Porquê complicar a vida e gastar fortunas em gadgets ou cremes com promessas desmedidas contra a celulite? Aposte antes numa rotina simples: massagens com a ventosa CelluBlue e um óleo vegetal e, pelo prazer, uma infusão caseira de plantas! Vai ver como os associar, que plantas escolher e como preparar a sua infusão passo a passo.
A ventosa CelluBlue e as plantas: um duo de bem-estar
A ventosa CelluBlue é a grande aliada da sua rotina contra o aspeto da celulite! Seja aquosa, fibrosa ou adiposa, a ventosa pode ser utilizada em todos os tipos de celulite: reproduz a técnica do palper-roulé. Este tipo de massagem permite trabalhar as zonas com celulite, cuidar das suas pernas e massajar os tecidos suavemente.
E sabia que pode acompanhar as sessões com a sua ventosa CelluBlue com um pequeno ritual em torno das plantas? A Natureza oferece-nos com que completar uma rotina de bem-estar com soluções naturais. Já conhece certamente o chá verde, por exemplo. Mas pode também descobrir:
- O chá de Java: é frequentemente consumido em infusão (leia também: os nossos conselhos sobre a celulite). Basta deixar infundir 5 g de folhas por litro durante um quarto de hora e depois bebê-lo ao longo do dia.
- A urtiga: uma planta também utilizada em infusão. Basta deixar infundir 100 g de folhas frescas por litro.
- Mas também: rabos de cereja, rainha-dos-prados, groselha negra, hortelã, camomila, tomilho-limão, ginkgo biloba ou videira vermelha, etc.
Assim, para além de utilizar o seu CelluBlue todos os dias para um palper-roulé de 5 minutos em cada zona, contra o aspeto da pele de laranja, pode saborear uma infusão caseira: um momento agradável por si só, com as plantas de que gosta!
A ventosa que reproduz a pinça manual (palper-rouler), 3 minutos por zona
- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
Como preparar a sua infusão caseira?
Nada mais simples! Precisa dos seguintes ingredientes: 30 g de rainha-dos-prados, 30 g de rabos de cereja e 30 g de folhas de bétula. Coloque uma colher de sopa desta mistura numa chávena de água a ferver. Deixe infundir durante 10 minutos, e está pronto! Pode beber esta infusão caseira quente ou fresca, conforme lhe apetecer.
Chá ou infusão caseira: o que escolher?
Tudo depende dos seus gostos e dos seus hábitos. Se gosta de chá, o chá verde ou o chá de Java apresentados acima podem tornar-se a sua bebida do dia a dia. Se prefere uma infusão de plantas, pode escolher entre a mistura caseira acima e as plantas citadas na lista, como a urtiga, a groselha negra, a hortelã ou a camomila, para usar isoladamente ou alternar consoante os dias.
O essencial é escolher uma bebida de que goste, para fazer dela um pequeno ritual em torno da sua rotina com a ventosa.
Algumas precauções com as plantas
Ser natural não significa ser isento de riscos: as plantas continuam a ser substâncias ativas. A rainha-dos-prados contém derivados salicilados, próximos da aspirina: é desaconselhada em caso de alergia à aspirina. O ginkgo biloba pode interagir com medicamentos anticoagulantes. Se está grávida ou a amamentar, se segue um tratamento ou se tem um problema de saúde, peça a opinião do seu médico ou do seu farmacêutico antes de consumir estas plantas regularmente.
Por fim, varie os prazeres: alternar as infusões ao longo dos dias é mais agradável do que beber sempre a mesma.
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- Instruções de utilização
- Conselho de amiga
