Cellublue, piante e tisana: una routine di benessere

Perché complicarsi la vita e spendere fortune in gadget o creme cosiddette miracolose contro la cellulite? Punta piuttosto su una routine semplice: massaggi con la ventosa CelluBlue e un olio vegetale e, per il piacere, una tisana fatta in casa alle erbe! Vedrai come abbinarli, quali piante scegliere e come preparare la tua tisana passo dopo passo.

La ventosa CelluBlue e le piante: un duo di benessere

La ventosa CelluBlue è la grande alleata della tua routine contro l’aspetto della cellulite! Che sia acquosa, fibrosa o adiposa, la ventosa può essere usata su tutti i tipi di cellulite: riproduce la tecnica del palper-rouler. Questo tipo di massaggio permette di lavorare le zone con i cuscinetti, di prenderti cura delle tue gambe e di massaggiare i tessuti con delicatezza.

E lo sapevi? Puoi affiancare alle sedute con la tua ventosa CelluBlue un piccolo rituale a base di piante. Madre Natura ci offre di che completare una routine di benessere con soluzioni naturali. Conosci già sicuramente il tè verde, ad esempio. Ma puoi anche scegliere:

• Il tè di Giava: viene spesso consumato come infuso (da leggere anche: i nostri consigli sulla cellulite). Basta fare un infuso con 5 g di foglie per litro d’acqua per un quarto d’ora, poi berlo nel corso della giornata.
• L’ortica: Una pianta usata anch’essa in infuso. Basta fare un infuso con 100 g di foglie fresche per litro d’acqua.
• Ma anche: i peduncoli di ciliegia, la olmaria, il ribes nero, la menta, la camomilla, il timo limone, il ginkgo biloba o la vite rossa, ecc.

In questo modo, oltre a utilizzare il tuo CelluBlue ogni giorno per un massaggio palper-rouler di 5 minuti su ogni zona, contro l’aspetto degli inestetismi, puoi gustare una tisana fatta in casa: un momento di dolcezza, con le piante che preferisci!

Come preparare la tua tisana fatta in casa?

Semplicissimo! Occorrono i seguenti ingredienti: 30 g di olmaria, 30 g di peduncoli di ciliegia e 30 g di foglie di betulla. Prendi un cucchiaio di questo miscuglio e versalo in una tazza di acqua bollente. Lascia in infusione per 10 minuti, ed è pronta! Puoi bere questa tisana fatta in casa calda o fresca, come preferisci.

Tè o tisana fatta in casa: cosa scegliere?

Tutto dipende dai tuoi gusti e dalle tue abitudini. Se ami il tè, il tè verde o il tè di Giava presentati sopra possono diventare la tua bevanda quotidiana. Se preferisci un infuso di piante, puoi scegliere tra la miscela fatta in casa qui sopra e le piante citate nell’elenco, come l’ortica, il ribes nero, la menta o la camomilla, da preparare da sole o da variare a seconda dei giorni.

L’essenziale è scegliere una bevanda che ti piaccia, per farne un piccolo rituale intorno alla tua routine con la ventosa.

Alcune precauzioni con le piante

Naturale non vuol dire senza rischi: le piante restano sostanze attive. L’olmaria contiene derivati salicilici, simili all’aspirina: è sconsigliata in caso di allergia all’aspirina. Il ginkgo biloba può interagire con i farmaci anticoagulanti. Se sei incinta o allatti, se segui una terapia o hai un problema di salute, chiedi il parere del tuo medico o del tuo farmacista prima di consumare regolarmente queste piante.

Infine, varia i piaceri: alternare gli infusi nel corso dei giorni è più piacevole che bere sempre lo stesso.

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