Jaký vliv mají kompresní punčochy na celulitidu?

Mezi překvapivými trendy kolem celulitidy, které se šíří po internetu, je jeden, který by naše babičky přivedl k šílenství: kompresní punčochy. Tento kompresní oděv, jehož nošení je v zásadě vyhrazeno pro případy závažné žilní nedostatečnosti, se dnes zmiňuje v souvislosti s pomerančovou kůží. Ale mají kompresní punčochy u celulitidy skutečně své místo?

Co jsou kompresní punčochy?

Jde o punčochy vyrobené z velmi elastického materiálu, které silně stlačují nohy. Tato intenzivní komprese se obvykle používá na doporučení zdravotníka při poruchách žilního návratu, tedy když krev obtížně proudí zpět k srdci.

1 – V jakých případech jsou kompresní punčochy doporučovány?

Nošení kompresního oděvu je určeno především osobám trpícím žilní nedostatečností různé závažnosti, u nichž hrozí komplikace: křečové žíly, vředy, žilní trombóza (nebo flebitida), plicní embolie.

Doporučuje se také těhotným ženám, a to od 3. měsíce, protože procházejí intenzivními hormonálními výkyvy, které mohou způsobovat problémy s žilním návratem.

Použití kompresních punčoch lze zvážit také při chronické lymfatické nedostatečnosti, a to na doporučení lékaře. Lékař je může předepsat například při lymfedému.

2 – Jaké typy kompresních oděvů existují?

Hovoříme sice o punčochách, ale kompresní oděvy existují v různých formách: podkolenky, punčochy nebo punčochové kalhoty, které pokrývají celé nebo část nohou. Existují také kompresní obinadla, ta jsou však určena pro nejzávažnější případy a obvykle je přikládá zdravotnický pracovník. K dispozici jsou rovněž návleky na paže a rukavice bez prstů s kompresním efektem.

Tlak komprese se liší podle závažnosti žilní nedostatečnosti. Kompresní oděvy se proto rozdělují do 4 různých tříd.

Mají kompresní punčochy vliv na celulitidu?

1 – Kompresní punčochy: užitečné pro všechny typy celulitidy?

Záleží především na tom, o jakém typu celulitidy hovoříme. Existují 3 typy:

• tuková celulitida, pro kterou je typické hlavně zvětšení tukových buněk (adipocytů);
• fibrotická celulitida, bolestivá a hluboce usazená, způsobená mimo jiné ztuhnutím podkožní elastické sítě;
• vodnatá celulitida, způsobená zadržováním vody.

V prvních dvou případech se nošení kompresních punčoch jeví jako málo vhodné. Tyto typy celulitidy totiž nejsou způsobeny oběhovou slabostí, ale spíše nevhodným životním stylem: příliš bohatou stravou spojenou s nedostatkem pohybu. Stres, dědičnost a hormonální výkyvy mohou také přispívat ke vzniku tohoto typu celulitidy.

2 – Účinky kompresních punčoch na vodnatou celulitidu

V případě vodnaté celulitidy je odpověď poněkud odlišná. Někdy nazývaná infiltrovaná celulitida nebo hydrolipodystrofie, vzniká v důsledku pronikání vody do tkání. Voda se v nich zachytí, stlačena adipocyty, a nemůže přirozeně odcházet. Způsobuje tak otoky a edémy, zejména v oblasti dolních končetin (gravitace si vybírá svou daň).

Vodnatá celulitida je způsobena buď žilní nedostatečností, nebo lymfatickou nedostatečností, případně kombinací obou.

• Při žilní nedostatečnosti: voda se může hromadit v dolní části těla a nohy pak mohou působit oteklé a těžké.
• Při lymfatické nedostatečnosti: nohy mohou rovněž působit oteklé a napjaté. Máte-li podezření na žilní nebo lymfatickou nedostatečnost, obraťte se na lékaře.

Kompresní punčochy se mohou na doporučení lékaře používat při některých žilně-lymfatických potížích: vyvíjejí na nohy tlak. Nejsou zázračné a o jejich použití, zejména při potížích ovlivňujících cirkulaci, by měl rozhodnout lékař. U celulitidy je však jejich přínos omezený a týká se nanejvýš prokázané vodnaté celulitidy.

Je třeba dodat, že při smíšené celulitidě (kombinaci tukové a vodnaté celulitidy) bude jejich užitek omezený. Kompresní punčochy totiž neřeší tukovou složku smíšené celulitidy, která nesouvisí se zadržováním vody. Pro péči o pokožku je lepší vsadit na pestrou stravu, pravidelnou fyzickou aktivitu a masáže technikou palper-rouler (například s naší vakuovou baňkou a naším masážním olejem).

Dříve než se vrhnete na pár kompresních punčoch, zjistěte svůj typ celulitidy – klidně se poraďte se svým lékařem – a nevybírejte si kompresní oděv bez doporučení odborníka (například lékárníka).

Časté otázky

Co je celulitida?

Rozlišujeme tři typy celulitidy. Tuková celulitida souvisí s tukovými buňkami. Fibrotická celulitida se pojí především se ztuhnutím elastické sítě pod kůží. Vodnatá celulitida vzniká zadržováním vody. U tukové a fibrotické celulitidy se mezi možnými příčinami uvádí životní styl, stres, dědičnost a hormonální výkyvy.

Jak zjistit, jaký typ celulitidy mám?

Rozlišujeme tři typy celulitidy: tukovou, fibrotickou a vodnatou. Mohou se také kombinovat, pak mluvíme o smíšené celulitidě. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, který typ se týká právě vás, je poradit se se svým lékařem.

Proč se nosí kompresní punčochy?

Kompresní punčochy jsou v zásadě určeny pro určité zdravotní situace, které popisujeme výše. Nejde o kosmetickou pomůcku: pokud vás zajímá, zda mají smysl i ve vašem případě, poraďte se se svým lékařem nebo jiným zdravotníkem.

Kompresní punčochy, punčocháče nebo podkolenky: co zvolit?

Tuto volbu nedělejte sami. Vhodný typ kompresního oděvu i sílu komprese by měl určit odborník, například váš lékař nebo lékárník, podle vaší konkrétní situace.

Související články

• Hroznové výlisky v péči o pokožku: vlastnosti a použití
• Jak zmírnit vzhled celulitidy: všechna existující řešení
• Zhoršuje gluten celulitidu?

Užitečné kategorie: Vodnatá celulitida, Anticelulitidová řešení.