Pokud máte strie, nebo se obáváte jejich vzniku, vězte, že existují přírodní řešení, jak se o svou pokožku postarat. Rostlinné oleje patří k oblíbeným možnostem v oblasti péče o partie se striemi. Abyste věděly proč a mohly si vybrat ten správný, přinášíme vám přehled 10 rostlinných olejů, které stojí za to poznat.
Proč jsou rostlinné oleje pro pokožku prospěšné?
Nejprve je dobré vědět, že pokožka přirozeně produkuje prostřednictvím mazových žláz tukovou látku: kožní maz. Ten funguje jako přirozená bariéra, která chrání pokožku před vysycháním (omezuje ztrátu vody) a před vnějšími vlivy. Kožní maz a pot společně tvoří to, čemu se běžně říká hydrolipidický film.
V určitých situacích však produkce kožního mazu klesá:
- stárnutí, které je hlavní příčinou vysychání pokožky
- hormonální výkyvy (kortizol, estrogeny a progesteron, hormony štítné žlázy), které rovněž ovlivňují činnost mazových žláz
- některá onemocnění nebo léky, které mohou narušit tvorbu kožního mazu
- těhotenství, tedy období velkých tělesných změn, které může provázet i změna kvality pokožky – vznik strií a suchost pokožky
Každodenní aplikace rostlinného oleje je příjemným doplňkem péče o pokožku, která potřebuje výživu. Navíc, v závislosti na svých výživných vlastnostech, olej pokožku změkčuje a vyživuje.
V případě strií mají rostlinné oleje přirozeně své místo v rutině péče. Lze je nanášet jak na partie náchylné ke striím, tak na strie, které už vznikly – ať jsou čerstvé, nebo staré.
Přinášíme vám výběr 10 přírodních rostlinných olejů oblíbených v péči o strie.
Olej č. 1: rostlinný olej jojoba
Rostlinný olej jojoba je pro pokožku vynikající a lze jej nanášet jak na tělo, tak na obličej. Vyznačuje se jedinečným složením – obsahuje více než 70 % kyseliny gadoleinové, nenasycené mastné kyseliny omega-9. Svou strukturou se velmi podobá kožnímu mazu, snadno proniká do pokožky a vyživuje ji, aniž by zanechával mastný film. Olej jojoba je proto vhodnou volbou pro péči o partie náchylné ke striím. Doporučuje se ženám s přirozeně suchou nebo dehydrovanou pokožkou se sklonem k pocitu stažení.
Olej č. 2: rostlinný olej ze sladkých mandlí
Rostlinný olej ze sladkých mandlí je bezpochyby nejznámější. Je skutečně univerzální, protože disponuje celou řadou blahodárných vlastností. Vyživuje, zjemňuje a chrání pokožku díky svému komplexnímu složení různých mastných kyselin. Lze jej využít jak preventivně, tak jako péči o strie – ať už jsou barevné (červené nebo fialové) nebo zralé (bílé). Jedním slovem: nezbytná součást vaší koupelny.
Olej č. 3: rostlinný olej ze šípkové růže
Rostlinný olej ze šípkové růže se vyrábí ze semen muškátové růže pocházející z Jižní Ameriky. Tento olej, bohatý na vitaminy E a K, karotenoidy a omega-3 a 6, je zvláště ceněný v péči o poškozenou pokožku (po slunci, při známkách stárnutí, jizvách a striích, hnědých skvrnách). Je mírně viskózní a lze jej kombinovat s jinými rostlinnými oleji a/nebo esenciálními oleji. Lze jej zařadit do péče o pokožku náchylnou ke striím i o již vzniklé strie, ať už souvisejí s růstem, těhotenstvím nebo výkyvy hmotnosti.
Olej č. 4: rostlinný olej marula
Jedná se o vzácný rostlinný olej získávaný ze stromu marula rostoucího v Africe. Olej se extrahuje z jader obsažených v semenech a vyznačuje se vysokým obsahem mastných kyselin a fytosterolů. Tento pronikavý olej navíc vyživuje a zjemňuje pokožku. Má tedy své místo v péči o strie – staré i čerstvé – a lze jej používat čistý nebo smíchaný s jinými oleji v rámci péče proti striím.
Olej č. 5: rostlinný olej makadamia
Ořech makadamia je spíše znám pro svou lahodnou chuť než pro své vlastnosti v péči o strie, a přesto… 5 různých mastných kyselin (včetně kyseliny olejové a palmitolejové), silná schopnost penetrace a vyživující, změkčující a zklidňující vlastnosti. Lze tedy říci, že rostlinný olej makadamia je příjemným pomocníkem v péči o partie náchylné ke striím. Jeho přednosti: suchý omak, který usnadňuje každodenní aplikaci, a příjemná textura, díky níž je oblíbeným masážním olejem i při pocitu těžkých nohou.
Olej č. 6: rostlinný olej z brutnáku
Rostlinný olej z brutnáku se získává lisováním semen brutnáku, krásné modré květiny s mnoha různými způsoby využití. Zde se jedná o olej ze semen, který obsahuje mimo jiné poměrně vzácnou mastnou kyselinu (pupalka, ricin): kyselinu gama-linolenovou. Ta vyživuje mezibuněčný tmel pokožky a omezuje ztrátu vody. Olej z brutnáku je proto oblíbený pro zvláčnění pokožky a pocit komfortu, a to jak v rámci běžné péče, tak v péči o již vzniklé strie.
Olej č. 7: rostlinný olej z pšeničných klíčků
Rostlinný olej z pšeničných klíčků se vyznačuje hustým a mastným omakem, jemnou obilnou vůní a vysokým obsahem kyseliny linolové. Ta je esenciální mastnou kyselinou, kterou tělo samo nevyrábí. Tento olej je proto vzácným elixírem, zejména pro velmi suchou a dehydrovanou pokožku. Tento změkčující a ochranný olej je vhodný do péče o pokožku náchylnou ke striím i o již vzniklé strie, zejména pokud je pokožka přirozeně citlivá. Pro lepší vstřebávání se olej z pšeničných klíčků hodí kombinovat s olejem se suchým omakem, jako je lískooříškový olej, olej z hroznových jader nebo olej perilla.
Olej č. 8: rostlinný olej calophyllum
Nenechte se odradit jeho tmavou barvou – ta je způsobena zbytky přírodních pryskyřic. Rostlinný olej calophyllum obsahuje jedinečné látky: calaustralin, inophyllolid a komplexní polyfenoly, které mu dodávají výživné vlastnosti. Olej calophyllum je proto oblíbenou péčí o strie. Navíc při teplotě pod 25 °C tuhne. Je proto vhodnou přísadou pro přípravu balzámů na strie a lze jej kombinovat s jinými rostlinnými másly, jako je bambucké máslo.
Olej č. 9: rostlinný olej z avokáda
Stejně jako kokosový olej se i olej z avokáda získává lisováním dužiny plodu. Vyznačuje se mastným omakem a jemnou ovocnou vůní. Výjimečný je i svým složením: obsahuje kyselinu palmitolejovou a steroly. Rostlinný olej z avokáda je díky své bohaté textuře oblíbený v péči o pokožku se sklonem ke striím, zejména pokud jsou strie čerstvé a barevné. Lze jej také použít preventivně – samotný (pokud vám nevadí jeho bohatá a hutná textura) nebo ve směsi s jinými rychle se vstřebávajícími oleji (jojoba nebo makadamia).
Olej č. 10: rostlinný olej ze sezamu
Sezamový olej s charakteristickou jemnou vůní se používá velmi příjemně. Jeho suchý omak, rychlé vstřebávání a tekutá textura z něj dělají velmi oblíbený kosmetický elixír. Navíc jeho složení – 4 mastné kyseliny, minerální látky včetně vzácného selenu a lecitin – z něj činí olej šetrný k hydrolipidickému filmu, který pokožku zvláční. Skvěle se hodí pro každodenní masáž partií náchylných ke striím: prsa, břicho, stehna nebo hýždě.
Bonus: náš olej proti striím
Pokud hledáte spíše směs rostlinných olejů pro vaši rutinu proti striím, vězte, že náš Olej na prevenci strií může být vhodnou volbou. Tato směs 6 přírodních rostlinných olejů se snadno začlení do péče o partie náchylné ke striím. Lze jej použít na všechny typy strií i preventivně. Jeho složení je veganské a přírodní. Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se zdravotníkem. Pokud vás stav vaší pokožky trápí, náš olej může být možností, kterou stojí za to zvážit.
Masážní olej, který pomáhá předcházet vzniku strií*, během těhotenství i po něm
*Test používání na 21 dobrovolnicích po dobu 3 týdnů, hodnocení účastnic.
- Pomáhá předcházet vzniku strií na břiše, stehnech, bocích a prsou, a to s jednou masáží denně
- Pět rostlinných olejů: avokádový, slunečnicový, jojobový, sezamový & olivový, obohacené o vitamin E
- Intenzivně vyživuje a posiluje pružnost pokožky, která se napíná
Časté otázky
Jaký olej na strie?
Vhodných rostlinných olejů je hned několik. Na partie náchylné ke striím se hodí jojoba, která se snadno vstřebává a nezanechává mastný film, a také makadamia nebo sezam, které mají suchý omak a dobře se nanášejí každý den. Na strie, které už vznikly, jsou oblíbené olej ze šípkové růže, marula nebo calophyllum. Univerzální mandlový olej se hodí k obojímu.
Jaký je nejlepší olej na strie?
Jeden olej, který by vyhovoval všem, neexistuje. Výběr závisí na typu vaší pokožky a na tom, v jakém stavu jsou vaše strie. Na již vzniklé strie lze použít mandlový olej, marulu nebo olej ze šípkové růže. Velmi suché pokožce udělá dobře olej z pšeničných klíčků smíchaný s olejem se suchým omakem.
Můžu na strie použít avokádový olej?
Ano, patří do tohoto výběru – je to olej č. 9. Pokud vám jeho textura připadá příliš hutná, můžete jej smíchat s jiným olejem. V části, která je mu věnována, najdete, se kterými oleji ho kombinovat.
Můžu tyto oleje používat v těhotenství?
V těhotenství může pokožka vysychat a mohou se objevit strie. Než začnete používat rostlinný olej, a tím spíš esenciální olej, poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
Související články
Užitečné kategorie: Péče proti striím, Strie.
