Óleo de girassol: descubra 5 dos seus benefícios para a pele!

Todas conhecem o óleo de girassol, que está sem dúvida entre os seus óleos favoritos na cozinha. Mas sabia que também pode ser usado como óleo de tratamento para realçar a sua pele? Rico em ómega-6 (ácido linoleico), em ómega-9 e em vitamina E, tem muito para oferecer. Descubra, num relance, os seus 5 benefícios para a pele e, depois, como utilizá-lo para cuidar das zonas propensas a estrias.

Benefício n.º 1 do óleo de girassol: manter a suavidade e a coesão da pele

Como referido anteriormente, o óleo de girassol distingue-se pelo seu teor excecional em ómega-6. Mas que ácido se esconde por detrás desta designação? O ácido linoleico! E este é essencial: o organismo não consegue produzi-lo por si mesmo. No entanto, desempenha um papel importante ao nível cutâneo: participa na estrutura das membranas celulares. A pele, quando privada dele, pode tornar-se seca, áspera, descamativa e perder elasticidade. Assim, a aplicação de óleo de girassol ajuda a manter a coesão da pele, ao mesmo tempo que a acalma em caso de irritação. Fica então mais flexível e mais resistente.

Benefício n.º 2: reforçar o filme hidrolipídico

A pele, para se manter saudável, dispõe dos seus mecanismos de proteção natural. O filme hidrolipídico é um deles. Mistura de suor e sebo, esta barreira epidérmica ajuda a manter a boa hidratação das camadas cutâneas mais profundas, ao mesmo tempo que protege a pele das agressões externas: sol, vento, frio, poluição, bactérias e germes. O óleo de girassol é rico em ácido oleico, um ómega-9. Ora, o sebo também é constituído por este ácido, numa proporção de cerca de 30%. Assim, a aplicação de óleo de girassol ajuda a reforçar a barreira cutânea e, desta forma, a manter a boa hidratação da pele, que conserva mais facilmente a sua flexibilidade.

Benefício n.º 3: um óleo rico em vitamina E

Outra virtude do óleo de girassol: encaixa facilmente numa rotina de cuidados de rosto e de corpo. Com efeito, distingue-se pelo seu teor em tocoferol (vitamina E), um antioxidante naturalmente presente no óleo. Além disso, contém esteróis. Assim, aplicado com regularidade, nutre a pele, que se mantém flexível e confortável face às agressões externas do dia a dia (frio, vento, água calcária).

Benefício n.º 4: um óleo multiusos

A fluidez, a boa capacidade de penetração, o acabamento seco, o aroma agradável e o custo acessível do óleo de girassol fazem dele um aliado indispensável na casa de banho. Pode assim ser utilizado como óleo de tratamento contra o ressecamento da pele e do cabelo, como óleo desmaquilhante, como base de um óleo de banho, ou como óleo de massagem. Neste sentido, é excelente como veículo para os óleos essenciais, que nele se dissolvem na perfeição.

Benefício n.º 5: cuidar das zonas propensas a estrias

Pensa-se menos nisso, mas o óleo de girassol pode integrar uma rotina de cuidado das zonas propensas a estrias. Ajuda a amaciar, a nutrir e a manter a hidratação cutânea. Assim nutrida e hidratada, a pele fica em melhores condições para enfrentar as estrias. Além disso, caso as estrias acabem por aparecer, o óleo de girassol pode ser utilizado como complemento do cuidado das estrias. Não as fará desaparecer, mas:

• contribuirá para o conforto da pele nas estrias recentes (frequentemente coloridas, vermelhas ou violáceas);
• contribuirá para devolver flexibilidade à pele, para que esta suporte melhor o estiramento;
• nutrirá a pele e ajudá-la-á a manter-se confortável e flexível ao longo dos dias.

Como utilizar o óleo de girassol nas estrias?

Pode ser utilizado tanto sozinho como em sinergia com outros óleos e/ou óleos essenciais.

• Sozinho, pode ser aplicado em massagem diária nas zonas suscetíveis de desenvolver estrias – tipicamente o abdómen, as coxas e ancas, as nádegas ou mesmo o peito.
• Pode também ser associado a outro óleo vegetal natural, com uma composição em ácidos gordos diferente. Pensamos em particular no óleo de macadâmia, no óleo de perilla, na oleína de karité ou no óleo de marula.
• É um excelente veículo para os óleos essenciais, podendo assim servir para preparar um óleo anti-estrias caseiro.
• Por fim, faz parte da composição de numerosos cosméticos anti-estrias, como é o caso do nosso Óleo de prevenção de estrias. Com efeito, a Cellublue apostou em 5 óleos vegetais naturais para criar este elixir protetor: sésamo, abacate, jojoba, girassol e azeite. Permite assim tirar partido, de uma só vez, das virtudes dos diferentes óleos que o compõem. Este óleo foi formulado para ser compatível com a gravidez e o aleitamento, e para ser adequado a todos os tipos de pele (estrias em peles jovens, peles negras e mestiças) e a todos os tipos de estrias (inflamatórias, maduras).

Óleo de girassol na pele: faz mal?

Aplicado na pele, o óleo de girassol é um óleo vegetal suave e fluido, com um aroma agradável e um acabamento seco, que pode ser usado no dia a dia tanto no corpo como no cabelo. Ainda assim, vale a pena ter alguns cuidados de bom senso: se tiver a pele sensível ou reativa, experimente-o primeiro numa pequena zona, e opte por um óleo de boa qualidade, guardado ao abrigo do calor e da luz.

Em caso de alergia conhecida ou de problema de pele, durante a gravidez ou a amamentação (mesmo que se trate de um cuidado formulado para estas fases), ou antes de o associar a óleos essenciais, peça a opinião de um médico ou de um profissional de saúde.

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