Strie v dospívání: jak je zmírnit?

Strie, tyto životní linie vykreslené na našem těle, se často objevují v dospívání, v období puberty. Pro mladé dívky (a koneckonců i pro kluky!) může být těžké se s nimi smířit. Co jsou to strie z růstu? Proč se nám tyto pruhy v dospívání objevují? Kde se tvoří a jak o pokožku pečovat jednoduchými kroky, od krému na strie až po masáž? Tady jsou naše odpovědi.

Co jsou to strie z růstu? 📈

Tyto drobné trhliny se na naší pokožce tvoří v důsledku narušení její pružné struktury. Dochází k tomu, když se kolagenová vlákna přetrhnou.

Kdo za to může? Kortizol, glukokortikoidní hormon produkovaný kůrou nadledvin. Ta reguluje klíčové látky zajišťující fyziologickou rovnováhu našeho těla. Pokud je však kortizolu nadbytek, narušuje pružnost naší pokožky.

V době puberty způsobuje nával hormonů tyto nepříjemnosti. Buďte v klidu, dívky: strie má spousta žen a mají je dokonce i muži. Postupně mění barvu:

• Zpočátku jsou červené nebo fialové – to je zánětlivá fáze;
• Poté získávají bílý vzhled, jak se hojí.

Mohou se objevit na různých místech těla:

• Stehna
• Hýždě
• Prsa
• Paže
• Záda
• Břicho

Ujišťuji vás ale, že se nevyskytují na všech těchto místech najednou a strie z dospívání většinou časem vyblednou.

Strie na zádech nebo na stehnech: co s nimi? 🔍

Záda a stehna patří k místům, kde se strie v dospívání mohou objevit. Procházejí tam stejným vývojem jako jinde: nejdřív jsou červené nebo fialové, a jak se hojí, zbělají.

Péče je stejná jako u ostatních partií: pravidelná hydratace a krouživá masáž vhodným krémem nebo olejem (více najdete v našich tipech níže). Na vlastní záda se špatně dosahuje, takže klidně poproste o pomoc někoho blízkého.

A co kluci? 👦

Strie v dospívání se netýkají jen dívek, mají je i kluci. I jejich tělo v pubertě zažívá nával hormonů a proměňuje se. Rady z tohoto článku tedy platí i pro ně: hydratace, masáž, pohyb a každý den dostatek vody.

Proč se strie v dospívání objevují? 🤔

Když máte strie v 15 letech, znamená to jednoduše, že vaše tělo čelí několika stresovým faktorům:

• Proměňující se tělo 👙
• Školní zkoušky 🎓
• První lásky 💖
• Sportovní soutěže 🏅

Při intenzivní hormonální aktivitě kortizol snižuje produkci kolagenu – té vzácné složky, která nám pomáhá udržet hebkou a pružnou pokožku. Kůže se natahuje a praská, čímž vznikají strie.

Naštěstí dnes existují jednoduché kroky, jak o svou mladou pokožku v tomto období pečovat.

Strie v dospívání: naše tipy, jak pečovat o pokožku 🎁

Klíčové slovo péče o pokožku v dospívání zní: hydratace. Podle Dr. Kathleen Scemama, specialistky na výživu a estetiku, spočívá prevence u rizikových partií mimo jiné v dobré hydrataci pokožky, den co den.

Jaký krém nebo olej na strie pro dospívající?

Zaveďte proto masážní rutinu a hydrataci těla pro chvíli skutečného potěšení.

Sáhněte po krémech proti striím s obsahem kolagenu a vitamínů A a C. Rutinu doplní i rostlinné oleje, které se příjemně roztírají a zanechávají na pokožce vyživující pocit, například:

• Sezamový olej 🌾;
• Slunečnicový olej 🌻;
• Olej ze sladkých mandlí 🍈;
• Jojobový olej 🌱.

Masírujte krouživými pohyby nejcitlivější partie, dokud se přípravek nevstřebá – vychutnejte si přitom jejich kouzelné vůně.

Palpace-válení

Existuje i druhá metoda: palpace-válení. Tuto techniku můžete zařadit do své masážní rutiny.

Poslední tip: hýbejte se, pijte, usmívejte se

Teď, když znáte naše tajemství, pojďte blíž! Prozradím vám ještě jedno na závěr: hýbejte se, hodně pijte a usmívejte se.

Podělte se o tato tajemství s kamarádkami a vyzkoušejte tyto tipy.

Časté otázky

Proč vznikají strie v pubertě?

Souvisejí s velkými změnami, které přináší puberta, tedy obdobím, kdy se tělo proměňuje. Roli hormonů a kortizolu podrobněji vysvětlujeme výše v části „Proč se strie v dospívání objevují?“.

Může krém na strie používat i mladší dospívající?

U přípravku určeného pro dítě nebo mladšího dospívajícího je nejjednodušší poradit se před použitím s lékařem nebo lékárníkem. Doporučí vám vhodnou péči podle typu pokožky a věku.

Je potřeba jít se striemi v dospívání k lékaři?

Pokud si nejste jistí, strie vás znepokojují nebo je provázejí jiné neobvyklé změny, jednoduše se poraďte s lékařem nebo jiným zdravotníkem.

Související články

• Strie v dospívání: jaké jsou příčiny a řešení?
• Které rostlinné oleje jsou vhodné v těhotenství?
• Strie: jak je rozpoznat a jak pečovat o pokožku
• Rostlinné oleje a strie: 10 olejů, které stojí za to znát
• Jaký sport zvolit, aby se předcházelo vzniku strií?

Užitečné kategorie: Tipy proti striím, Strie.