Tudo sobre a provitamina B5, a aliada da pele bonita

Os cuidados cosméticos, nomeadamente os dedicados à pele, são essencialmente fabricados à base de água e de ativos (vegetais, minerais, sintéticos). Entre eles, a provitamina B5. Mas por que razão é tão comum na formulação de cremes? Quais são as suas propriedades? E, sobretudo, quais são os seus benefícios reais para a pele?

O que é a provitamina B5?

A provitamina B5, também chamada pantenol, é o álcool análogo da vitamina B5. Com efeito, ambas possuem uma estrutura molecular quase idêntica, tal como os seus efeitos no organismo. Assim, quando absorvida, a provitamina B5 é rapidamente convertida em vitamina B5 e utilizada pelo corpo para diferentes fins:

• metabolismo dos macronutrientes;
• síntese das hormonas;
• crescimento e resistência da pele, dos fâneros e das mucosas.

Além disso, a provitamina B5 existe sob duas formas, nomeadamente o L-pantenol e o D-pantenol. Mas apenas o D-pantenol pode ser convertido em vitamina B5 pelo organismo. É, portanto, o mais utilizado, nomeadamente pelo setor farmacêutico e pela indústria cosmética. É essencialmente empregue como agente hidratante nos cuidados.

Quais são as propriedades da provitamina B5?

A provitamina B5 distingue-se, antes de mais, pela sua elevadíssima tolerância e raramente provoca reações alérgicas ou irritações. Não é por acaso que é escolhida para formular produtos de cuidado para bebés, incluindo os destinados à zona da fralda dos mais pequenos.

A sua segunda característica é que penetra muito facilmente na pele e nas mucosas, o que facilita a sua oxidação e transformação em vitamina B5. Esta propriedade aplica-se tanto à aplicação cutânea de pantenol como à sua absorção por via oral (por exemplo, suplementos alimentares enriquecidos com provitamina B5).

Outra propriedade: o pantenol não tem odor nem cor, é muito viscoso e tem um sabor ligeiramente amargo. É ainda higroscópico, ou seja, liga-se facilmente à água. É, por isso, um ingrediente de eleição na farmacêutica e na cosmética.

Qual o interesse de aplicar um creme enriquecido em provitamina B5 na pele?

As propriedades descritas anteriormente esclarecem-nos sobre os benefícios da provitamina B5: trata-se de um ativo cosmético de eleição, ao mesmo tempo calmante, hidratante e reparador.

• Calmante: o pantenol ajuda a acalmar as peles sensíveis ou propensas a sensações de desconforto. Em caso de ferida ou cicatriz dolorosa, peça aconselhamento a um médico ou profissional de saúde.
• Hidratante: tal como o ácido hialurónico, a provitamina B5 capta a água e retém-na, graças ao seu caráter higroscópico e à sua textura viscosa. Possui, por isso, uma grande capacidade de hidratação e é adequada para peles muito secas, ásperas e rugosas. Contribui ainda para a qualidade do filme hidrolipídico (mistura de suor e sebo que forma uma barreira protetora ao nível da epiderme). Favorece assim a manutenção da hidratação da epiderme. Uma pele bem hidratada é mais suave e maleável.
• Reparador: benefício consequente ao anterior. Uma pele com falta de água pode apresentar um aspeto seco, pouco elástico e, por vezes, descamativo, perdendo flexibilidade e conforto. Ao contribuir para a hidratação, a provitamina B5 ajuda a pele a recuperar conforto e flexibilidade.

A provitamina B5 é recomendada em caso de estrias?

A provitamina B5 tem todo o seu lugar numa rotina de cuidados das zonas propensas ao aparecimento de estrias.

Em prevenção, pois, ao contribuir para uma boa hidratação da pele, ajuda-a a atravessar períodos propícios ao aparecimento de estrias (puberdade, gravidez, pós-parto, flutuações de peso…). Uma pele seca ou desidratada fica mais exposta ao aparecimento de estrias, uma vez que as suas qualidades «mecânicas» (elasticidade, resistência) ficam comprometidas. Durante a gravidez ou após o parto, peça aconselhamento a um profissional de saúde sobre os cuidados a utilizar.

Nas estrias já presentes, a aplicação regular de um cuidado à base de provitamina B5 hidrata e suaviza a pele das zonas marcadas, incluindo no caso de estrias recentes, ainda vermelhas. Para o utilizar, massaje suavemente o produto na zona até à sua absorção completa, idealmente de manhã e à noite, sobre a pele limpa e seca. Pode também proporcionar uma sensação de conforto quando a pele repuxa (consulte os nossos conselhos sobre as comichões associadas às estrias). Por fim, nas estrias brancas, também pode ser útil e integrar a sua rotina: ao ajudar a manter a hidratação, contribui para que a pele se mantenha flexível e confortável.

E se procura um cuidado anti-estrias enriquecido em provitamina B5, pense no nosso Creme Reparador: associa o óleo de macadâmia nutritivo ao pantenol emoliente e hidratante. Aplica-se facilmente e deixa a pele suavizada, maleável e confortável.

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