Usar manteiga de karité nas estrias: uma boa opção?

Certamente já ouviu falar da manteiga de karité, essa manteiga vegetal utilizada pelas mulheres africanas para cuidar da sua pele e também da dos seus bebés. Hidratante e protetora, é um elemento essencial da beleza natural. Que lugar pode ocupar numa rotina dedicada às estrias? Descubra a sua origem, composição e as diferentes formas de a utilizar no dia a dia.

O que é a manteiga de karité?

A manteiga de karité é uma substância gorda extraída dos frutos do karité, uma árvore que cresce principalmente em África. Tradicionalmente, os frutos do karité, depois de colhidos, são descascados para retirar a polpa. Obtém-se assim uma noz, que por sua vez contém uma amêndoa. É esta última que é prensada, após ser seca, triturada, moída e batida. A fabricação tradicional da manteiga de karité é, portanto, um processo longo e complexo! Hoje em dia, o processo de extração é simplificado por métodos industriais. Existem dois:

• Extração por pressão a frio: as amêndoas são esmagadas numa prensa, a baixa temperatura. A manteiga de karité extraída é de excelente qualidade, pois a técnica permite preservar os princípios ativos.
• Extração por solvente: as amêndoas são trituradas e, em seguida, adiciona-se um solvente para recuperar a totalidade da manteiga de karité contida nas nozes. É um método rentável, mas o solvente utilizado altera a qualidade da manteiga.

Por isso, antes de escolher a sua manteiga de karité, leia atentamente a composição e certifique-se de que é bruta, não refinada e extraída por pressão a frio, como todos os seus óleos vegetais. Pode também privilegiar uma origem biológica e de comércio justo, se esses forem critérios importantes para si. Assim, poderá beneficiar das propriedades nutritivas e protetoras da manteiga de karité.

A manteiga de karité pode acompanhar os cuidados das estrias?

A composição da manteiga de karité faz dela um ingrediente frequentemente incluído em cuidados destinados às estrias. Porquê? Porque esta manteiga vegetal é composta por ácidos gordos benéficos para a pele, aos quais se juntam vitaminas e fitoesteróis.

Ácido oleico

Trata-se de um ómega-9, produzido naturalmente pelo nosso organismo e particularmente presente no filme hidrolipídico da pele. O ácido oleico contribui para manter a suavidade da epiderme e nutrir as peles secas. A manteiga de karité contém-no em grande quantidade, até 60%, consoante a sua origem. Pode assim acompanhar os cuidados destinados às estrias vermelhas ou roxas.

Ácido esteárico

É um ácido gordo saturado que se revela interessante para os cuidados da pele. O ácido esteárico é frequentemente utilizado em cosmética como agente de textura: permite, de facto, engrossar cremes e bálsamos. Possui também propriedades nutritivas, protetoras e emolientes. Aplicado regularmente, contribui para manter a pele suave. Pode, por isso, ser integrado num cuidado destinado às estrias antigas, frequentemente fundas e marcadas.

Ácido linoleico

Trata-se de um ácido gordo essencial ómega-6, ou seja, não produzido pelo nosso organismo. Contribui para preservar a barreira protetora da epiderme, ao mesmo tempo que nutre a pele. Recorde-se que as estrias se devem à rutura das fibras elásticas da pele e que estas fibras são produzidas por células da derme (os famosos fibroblastos!). Assim, o ácido linoleico presente na manteiga de karité pode acompanhar os cuidados aplicados nas zonas marcadas pelas estrias.

Ácido alfa-linolénico

Este ómega-3 é também um ácido gordo essencial, não produzido pelo nosso organismo. Está presente em alguns cuidados destinados às peles secas ou propensas a vermelhidão. A manteiga de karité contém-no em pequena quantidade, consoante a sua origem e qualidade.

Note-se que as proporções de ácidos gordos variam consoante a proveniência da manteiga de karité e, consequentemente, influenciam a sua textura. Será mais líquida se for rica em ácido oleico (assemelhando-se a um óleo), e mais sólida se o teor em ácido esteárico for elevado.

Por fim, a manteiga de karité contém vitaminas A e E (antioxidante), além de látex (protetor) e fitoesteróis, que contribuem para nutrir e proteger a pele. Pode, assim, acompanhar uma rotina destinada às peles propensas a estrias, para as nutrir no dia a dia.

Como utilizar a manteiga de karité nas estrias?

1. Utilização pura

A manteiga de karité pode ser utilizada pura na pele, em unção, massagem, aplicação localizada e até no banho! Basta fazê-la fundir na mão, amassando-a, e depois aplicá-la nas estrias ou na água quente do banho, para um momento de puro conforto!

2. Esfoliante anti-estrias

A manteiga de karité pode também servir de excelente base para preparar um esfoliante caseiro. Para isso, vai precisar de:

• 1 c. de sopa de manteiga de karité
• 125 g de açúcar mascavado de cana bruto biológico
• 60 ml de óleo de coco
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda aspic (opcional)
• 3 gotas de óleo essencial de limão (opcional)

Misture os diferentes ingredientes — se a mistura não for homogénea, pode derreter suavemente a manteiga de karité em banho-maria, previamente. Quando a preparação apresentar uma consistência suave, verta-a num recipiente fechado. Não se esqueça de a testar previamente na dobra do cotovelo, para verificar se a sua pele a tolera.

Este esfoliante pode ser utilizado duas a três vezes por semana, em todas as suas estrias.

3. Cuidado anti-estrias

Se prefere cremes, sem problema! A textura suave e untuosa da manteiga de karité constitui uma excelente base para preparar um creme anti-estrias caseiro! Vai precisar de:

• 50 g de manteiga de karité
• 35 g de óleo de amêndoa doce
• 15 g de óleo vegetal de rosa mosqueta (macerado)

Derreta lentamente a manteiga de karité em banho-maria e, em seguida, adicione os óleos vegetais. Misture a preparação, verta-a num recipiente fechado e coloque-a no frigorífico. Ficará mais firme e poderá ser aplicada como um creme, todos os dias, nas suas estrias. Pode ser integrada numa rotina de cuidados durante a gravidez, mas peça a opinião de um médico ou profissional de saúde antes de a utilizar. Este cuidado conserva-se até 3 meses no frio.

Manteiga de karité e estrias: o que esperar antes/depois?

As fotografias «antes/depois» são muito comuns, mas cada pele reage à sua maneira. A manteiga de karité continua a ser um cuidado cosmético, sem promessa de fazer desaparecer as estrias, sejam elas vermelhas, roxas ou antigas. Aplique a sua preparação todos os dias nas zonas afetadas e reserve o esfoliante para duas a três vezes por semana. Observe simplesmente como a sua pele reage ao longo das aplicações. Para qualquer questão sobre o estado da sua pele, peça a opinião de um médico ou profissional de saúde.

Quais são as soluções anti-estrias complementares?

Para complementar os seus cuidados caseiros à base de manteiga de karité, pode adotar uma rotina cosmética elaborada com ativos naturais. O nosso Pack Estrias pode ser associado à manteiga de karité para cuidar das zonas afetadas, quer se encontrem na barriga, nas nádegas ou nas barrigas das pernas.

• O Esfoliante Estrias, extremamente suave, pode ser utilizado no duche. Remove as células mortas da epiderme e prepara a pele para receber os cuidados anti-estrias, incluindo a manteiga de karité.
• O Creme Estrias, enriquecido com óleo de macadâmia nutritivo, pode ser integrado numa rotina à base de manteiga de karité. A sua textura complementa os cuidados aplicados nas zonas afetadas.
• O Óleo Cuidado Estrias também pode acompanhar a utilização da manteiga de karité. A sua textura rica aplica-se com uma simples massagem. A sua composição, à base de óleos vegetais naturais de sésamo, abacate, jojoba e soja, pode integrar as rotinas de grávidas, adolescentes e homens. Se estiver grávida, peça a opinião de um médico ou profissional de saúde antes de escolher um cuidado.

Perguntas frequentes

É possível combinar manteiga de karité e limão para as estrias?

A receita de esfoliante prevê algumas gotas de óleo essencial de limão, opcionais, com manteiga de karité e óleo de coco. Teste sempre a preparação na dobra do cotovelo antes de a aplicar mais amplamente, e evite expor-se ao sol logo após a aplicação.

Pode utilizar-se manteiga de karité durante a gravidez?

Em caso de gravidez, peça a opinião de um médico ou profissional de saúde antes de utilizar uma preparação caseira, e mais ainda se contiver um óleo essencial.

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