Olio di nigella e smagliature: cosa c’è da sapere

Gli oli vegetali naturali sono tra i trattamenti da considerare quando si è colpiti dalle smagliature. L’olio di nigella non fa eccezione alla regola! Scopri la sua origine, la sua composizione, i benefici di questo olio speziato e, soprattutto, perché merita un posto nella prevenzione delle smagliature e nella cura del loro aspetto.

Cos’è l’olio di nigella?

La nigella (nigella sativa), o cumino nero, è una pianta che cresce nelle regioni calde. I suoi semi sono comunemente utilizzati come spezia e negli usi tradizionali, e vengono soprannominati «pepe nero selvatico». Li si ritrova spesso nella gastronomia orientale: spolverati su pane e dolci, ma anche in formaggi, zuppe e dessert. Il loro sapore intenso, pungente e pepato conquista. Ma i semi di nigella occupano un posto anche nelle tradizioni orientali:

• La medicina ayurvedica riserva tradizionalmente un posto alla polvere di semi di nigella.
• In Egitto in particolare, i semi vengono pressati per ottenere un olio, utilizzato da tempo nella cura della pelle.

L’olio di nigella viene quindi estratto dalla spremitura dei semi della pianta. Il suo colore è variabile, dal giallo-verde all’ambrato (a seconda delle piante e del grado di maturità dei semi). La sua texture è piuttosto ricca e il suo odore, molto caratteristico, può essere definito speziato.

Quali sono i benefici dell’olio di nigella?

Composizione dell’olio di nigella

La composizione dell’olio di nigella è piuttosto unica, poiché oltre agli acidi grassi è ricco di numerosi altri attivi. In particolare:

• L’olio di nigella contiene acidi grassi essenziali omega-6 (acido linoleico, circa 55%), omega-9 (acido oleico, circa 25%) e acidi grassi saturi (circa 10% di acido palmitico).
• Contiene inoltre vitamine, come il tocoferolo (vitamina E) e le provitamine A.
• Un’altra caratteristica notevole: è ricco di nigellina e nigellone, due alcaloidi che gli sono propri, ma anche di terpeni (timochinone e para-cimene).
• Infine, l’olio di nigella è ricco di alcuni minerali, come il ferro e il fosforo.

I benefici dell’olio di nigella

Come si può immaginare: una composizione unica significa numerosi usi per la bellezza!

Pelle

Innanzitutto, l’olio di nigella è particolarmente apprezzato per la cura della pelle. L’acido linoleico partecipa tra l’altro al film idrolipidico, ma anche alla buona coesione dell’epidermide. Entra infatti nella composizione delle ceramidi, che a loro volta partecipano alla coesione delle membrane cellulari. L’olio di nigella può così contribuire a migliorare il comfort e la morbidezza delle epidermidi disidratate e delle pelli danneggiate. L’acido oleico e l’acido palmitico, dal canto loro, partecipano al comfort della barriera cutanea (strato acido della pelle). Sembra quindi che l’olio di nigella sia particolarmente indicato per le smagliature, sia in prevenzione sia sulle smagliature già presenti.

Ma non è tutto! Grazie alle vitamine e ai terpeni che contiene, l’olio di nigella trova posto anche nelle routine anti-età: contiene infatti tocoferolo (vitamina E), carotenoidi e timochinone, composti antiossidanti. Si usa quindi anche come trattamento doposole, sia sul viso che sul corpo, ma anche per prendersi cura delle epidermidi affaticate (esposizione all’inquinamento, ad esempio).

Infine, l’olio di nigella, ricco di vitamina E e provitamine A, può essere preso in considerazione nella cura delle pelli con imperfezioni. Perché sì, alcuni oli (jojoba, nocciola… e nigella!) sono adatti alle pelli grasse e/o problematiche. In caso di acne, chiedi il parere di un dermatologo.

Capelli

Se l’olio di nigella è apprezzato per la pelle, lo è altrettanto per i capelli! Permette infatti di prendersi cura dei capelli spenti, secchi, fragili e/o appesantiti. È quindi consigliato in applicazione sulle lunghezze e sulle punte. E se soffri di irritazione o desquamazione del cuoio capelluto, chiedi il parere di un medico o di un dermatologo prima di prevedere massaggi regolari con olio di nigella.

Infine, come accennato sopra, la nigella occupa un posto anche nelle tradizioni orientali. Per qualsiasi uso legato alla salute, chiedi il parere di un medico o di un professionista sanitario.

L’olio di nigella può essere utilizzato sulle smagliature?

Assolutamente! L’olio di nigella può essere applicato su una pelle sana e priva di smagliature, a titolo preventivo. E se sottili striature sono purtroppo comparse sulle cosce, glutei, fianchi o seno, massaggi regolari a base di olio di nigella possono contribuire al comfort e alla morbidezza della pelle, sia sulle smagliature recenti sia sulle smagliature mature. In caso di gravidanza, chiedi il parere del tuo medico o della tua ostetrica prima di utilizzarlo in massaggio.

Può essere applicato puro, se non si è restii agli oli ricchi. In alternativa, lo si può associare a un olio più leggero e a effetto secco, come l’olio di macadamia, l’olio di jojoba o eventualmente l’olio vegetale di canapa. Infine (e se non si è in gravidanza), l’olio di nigella costituisce un ottimo vettore per gli oli essenziali, ad esempio sulle smagliature colorate (rosse, viola). Si possono eventualmente aggiungere all’olio di nigella alcune gocce di oli essenziali di:

• ginepro e/o iperico;
• lavanda fine e/o elicriso italiano;
• cisto ladanifero e/o rosmarino a verbenone.

Prima di utilizzare oli essenziali, chiedi consiglio a un farmacista o a un professionista sanitario.

Esistono altri trattamenti per le smagliature da abbinare all’olio di nigella?

È possibile includere l’olio di nigella in una routine anti-smagliature completa. Vi proponiamo quindi di adottare in abbinamento i prodotti della nostra gamma per le smagliature:

• Il nostro siero, per idratare la pelle e prepararla agli altri trattamenti (crema, olio).
• La nostra Crema Riparatrice per le Smagliature, trattamento per il corpo dedicato alle smagliature.
• Il nostro Olio Prevenzione Smagliature (2 flaconi nel pack), da utilizzare sia a scopo preventivo sia sulle smagliature già presenti.
• Due accessori per il massaggio: la nostra Spazzola per il Massaggio a Secco, da utilizzare per la spazzolatura a secco, e il nostro Rullo da Massaggio, da utilizzare con gli oli da massaggio per le smagliature.

Domande frequenti

L’olio di nigella funziona sulla cellulite?

Cellulite e smagliature sono due inestetismi diversi. Questo articolo presenta l’olio di nigella come olio da massaggio per le routine di cura delle smagliature. Per la cellulite, è meglio orientarsi verso trattamenti e accessori da massaggio pensati appositamente.

Articoli correlati

• Come attenuare le smagliature: i trattamenti migliori

Categorie utili: Trattamenti anti-smagliature, Soluzioni anti-smagliature.