Les huiles végétales naturelles sont parmi les soins à envisager lorsqu’on est touché par les vergetures. L’huile de nigelle ne fait pas exception à la règle ! Découvrez son origine, sa composition, les bienfaits de cette huile épicée et surtout, pourquoi elle a sa place en matière de prévention et d’amélioration de l’apparence des vergetures.
Qu’est-ce que l’huile de nigelle ?
La nigelle (nigella sativa), ou cumin noir, est une plante poussant dans les régions chaudes. Ses graines sont communément utilisées comme épice et dans les usages traditionnels, et sont surnommées « poivrette ». Ainsi on les retrouve souvent dans la gastronomie orientale : saupoudrant pain et pâtisseries, mais aussi dans les fromages, soupes et desserts. Leur saveur forte, piquante et poivrée séduit. Mais les graines de nigelle occupent également une place dans les traditions orientales :
- La médecine ayurvédique fait traditionnellement une place à la poudre de graines de nigelle.
- En Egypte notamment, les graines sont pressées en huile, utilisée de longue date en soin de la peau.
Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle ?
Composition de l’huile de nigelle
La composition de l’huile de nigelle est assez unique, car outre les acides gras, elle est riche de nombreux autres actifs. Ainsi :- L’huile de nigelle contient des acides gras essentiels oméga-6 (acide linoléique, environ 55%), oméga-9 (acide oléique, 25% environ) et acides gras saturés (10% environ d’acide palmitique).
- Elle contient également des vitamines, à l’instar du tocophérol (vitamine E) et des provitamines A.
- Autre caractéristique notable : elle est riche en nigelline et nigellone, deux alcaloïdes qui lui sont propres, mais aussi en terpènes (thymoquinone et para-cymène).
- Enfin, l’huile de nigelle est riche de certains minéraux, comme le fer et le phosphore.
Les bienfaits de l’huile de nigelle
Vous vous en doutez : qui dit composition unique dit nombreux usages en beauté !
Peau
Tout d’abord, l’huile de nigelle est particulièrement appréciée pour le soin de la peau. L’acide linoléique participe entre autres au film hydrolipidique, mais aussi à la bonne cohésion de l’épiderme. En effet il entre dans la composition des céramides, qui elles-mêmes participent à la cohésion des membranes cellulaires. Ainsi l’huile de nigelle peut contribuer à améliorer le confort et la souplesse des épidermes asséchés et des peaux abîmées. L’acide oléique et l’acide palmitique participent quant à eux au confort de la barrière cutanée (couche acide de la peau). Il semble donc que l’huile de nigelle soit toute indiquée pour les vergetures, en soin préventif ou sur des vergetures installées.
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Mais ce n’est pas tout ! L’huile de nigelle renferme aussi du tocophérol (vitamine E), des caroténoïdes et de la thymoquinone, des composés antioxydants. Cela explique sa place dans les routines anti-âge. Elle s’utilise également en soin après-soleil, sur le visage comme sur le corps, ou pour prendre soin des épidermes fatigués (exposition à la pollution, par exemple).
Enfin, l’huile de nigelle, riche en vitamine E et en provitamines A, peut tout à fait être envisagée dans le soin des peaux sujettes aux imperfections. Car oui, certaines huiles (jojoba, noisette… et nigelle !) conviennent aux peaux grasses et/ou à problèmes. En cas d’acné, demandez l’avis d’un dermatologue.
Cheveux
Si l’huile de nigelle est appréciée pour la peau, elle l’est tout autant pour les cheveux ! Elle permet en effet de prendre soin des cheveux ternes, secs, cassants et/ou asphyxiés. Elle est donc conseillée en application sur les longueurs et pointes. Et si vous souffrez d’irritation ou de desquamation au niveau du cuir chevelu, demandez l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue avant d’envisager des massages réguliers avec de l’huile de nigelle.
Enfin, comme évoqué plus haut, la nigelle occupe aussi une place dans les traditions orientales. Pour tout usage lié à la santé, demandez l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
L’huile de nigelle peut-elle s’utiliser sur les vergetures ?
Absolument ! L’huile de nigelle peut s’appliquer sur une peau saine et sans vergetures, à titre préventif. Et si de fines stries sont malheureusement apparues sur vos cuisses, fesses, hanches ou poitrine, des massages réguliers à base d’huile de nigelle peuvent contribuer au confort et à la souplesse de votre peau, sur des vergetures jeunes comme sur des vergetures matures. En cas de grossesse, demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme avant de l’utiliser en massage.
Vous pouvez l’appliquer pure, si vous n’êtes pas réfractaire aux huiles grasses. Sinon, vous pouvez l’associer à une huile plus fine et de toucher sec, comme l’huile de macadamia, l’huile de jojoba ou éventuellement l’huile végétale de chanvre. Enfin (et si vous n’êtes pas enceinte), l’huile de nigelle constitue un bon support pour les huiles essentielles, par exemple sur les vergetures colorées (rouges, violettes). Vous pouvez éventuellement lui ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de :
- genévrier et/ou millepertuis ;
- lavande fine et/ou hélichryse italienne ;
- ciste ladanifère et/ou romarin à verbénone.
Avant d’utiliser des huiles essentielles, demandez conseil à un pharmacien ou à un professionnel de santé.
Existe-t-il d’autres soins vergetures en complément de l’huile de nigelle ?
Il est possible d’inclure l’huile de nigelle dans une routine anti-vergetures globale. Ainsi, nous vous proposons d’adopter en complément les produits de notre Pack Maxi Anti-Vergetures :- Notre sérum pour les vergetures, pour hydrater la peau et la préparer aux autres soins (crème, huile).
- Notre Crème Vergetures Réparatrice, soin du corps dédié aux vergetures.
- Notre Huile Vergetures Prévention (2 flacons dans le pack), qui s’utilise sur une peau sans vergetures comme sur des vergetures installées.
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Questions fréquentes
L’huile de nigelle agit-elle sur la cellulite ?
Cellulite et vergetures sont deux préoccupations différentes. Cet article présente l’huile de nigelle comme une huile de massage pour les routines de soin des vergetures. Pour la cellulite, mieux vaut vous tourner vers des soins et des accessoires de massage conçus spécifiquement pour elle.
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Rubriques utiles : Soins anti-vergetures, Solutions anti-vergetures.
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