¿Por qué complicarse la vida y gastar una fortuna en artilugios o cremas supuestamente milagrosas contra la celulitis? Mejor apuesta por una rutina sencilla: masajes con la ventosa CelluBlue y un aceite vegetal y, por placer, ¡una infusión casera de plantas! Verás cómo combinarlos, qué plantas elegir y cómo preparar tu infusión paso a paso.
La ventosa CelluBlue y las plantas: un dúo de bienestar
La ventosa CelluBlue es la gran aliada de tu rutina contra el aspecto de la celulitis. Ya sea acuosa, fibrosa o adiposa, la ventosa puede utilizarse en todos los tipos de celulitis: reproduce la técnica del amasado-rodamiento. Este tipo de masaje permite trabajar las zonas con piel de naranja, cuidar tus piernas y masajear los tejidos con suavidad.
¿Y sabías que puedes acompañar las sesiones con tu ventosa CelluBlue de un pequeño ritual en torno a las plantas? La Naturaleza nos ofrece con qué completar una rutina de bienestar con soluciones naturales. Seguramente ya conoces el té verde, por ejemplo. Pero también puedes optar por:
- El té de Java: suele tomarse en infusión (lee también: nuestros consejos sobre la celulitis). Basta con dejar infusionar 5 g de hojas por litro durante un cuarto de hora y luego beberlo a lo largo del día.
- La ortiga: Una planta que también se utiliza en infusión. Basta con infusionar 100 g de hojas frescas por litro.
- Y también: los rabos de cereza, la reina de los prados, el grosellero negro, la menta, la manzanilla, el tomillo limón, el ginkgo biloba o la vid roja, etc.
De este modo, además de usar tu CelluBlue cada día para un masaje de amasado-rodamiento de 5 minutos en cada zona, contra el aspecto de la piel de naranja, puedes disfrutar de una infusión casera: un momento de bienestar en sí mismo, ¡con las plantas que más te gusten!
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
- El gesto de los profesionales, en casa : usted aspira, hace deslizar, suelta, y la ventosa atrapa el pliegue de la piel como un palper-rouler manual
- Silicona flexible que se adapta a los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos
- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
¿Cómo preparar tu infusión casera?
¡Muy sencillo! Necesitas los siguientes ingredientes: 30 g de reina de los prados, 30 g de rabos de cereza y 30 g de hojas de abedul. Toma una cucharada sopera de esta mezcla y viértela en una taza de agua hirviendo. Deja infusionar durante 10 minutos, ¡y listo! Puedes tomar esta infusión casera caliente o fría, según te apetezca.
¿Té o infusión casera: qué elegir?
Todo depende de tus gustos y de tus costumbres. Si te gusta el té, el té verde o el té de Java presentados más arriba pueden convertirse en tu bebida diaria. Si prefieres una infusión de plantas, puedes elegir entre la mezcla casera anterior y las plantas citadas en la lista, como la ortiga, el grosellero negro, la menta o la manzanilla, para prepararlas solas o ir variando según el día.
Lo esencial es elegir una bebida que te guste, para convertirla en un pequeño ritual en torno a tu rutina con la ventosa.
Algunas precauciones con las plantas
Natural no significa sin riesgo: las plantas siguen siendo sustancias activas. La reina de los prados contiene derivados salicilados, parecidos a la aspirina: se desaconseja en caso de alergia a la aspirina. El ginkgo biloba puede interactuar con los medicamentos anticoagulantes. Si estás embarazada o en período de lactancia, si sigues un tratamiento o si tienes algún problema de salud, pide consejo a tu médico o a tu farmacéutico antes de consumir estas plantas con regularidad.
Por último, varía los placeres: alternar las infusiones a lo largo de los días es más agradable que beber siempre la misma.
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