Estrias brancas: todas as soluções para as reduzir

As estrias afetariam 80 % das mulheres e 40 % dos homens. Inestéticas, causam frequentemente um desconforto significativo, sobretudo quando já adquiriram um aspeto branco. Porque é que ficam brancas, de onde vêm e em que zonas surgem com mais frequência? Descubra também os cuidados que pode fazer em casa (creme, óleo, esfoliante) e as técnicas propostas pelos médicos para tornar as estrias brancas mais discretas.

O que são as estrias brancas?

As estrias designam anomalias cutâneas que resultam de um estiramento violento e rápido da pele. Desta forma, a pele perde a sua elasticidade e ocorre uma rotura espontânea da derme profunda, que corresponde à zona de pele entre a epiderme e a hipoderme. Quando surgem, as estrias têm a forma de linhas e assemelham-se a cicatrizes alongadas. Estas lesões podem aparecer em diferentes partes do corpo.

Em geral, existem dois tipos de estrias consoante a sua cor. São as estrias vermelhas e as estrias brancas. Na realidade, trata-se das mesmas estrias. As estrias vermelhas correspondem a estrias recentes, ditas «imaturas». A sua cor deve-se à reação inflamatória consequente à rotura das fibras de colagénio no interior da pele.

Após a fase de inflamação, a pele inicia o seu processo de regeneração para substituir as células cutâneas danificadas. No entanto, estas novas células de suporte formam um tecido mais fino e menos pigmentado, com um efeito encovado. É isso que origina as estrias brancas. Por outras palavras, são as mesmas estrias vermelhas que mudaram de cor com o tempo. Nesta fase, são consideradas «maduras» e mais difíceis de tratar. Ainda assim, é possível atenuar as estrias brancas, e é isso que iremos ver ao longo deste artigo.

As causas do aparecimento das estrias brancas

As estrias podem estar associadas a problemas médicos. É o caso, por exemplo, das estrias relacionadas com a síndrome de Cushing: largas e verticais, estão ligadas a um excesso de corticoides. Em caso de dúvida, peça a opinião de um médico. Existem também estrias «clássicas», que não estão relacionadas com qualquer problema de saúde. São mais finas e mais discretas.

Uma estria branca pode ter várias causas possíveis. Entre as principais encontram-se a variação de peso e a gravidez. 75 a 90 % das mulheres apresentam estrias após uma gravidez, devido às alterações hormonais e a um aumento de peso rápido. A obesidade constitui igualmente uma das principais causas de estrias. Está associada a múltiplos desequilíbrios hormonais e a um aumento de peso excessivo que favorece o aparecimento de estrias.

Para além da gravidez e da obesidade, a rotura das fibras de colagénio na origem das estrias brancas pode também ser provocada pelo stress. Em cada situação de stress, o organismo segrega cortisol, o que aumenta a prevalência das estrias.

As zonas do corpo afetadas pelas estrias brancas

As zonas do corpo principalmente afetadas pelas estrias brancas não são completamente idênticas nas mulheres e nos homens.

• No caso das mulheres, concentram-se em nádegas, coxas, abdómen e seios.
• Nos homens, surgem com mais frequência na parte superior e inferior das costas, bem como nos braços. Isto explicar-se-ia pela prática intensa de desporto.

A pele nestas zonas não é necessariamente frágil. No entanto, estas partes do corpo estão geralmente sujeitas a maiores tensões. Apesar da sua elasticidade, a pele acaba por ceder e romper. Raparigas ou rapazes, muitos desenvolvem estrias durante a adolescência devido às alterações hormonais e a um ganho de massa muscular mais rápido e mais acentuado.

Estrias brancas nas coxas e nas nádegas

Nas mulheres, as coxas e as nádegas estão entre as zonas onde as estrias brancas surgem com mais frequência. A pele não é necessariamente mais frágil nestes locais, mas estas zonas são particularmente solicitadas durante uma variação de peso, uma gravidez ou na adolescência. Com estas tensões, a pele acaba por ceder e deixa marcas finas que, com o tempo, passam do vermelho ao branco. Os cuidados apresentados mais abaixo também se aplicam a estas zonas.

Como atenuar as estrias brancas?

As soluções para fazer em casa

É bastante difícil eliminar totalmente uma estria branca. No entanto, há gestos que pode adotar em casa para cuidar da pele afetada.

Os cremes anti-estrias

Um dos meios para atenuar as estrias brancas é a aplicação de um creme específico para estrias brancas. Estes cremes nutrem a pele. Recomenda-se vivamente hidratar bem a pele, e de forma regular. É preciso ter paciência e ser constante a longo prazo. Aconselha-se optar por um produto natural. Para além de cuidarem das estrias brancas, os cremes hidratam a pele e tornam-na mais flexível. Para peles sensíveis, existem cremes anti-estrias brancas hipoalergénicos.

O nosso Creme anti-estrias é um aliado para cuidar da pele marcada pelas estrias e da sua elasticidade. É enriquecido com óleo de macadâmia, que cuida das células da pele, e com provitamina B5, que contribui para a elasticidade da pele.

Os óleos anti-estrias

Contra as estrias brancas, pode também recorrer a óleos anti-estrias. Aplique-os generosamente de manhã e à noite nas zonas a tratar e nas zonas de risco. Depois da aplicação, massaje a pele com movimentos circulares para favorecer a penetração, insistindo em todas as zonas em causa. Ao contrário de um creme, os óleos anti-estrias penetram mais facilmente na pele, pois não contêm água.

Na Cellublue, desenvolvemos um óleo para estrias para cuidar da pele perante todos os tipos de estrias. Este óleo é composto por 4 óleos vegetais:

• O óleo de sésamo: cuida das estrias e acalma as irritações
• O óleo de Jojoba: tem propriedades hidratantes e nutritivas
• O óleo de amêndoa doce: suaviza a pele e hidrata-a em profundidade
• O óleo de girassol: acalma e ajuda a cuidar da pele

Os cuidados esfoliantes

Esfoliar a pele regularmente é também uma solução que pode complementar os seus cuidados contra as estrias. Com efeito, remover as células mortas ajuda a pele a recuperar a suavidade. Além disso, sem as células mortas, os cuidados anti-estrias que aplicar de seguida penetram melhor.

O nosso Esfoliante anti-estrias contém ativos como o óleo de gérmen de trigo, para uma pele mais bonita e radiante. A sua textura transforma-se numa delicada espuma cremosa no duche, para uma esfoliação suave em todo o corpo.

Os tratamentos médicos

Para atenuar o aspeto das estrias brancas, é possível optar por um tratamento médico. Trata-se de uma opção consideravelmente mais dispendiosa, e algumas técnicas nem sempre correspondem às expectativas. Antes de avançar, o melhor é ponderar os prós e os contras com um médico, para não perder tempo nem dinheiro desnecessariamente.

A microdermoabrasão

Entre as diferentes alternativas existentes encontra-se a microdermoabrasão. Trata-se de uma técnica de peeling mecânico cujo objetivo é atenuar as estrias. Projetam-se microcristais de alumínio nas zonas a tratar, provocando microlesões. Este procedimento tem como objetivo tornar as estrias mais discretas. Consoante o caso, uma sessão de microdermoabrasão pode durar até uma hora e custa entre 60 e 150 euros.

O micro-needling

Para além da microdermoabrasão, existe outra técnica proposta para atenuar as estrias: o micro-needling. Esta técnica consiste em provocar uma reação inflamatória da pele para desencadear o processo de cicatrização. Para isso, o médico faz uma anestesia local da pele e depois passa um cilindro rotativo com microagulhas dispostas em filas. O tratamento é complementado com a aplicação de silício. Conte com um valor entre 150 e 300 euros por sessão.

A terapia a laser

Outra possibilidade é a terapia a laser. Trata-se de um laser concebido especialmente para o tratamento de lesões cutâneas sem afetar o tecido circundante. O resultado varia em função do tipo de laser. Alguns permitem alisar a pele com estrias maduras, enquanto outros as repigmentam ou contraem o tecido cicatricial. Cabe ao médico escolher o tipo de laser mais adequado a cada paciente. O preço de uma sessão situa-se entre 150 e 300 euros.

Já conhece as várias soluções naturais e médicas para atenuar o aspeto das suas estrias brancas.

Perguntas frequentes

Como tirar as estrias brancas de forma natural?

É difícil fazer desaparecer completamente uma estria branca, porque é considerada «madura». Em casa, o creme, o óleo e o esfoliante anti-estrias permitem cuidar da pele no dia a dia. Pode encontrá-los na secção «As soluções para fazer em casa».

É possível fazer desaparecer as estrias numa semana?

Não. Não deve esperar uma mudança rápida. As estrias brancas são consideradas «maduras» e continuam a ser difíceis de tratar. Mais vale apostar em cuidados regulares e desconfiar das promessas de desaparecimento rápido.

Que creme escolher para as estrias brancas?

Opte por um creme anti-estrias que nutra e hidrate a pele, de preferência um produto natural. Se tem pele sensível, existem versões hipoalergénicas. O essencial é aplicá-lo com regularidade.

As estrias brancas podem estar relacionadas com um problema de saúde?

Algumas estrias podem estar relacionadas com um problema de saúde. Se as suas estrias surgirem sem razão aparente, mudarem de aspeto ou o preocuparem, o mais simples é pedir a opinião de um médico, que o poderá orientar.

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