Todas las estrellas han apostado por esta técnica para acabar con su celulitis: el masaje brasileño. Tanto es así que la experta en la materia, Flavia Lanini, ha abierto su propio salón dedicado en Los Ángeles. ¡Un sueño hecho realidad! Pero ¿cuáles son las particularidades del masaje brasileño y es tan eficaz como se dice? Un vistazo a este masaje anticelulitis lleno de promesas.
¿Cuál es el principio del masaje brasileño?
La particularidad del masaje brasileño es que combina maniobras de masaje inspiradas en diferentes técnicas contrastadas con los beneficios de un envolvimiento con activos «quema-grasas».
1- La técnica
El masaje brasileño combina diferentes técnicas de masaje reconocidas, como el drenaje linfático, el amasamiento o el pellizco-rodillo. Incluye:
- Presiones con la palma de las manos y los antebrazos
- La alternancia de diferentes ritmos
- Un trabajo sobre el flujo linfático y los puntos de energía, mediante presión y deslizamiento
- Maniobras de percusión y golpeteo
- Amasamiento y pellizco-rodillo descongestivos
El masaje brasileño comienza siempre con una estimulación energética y linfática, mediante suaves presiones digitales sobre los ganglios. A continuación, el masaje continúa con maniobras clásicas del tratamiento anticelulitis y reafirmante, aplicadas en cada zona: abdomen, caderas, muslos, glúteos… Los ritmos se alternan según la fase del masaje: lento para el deslizamiento, rápido para la percusión y el golpeteo, enérgico para el amasamiento.
Cabe destacar que el masaje brasileño se realiza con una crema enriquecida en cafeína y antioxidantes, para estimular la lipólisis.
2- El envolvimiento
Una vez finalizadas las maniobras de masaje, el masaje brasileño continúa con un envolvimiento, o body wrap. Consiste en cubrir el cuerpo con un cataplasma, envolverlo en film transparente y, finalmente, aplicar una fuente de calor (como una manta térmica). En el caso del masaje brasileño, el bálsamo utilizado para el wrap suele elaborarse a base de café, nuez de cola, cacao, guaraná y/o café verde. El envolvimiento dura aproximadamente entre 20 y 30 minutos.
¿Cuáles son los beneficios del masaje brasileño sobre la celulitis?
Las virtudes del masaje brasileño son múltiples: drenante, relajante, tonificante y energizante. Proporciona una verdadera relajación muscular, una desconexión beneficiosa para liberar tensiones, así como un impulso revitalizante contra el cansancio.
Pero el principal atractivo del masaje brasileño reside en sus propiedades reafirmantes y anticelulitis. Varias razones lo explican:
- El masaje brasileño favorece el drenaje de los fluidos vitales. La microcirculación y los ganglios linfáticos se estimulan en profundidad, lo que contribuye a reducir la retención de líquidos y a eliminar las toxinas hacia los órganos depuradores.
- Además, activa la lipólisis, ya que los movimientos de amasamiento propios del pellizco-rodillo favorecen la movilización de las grasas acumuladas.
- La fase de envolvimiento activa la termogénesis. La aplicación prolongada de activos «quema-grasas » —cafeína del café o del guaraná, polifenoles del cacao, catequinas del café verde— favorece el vaciado de los adipocitos.
Así, el masaje brasileño puede considerarse perfectamente un masaje anticelulitis, capaz de reducir el aspecto de piel de naranja y de descongestionar el organismo en caso de retención de líquidos. Está indicado para todos los tipos de celulitis :
- Estimulación de las capas más profundas de la epidermis, propicia para atenuar la celulitis fibrosa.
- Drenaje del agua y las toxinas subcutáneas, favorable para reducir la celulitis acuosa.
- Activación de la lipólisis, beneficiosa para la celulitis adiposa.
¿Cómo realizar un masaje brasileño de forma eficaz?
Pocos centros ofrecen hoy en día el masaje brasileño, que requiere competencias específicas. La sesión dura generalmente entre una hora y una hora y media, y su precio oscila entre 90 y 110 €.
El masaje brasileño, dada su complejidad —diferentes técnicas de masaje, body wrap—, es difícil de realizar en casa. Sin embargo, es posible inspirarse en algunas de sus maniobras para crear tu propia rutina anticelulitis en el hogar. Para ello, puedes:
- Comenzar con un exfoliante movilizador de grasas, con nuestro Gommage Cellulite. Enriquecido en cafeína, estimula la movilización de las grasas al tiempo que elimina las células muertas. La piel queda así más receptiva a los tratamientos.
- Aplicar a continuación un aceite de masaje, como nuestro Huile de Massage Stimulante. Su composición frutal a base de pomelo lipolítico y de kiwi vitaminado, y su textura fluida y ligera, lo convierten en un aceite ideal para los masajes anticelulitis.
- Iniciar el masaje con nuestro Masseur Peau d’Orange que, gracias a sus rodillos con puntas, reproduce fielmente la técnica del deslizamiento.
- Continuar el masaje con la Ventouse, que permite reproducir el pellizco-rodillo, ¡sin la dificultad que conlleva! Bastan 3 minutos por zona para atenuar la celulitis.
- Complementar opcionalmente el tratamiento con un masaje de percusión, gracias a nuestro Pistolet Percuteur. Este dispositivo estimula los músculos en profundidad y favorece una buena oxigenación de la dermis, esencial para eliminar la celulitis enquistada.
- Por último, para activar la termogénesis y potenciar la microcirculación, nada mejor que aplicar la Crème Cellulite Froide. Una crema generosa, adecuada para todas las zonas afectadas por la celulitis, que garantiza resultados visibles tras solo una semana de aplicación.