemente associado à gravidez.
Cremes, óleos, tratamentos realizados por profissionais, gestos do dia a dia: existem várias soluções para cuidar destas estrias. Veja como se formam, o que as provoca, as zonas do corpo mais afetadas, os cuidados disponíveis e os gestos a adotar diariamente.
Como se formam as estrias vermelhas?
A elasticidade da pele desempenha um papel essencial na sua harmonia e suavidade. Quando as fibras celulares responsáveis por essa elasticidade sofrem distensões além do seu limite de extensão, rompem-se de forma brusca.
Esta rotura violenta cria um afundamento dos tecidos entre a epiderme e a hipoderme da pele. Devido à inflamação resultante, surgem fissuras na pele sob a forma de cicatrizes macias de cor vermelha: são as estrias vermelhas.(1)
A tonalidade vermelha corresponde ao estágio inicial de aparecimento da estria. Quando negligenciadas e deixadas sem tratamento, a sua cor vermelha tende a tornar-se violácea e, com o tempo, a virar branca.
Mesmo que as dissimule por complexo, é importante saber que este tipo de estrias não é perigoso para a saúde. Muitas mulheres têm-nas no corpo, assim como os homens, em menor grau.
As causas do aparecimento das estrias vermelhas
Como explicado acima, as estrias vermelhas formam-se na sequência de ruturas das fibras elásticas da pele. Muitas vezes, uma acumulação significativa da hormona cortisol ou de corticoides provoca esta rotura das fibras.
Por isso, as estrias vermelhas aparecem geralmente durante a gravidez nas mulheres ou na puberdade, que representam períodos de grandes alterações hormonais.
De forma mais concreta, por volta do segundo trimestre de gestação, a quantidade de cortisol aumenta no organismo e influencia a elasticidade e a suavidade da pele. As estrias podem então aparecer, sendo mais marcadas quando a pele é frágil e sensível.
O crescimento e as variações de peso são também momentos propícios ao surgimento de estrias vermelhas.
Quais as partes do corpo mais afetadas?
As zonas do corpo mais expostas às estrias são, em particular, aquelas sujeitas a grandes distensões da pele:
- As nádegas
- As coxas
- Os quadris
- A parte posterior dos joelhos
- A barriga
- Os seios
Assim que surgem estrias vermelhas numa ou em várias destas zonas, o melhor é cuidar delas rapidamente, antes que se transformem em estrias brancas, muito mais difíceis de tratar.
Lembremos que a estria vermelha é considerada «imatura» porque se encontra numa fase inicial do seu desenvolvimento. É, por isso, a altura certa para cuidar dela.
Estrias vermelhas nas coxas: o que fazer?
As coxas estão entre as zonas onde a pele sofre maiores distensões, sobretudo durante o crescimento ou com as variações de peso. Por isso, é frequente surgirem aqui estrias vermelhas, tanto na parte de fora como na parte interna das coxas. Os cuidados e os gestos apresentados a seguir também se aplicam a esta zona. Para conselhos específicos, consulte o nosso artigo dedicado às estrias nas coxas.
Como tratar as estrias vermelhas: os cuidados adequados
As soluções anti-estrias (2) vão desde a aplicação de cremes e óleos até às intervenções realizadas por profissionais.
Para escolher uma solução adequada, a sensibilidade da pele deve ser tida em conta. É preciso ter muito cuidado com as substâncias que utiliza. Aconselhamos a privilegiar tratamentos à base de ingredientes naturais e a evitar componentes demasiado químicos.
Os cremes anti-estrias vermelhas
Os critérios de escolha são a composição do cuidado e o tipo de pele (seca, oleosa ou normal). A composição dos cremes anti-estrias assenta nos seus diversos princípios ativos, escolhidos para cuidar da pele e das estrias.
Além da sua textura agradável e de rápida absorção, contêm ingredientes escolhidos para cuidar da pele. Aplique-os diretamente nas zonas afetadas com um movimento regular e firme.
O Creme Anti-Estrias Cellublue destina-se a todos os tipos de estrias, mesmo as mais antigas. É rico em pró-vitamina B5 e em ativos naturais (98%).
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- Instruções de utilização
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Os óleos anti-estrias vermelhas
Tão apreciados como os cremes, os óleos estão em destaque nas prateleiras dos cuidados anti-estrias. São naturalmente mais oleosos do que os cremes, não contêm água e penetram rapidamente na pele. Opte por óleos naturais de origem vegetal.
Tal como os cremes, aplicam-se em massagem suave nas zonas afetadas. No entanto, evite os óleos minerais e os óleos essenciais que não são adequados para os cuidados anti-estrias vermelhas.
O Óleo de prevenção de estrias combina vários óleos vegetais. O óleo penetra rapidamente e aplica-se na zona a tratar.
O óleo de massagem que ajuda a prevenir o aparecimento de estrias*, durante a gravidez e depois
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Os tratamentos médicos
Por vezes, as estrias vermelhas tornam-se muito incómodas e fonte de desconforto no dia a dia. Quando a utilização de óleos e cremes anti-estrias não o satisfaz, uma alternativa passa por uma intervenção realizada por profissionais de saúde.
Estes tratamentos exigem um investimento considerável e, como qualquer intervenção de cirurgia reparadora, podem deixar cicatrizes. Têm também contraindicações: só um dermatologista ou um médico lhe pode dizer se algum deles é adequado para a sua pele e para a sua situação.
Eis alguns exemplos destes tratamentos, habitualmente classificados como abrasivos:
• O laser
O tratamento a laser é muito utilizado no domínio da dermatologia. Durante uma sessão, o dermatologista trabalha com luz pulsada (3). Este feixe emitido pelo laser visa os pigmentos avermelhados dos vasos. A sessão pode ser acompanhada de uma sensação de ardor.
Importa referir que este tratamento é contraindicado em certas zonas do corpo, como os seios, a face interna das coxas ou o baixo-ventre, em peles negras e morenas, e em caso de gravidez.
• O peeling
Este método consiste em queimar superficialmente a pele com ácido glicólico, para que se renove. Os efeitos variam de pessoa para pessoa e só se avaliam após vários meses.
• A cirurgia reparadora
Este tratamento combina injeções localizadas e remoção de tecidos da pele. Destina-se a pessoas com estrias vermelhas realmente marcadas e incómodas. Este tipo de cirurgia reparadora pode, em alguns casos, ser comparticipado pelo sistema de saúde.
Os gestos preventivos do dia a dia
Uma alimentação equilibrada e bons hábitos de vida fazem parte dos bons reflexos para cuidar da sua pele e do seu corpo em geral.
Por outras palavras, cuidar da pele no dia a dia passa também por limitar os excessos (bebidas, tabaco…) e por reduzir na sua alimentação os alimentos gordurosos, açucarados e ricos em sal.
Hidrate a sua pele todos os dias com cremes ou óleos suavizantes, beba bastante água e pratique uma atividade física regular para melhorar o tónus muscular.
Com os nossos produtos para estrias e uma aplicação regular, cuida todos os dias da pele marcada pelas suas estrias vermelhas.
Descubra a nossa solução completa dedicada às estrias. A equipa Cellublue desenvolveu uma rotina completa, adaptada a todos os tipos de pele. Clique abaixo para a descobrir.
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Fontes e referências
(1): Are Pregnancy Stretch Marks Different
(2): Traitement pour effacer les vergetures
(3): Les études scientifiques sur la photothérapie LED
Perguntas frequentes
É possível eliminar as estrias numa semana?
Não, nenhum cuidado faz desaparecer as estrias em poucos dias. Cuidar da pele exige paciência e regularidade: os cremes e os óleos apresentados na parte dedicada aos cuidados utilizam-se diariamente. Se as suas estrias forem muito marcadas, um dermatologista poderá aconselhá-lo.
Como cuidar das estrias?
Não existe uma solução única. A escolha depende da fase da estria (vermelha ou branca), do seu tipo de pele e do incómodo que sente. Tanto os cuidados cosméticos como os tratamentos realizados por profissionais são apresentados na parte «Como tratar as estrias vermelhas».
Devo preocupar-me com as estrias vermelhas?
As estrias vermelhas são, na maioria dos casos, vividas como um incómodo estético. Afetam muitas mulheres e, em menor grau, os homens. Se o preocupam ou surgirem durante a gravidez, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde.
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