Jaki wpływ mają pończochy uciskowe na cellulit?

Wśród zaskakujących trendów związanych z cellulitem, które krążą w sieci, jest jeden, który przyprawiłby nasze babcie o zawrót głowy: pończochy uciskowe. Te odzieżowe wyroby kompresyjne, przeznaczone co do zasady dla osób z poważną niewydolnością żylną, są dziś przywoływane w kontekście skórki pomarańczowej. Ale czy pończochy uciskowe naprawdę mają sens w przypadku cellulitu?

Czym są pończochy uciskowe?

To pończochy wykonane z bardzo elastycznego materiału, które mocno uciskają nogi. Taki intensywny ucisk stosuje się zazwyczaj, po konsultacji z lekarzem, w przypadku zaburzeń powrotu żylnego, czyli gdy krew z trudem wraca do serca.

1- W jakich przypadkach zaleca się noszenie pończoch uciskowych?

Kompresja jest zalecana przede wszystkim osobom z niewydolnością żylną o różnym stopniu nasilenia, u których istnieje ryzyko powikłań: żylaków, owrzodzeń, zakrzepicy żylnej (zakrzepowego zapalenia żył) czy zatorowości płucnej.

Również o tym, czy zalecić je kobietom w ciąży, decyduje lekarz.

Stosowanie pończoch uciskowych można też rozważyć w przypadku przewlekłej niewydolności limfatycznej, po konsultacji z lekarzem. Lekarz może je zalecić m.in. przy obrzęku limfatycznym.

2- Jakie rodzaje kompresji istnieją?

Mówimy często o pończochach, ale wyroby uciskowe dostępne są w różnych formach: skarpety, pończochy lub rajstopy, obejmujące całe nogi lub ich część. Istnieją też bandaże uciskowe, przeznaczone do najcięższych przypadków i zakładane zazwyczaj przez specjalistę. Dostępne są również rękawy uciskowe (na ramiona) i rękawiczki uciskowe (na dłonie).

Wreszcie ciśnienie kompresji jest zróżnicowane w zależności od stopnia niewydolności żylnej. Dlatego wyroby uciskowe dzieli się na 4 klasy.

Czy pończochy uciskowe mają wpływ na cellulit?

1- Pończochy uciskowe: przydatne przy każdym rodzaju cellulitu?

Przede wszystkim wiele zależy od tego, o jakim rodzaju cellulitu mówimy. Wyróżniamy 3 typy:

• cellulit tłuszczowy, charakteryzujący się głównie przerostem adipocytów;
• cellulit włóknisty, bolesny i głęboko osadzony, wynikający m.in. ze stwardnienia podskórnej sieci elastycznej;
• cellulit wodny, spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie.

W dwóch pierwszych przypadkach noszenie pończoch uciskowych wydaje się mało wskazane. Te rodzaje cellulitu nie są bowiem wywołane słabym krążeniem, lecz raczej niewłaściwym stylem życia: zbyt bogatą dietą i siedzącym trybem życia. Stres, predyspozycje genetyczne oraz wahania hormonalne mogą również przyczyniać się do powstawania tego rodzaju cellulitu.

2- Wpływ pończoch uciskowych na cellulit wodny

W przypadku cellulitu wodnego odpowiedź jest nieco inna. Zwany też cellulitem naciekowym lub hydrolipodystrofią, powstaje wskutek gromadzenia się wody w tkankach. Zostaje ona uwięziona i ściśnięta przez adipocyty, przez co nie może być naturalnie usunięta. Powoduje to obrzęki i opuchlizny, szczególnie w obrębie kończyn dolnych (co jest efektem grawitacji).

Cellulit wodny może być spowodowany niewydolnością żylną, limfatyczną lub obiema jednocześnie.

• W przypadku niewydolności żylnej: krążenie żylne jest zaburzone, a w tkankach może gromadzić się płyn. Nogi mogą puchnąć i stawać się ciężkie.
• W przypadku niewydolności limfatycznej: to krążenie limfy jest zaburzone. W tkankach może gromadzić się nadmiar płynu, a skóra może wyglądać na nabrzmiałą.

Pończochy uciskowe mogą być stosowane w leczeniu niektórych zaburzeń żylno-limfatycznych, po konsultacji z lekarzem: wywierają one ucisk na nogi. Nie są cudownym remedium, a o ich stosowaniu, zwłaszcza przy zaburzeniach krążenia, decyduje lekarz. W przypadku cellulitu ich znaczenie jest jednak ograniczone i dotyczy co najwyżej potwierdzonego cellulitu wodnego.

Warto też zaznaczyć, że w przypadku cellulitu mieszanego (połączenia cellulitu tłuszczowego i wodnego) ich przydatność będzie ograniczona. Pończochy uciskowe nie oddziałują na tłuszczową składową cellulitu mieszanego, która nie jest związana z zatrzymaniem wody. Aby zadbać o skórę, lepiej postawić na zróżnicowaną dietę, regularną aktywność fizyczną oraz masaże typu palper-rouler (na przykład z użyciem naszej Bańki i naszego Olejku do Masażu).

Zanim więc sięgniesz po pończochy uciskowe, określ swój typ cellulitu – w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem – i nie wybieraj wyrobu uciskowego bez porady specjalisty (np. farmaceuty).

Najczęściej zadawane pytania

Czym jest cellulit?

Wyróżnia się trzy rodzaje cellulitu. Cellulit tłuszczowy jest związany z komórkami tłuszczowymi. Cellulit włóknisty wiąże się m.in. ze stwardnieniem sieci elastycznej pod skórą. Cellulit wodny jest związany z zatrzymywaniem wody. W przypadku cellulitu tłuszczowego i włóknistego wśród czynników wymienia się styl życia, stres, predyspozycje genetyczne i wahania hormonalne.

Jak rozpoznać, jaki mam rodzaj cellulitu?

Wyróżnia się trzy rodzaje cellulitu: tłuszczowy, włóknisty i wodny. Mogą one również występować jednocześnie – mówimy wtedy o cellulicie mieszanym. Najprościej ustalić, który rodzaj dotyczy właśnie Ciebie, pytając o zdanie lekarza.

Po co nosi się pończochy uciskowe?

Pończochy uciskowe są co do zasady przeznaczone do określonych sytuacji zdrowotnych, opisanych wyżej. Nie są produktem kosmetycznym: jeśli zastanawiasz się, czy mają sens w Twoim przypadku, zapytaj lekarza lub innego specjalistę.

Pończochy, rajstopy czy skarpety uciskowe: co wybrać?

Wyroby uciskowe występują w formie skarpet, pończoch lub rajstop, które obejmują całe nogi albo ich część. Siła ucisku jest podzielona na 4 klasy. Formy i klasy nie wybiera się samodzielnie: poproś o poradę specjalistę, np. lekarza lub farmaceutę.

Powiązane artykuły

• Zatrzymywanie wody w udach: przyczyny i rozwiązania
• Bluszcz a cellulit: co warto wiedzieć?

Przydatne kategorie: Cellulit wodny, Sposoby na cellulit.