Los aceites vegetales naturales se encuentran entre los mejores tratamientos a considerar cuando aparecen las estrías. ¡El aceite de nigella no es una excepción! Descubre todos los beneficios de este aceite especiado y, sobre todo, por qué es realmente eficaz en la prevención y la mejora del aspecto de las estrías.
¿Qué es el aceite de nigella?
La nigella (nigella sativa), o comino negro, es una planta que crece en regiones cálidas. Sus semillas se utilizan habitualmente como especia y remedio natural, y reciben el apodo de «ajenuz». Así, las encontramos con frecuencia en la gastronomía oriental: espolvoreadas sobre panes y pasteles, pero también en quesos, sopas y postres. Su sabor intenso, picante y ahumado resulta muy atractivo. Pero las semillas de nigella también forman parte de la farmacopea oriental:
- La medicina ayurvédica utiliza el polvo de semillas de nigella para aliviar los pequeños males cotidianos.
- En Egipto, en particular, las semillas se prensan para obtener un aceite destinado a tratar los problemas de piel.
El aceite de nigella se extrae, por tanto, prensando las semillas de la planta. Su color es variable, del amarillo-verde al ámbar (según las plantas y el grado de madurez de las semillas). Su textura es bastante grasa y su olor, muy característico, puede describirse como especiado.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de nigella?
1 – Composición
La composición del aceite de nigella es bastante única, ya que, además de los ácidos grasos, es rico en numerosos otros activos. Así:
- El aceite de nigella contiene ácidos grasos esenciales omega-6 (ácido linoleico, aproximadamente un 55%), omega-9 (ácido oleico, alrededor del 25%) y ácidos grasos saturados (aproximadamente un 10% de ácido palmítico).
- También contiene vitaminas, como el tocoferol (vitamina E) y las provitaminas A.
- Otra característica destacable: es rico en nigelina y nigellona, dos alcaloides que le son propios, así como en terpenos (timoquinona y para-cimeno).
- Por último, el aceite de nigella es rico en ciertos minerales, como el hierro y el fósforo.
2- Beneficios
Como puedes imaginar: ¡una composición única implica propiedades excepcionales para la salud y la belleza!
Piel
En primer lugar, el aceite de nigella está especialmente recomendado para el cuidado de la piel. El ácido linoleico participa, entre otras cosas, en la reconstitución del film hidrolipídico, y también garantiza la buena cohesión celular de la dermis y la epidermis. De hecho, forma parte de la composición de las ceramidas, que a su vez refuerzan las membranas celulares. Así, el aceite de nigella devuelve suavidad y elasticidad a las pieles secas, al tiempo que regenera las pieles dañadas. El ácido oleico contribuye a favorecer la cicatrización, y el ácido palmítico permite reforzar la barrera cutánea (capa ácida de la piel). Por todo ello, el aceite de nigella parece especialmente indicado para las estrías, tanto en tratamiento preventivo como curativo.
¡Pero eso no es todo! Gracias a las vitaminas y los terpenos que contiene, el aceite de nigella es también un excelente cuidado antiedad. La acción antioxidante del tocoferol, los carotenoides y la timoquinona que alberga permite limitar los daños causados por los radicales libres. Además, está especialmente indicado como cuidado after sun, tanto en el rostro como en el cuerpo, y también para restaurar las pieles fatigadas (por la exposición a la contaminación, por ejemplo).
Por último, gracias a sus propiedades antiinflamatorias (vitamina E, provitaminas A), el aceite de nigella puede considerarse perfectamente en el tratamiento del acné. Porque sí, ciertos aceites (jojoba, avellana… ¡y nigella!) son beneficiosos para las pieles grasas y/o con imperfecciones.
Cabello
Si el aceite de nigella es beneficioso para la piel, lo es igualmente para el cabello. Permite revitalizar y tonificar el cabello apagado, seco, quebradizo y/o asfixiado. Por ello, se recomienda su aplicación en los largos y las puntas. Y si sufres irritación o descamación en el cuero cabelludo, puedes plantearte masajes regulares con aceite de nigella, que calmará incluso los cueros cabelludos más dañados.
Sistema inmunitario
El aceite de nigella es un potenciador del sistema inmunitario:
- Es antiinflamatorio y permite neutralizar la acción oxidativa asociada a las agresiones externas.
- La nigellona que contiene posee propiedades broncodilatadoras y antihistamínicas. Así, puede aplicarse en masaje o cataplasma sobre el pecho en caso de resfriado o alergia respiratoria.
- Rico en hierro, favorece la oxigenación celular.
¿Puede utilizarse el aceite de nigella sobre las estrías?
¡Absolutamente! El aceite de nigella puede aplicarse sobre una piel sana y sin estrías, a modo preventivo. Y si desafortunadamente han aparecido finas marcas en tus muslos, glúteos, caderas o pecho, los masajes regulares con aceite de nigella deberían calmar la inflamación (estrías recientes) y devolver a tu piel suavidad y densidad (estrías maduras). Cabe señalar que su uso en masaje durante el embarazo se recomienda únicamente a partir del segundo trimestre (penetración profunda).
Puedes aplicarlo puro, si no te importa la textura grasa. De lo contrario, siempre puedes combinarlo con un aceite más ligero y de tacto seco, como el aceite de macadamia, el aceite de jojoba o, en su caso, el aceite vegetal de cáñamo. Por último (y si no estás embarazada), el aceite de nigella es una excelente base para los aceites esenciales. Por ejemplo, para calmar la inflamación asociada a las estrías con color (rojas, violáceas), puedes añadir a tu aceite de nigella unas gotas de aceites esenciales de:
- AE de enebro y/o de hipérico (acción antiinflamatoria)
- AE de lavanda fina y/o de helicriso italiano (acción cicatrizante)
- AE de jara pringosa y/o de romero con verbenona (acción reparadora y regenerante)
¿Existen otros tratamientos para las estrías que complementen el aceite de nigella?
Es posible incluir el aceite de nigella en una rutina global antiestrías. Por ello, te proponemos complementarlo con los productos de nuestro Pack Maxi Anti-Vergetures:
- Nuestro Sérum Vergetures, fuente de hidratación óptima para la piel y paso previo perfecto para los demás cuidados (crema, aceite).
- Nuestra Crème Vergetures, que repara la dermis en profundidad y devuelve a la piel elasticidad y firmeza.
- Nuestro Huile Vergetures (2 frascos en el pack), que se utiliza tanto en prevención como en tratamiento de las estrías.
- Dos accesorios de masaje: nuestra Brosse Peau Neuve, que estimula la circulación veno-linfática para una mejor oxigenación de la piel (para usar en cepillado en seco), y nuestro Rodillo de Masaje, que favorece la penetración de los aceites de masaje para estrías.