É fã das medicinas suaves: óleos essenciais, fitoterapia, naturopatia… Nada melhor para tratar os pequenos males do dia a dia, na sua opinião. E a homeopatia, o que tem a oferecer? Descubra em que consiste esta terapêutica alternativa e, sobretudo, se é eficaz para se livrar da celulite!
O que é a homeopatia?
A homeopatia é uma medicina alternativa inventada no século 18e. Baseia-se em dois princípios fundadores:
- Uma substância (muitas vezes de origem vegetal) que provoca um sintoma pode ser utilizada para tratar esse mesmo sintoma.
- A potência de uma substância obtém-se através de um processo de diluições em série e de agitações (a fase de dinamização). Este processo visa amplificar o efeito da substância, apesar da concentração em ativos ser muito reduzida.
As preparações homeopáticas apresentam-se sob diferentes formas. A mais conhecida é, naturalmente, a forma granulada – pequenas esferas brancas que se deixam dissolver debaixo da língua. Mas existem também tratamentos homeopáticos em pomada, gel ou gotas a diluir em água.
A homeopatia está disponível sem receita médica nas farmácias. No entanto, tal como os medicamentos convencionais, está sujeita a uma autorização de introdução no mercado. O laboratório apenas precisa de demonstrar que a sua preparação homeopática não representa riscos para a saúde.
Não está sujeita a nenhum ensaio clínico destinado a avaliar a sua eficácia. Por isso, conta com muitos detratores. No entanto, é inegável que inúmeras pessoas continuam a utilizá-la. É particularmente apreciada em França:
- O país conta com 3581 médicos homeopatas
- 40% da população declara utilizar ocasionalmente esta terapêutica para se tratar
- A homeopatia representa 10% das vendas em farmácia
Como funciona?
Como referido anteriormente, a homeopatia assenta em vários princípios:
- Princípio da similitude: o paciente é tratado com uma substância diluída que, se não fosse diluída e administrada a uma pessoa saudável, provocaria os sintomas. Essa mesma substância diluída alivia os sintomas de uma pessoa doente.
- Princípio da diluição: a substância inicial deve ser diluída várias vezes e dinamizada (agitada) para ser eficaz. Existem diferentes técnicas de diluição, mas todas seguem a regra do infinitesimal, ou seja, uma dose muito reduzida de substância pode ser suficiente. Os números e letras nos frascos de grânulos homeopáticos indicam o número de diluições (ex: 1CH – uma diluição, 15CH – 15 diluições).
- Princípio da globalidade: a homeopatia aborda o paciente na sua globalidade – sintomas, estilo de vida, estado psicológico… É, portanto, uma terapêutica global e personalizada.
- Princípio da constituição: a homeopatia baseia-se numa classificação dos pacientes segundo a sua constituição. Esta é determinada pela hereditariedade, pelos tratamentos medicamentosos anteriores e pelo estilo de vida do paciente.
- Princípio da diátese: para além da constituição, a homeopatia tem em conta a diátese, ou seja, as predisposições do paciente para determinadas patologias.
A homeopatia é, portanto, uma terapêutica global, que se dirige ao paciente mais do que à doença. O tratamento variará consoante o indivíduo. Além disso, o paciente poderá considerar-se restabelecido quando tiver reencontrado um equilíbrio e não apenas quando os seus sintomas tiverem desaparecido.
A homeopatia pode ser eficaz contra a celulite?
Sendo a homeopatia uma medicina suave e global, podemos questionar-nos se poderia ser eficaz contra a celulite. É, de facto, frequentemente utilizada para tratar os pequenos males do quotidiano e poderia permitir atuar sobre certas causas da celulite.
Assim, a homeopatia pode intervir nos fatores que favorecem a celulite:
- Facilitar a drenagem das toxinas
- Reduzir a retenção de líquidos e reabsorver os edemas
- Controlar a ingestão alimentar e as sensações de fome
- Estimular a circulação veno-linfática
- Atenuar os efeitos do sal
- Reduzir o stress
- Aliviar a sensibilidade cutânea
Naturalmente, o tratamento homeopático por si só não pode fazer desaparecer a celulite. Vai simplesmente colocar o corpo numa situação propícia à eliminação da celulite. Mas sem medidas higienodietéticas (hidratação, alimentação equilibrada, desporto) e massagens (palper-rouler, drenagem linfática, massagem com ventosa), será difícil livrar-se da pele de laranja!
Que tipos de tratamento considerar?
Existe uma infinidade de tratamentos homeopáticos – na verdade, tantos quantos os pacientes! No entanto, deixamos-lhe algumas pistas para encarar uma cura anti-celulite à base de homeopatia.
Se tem uma morfologia ginoide, em forma de pera, com busto fino e celulite ao nível das culotte-de-cheval, das ancas e das coxas: uma cura de alguns meses de Thuya 5CH, 1-2 vezes por dia, 3 grânulos a cada toma.
Se é propensa a uma retenção de líquidos generalizada no corpo (incluindo os dedos e as pálpebras), com edemas múltiplos: uma cura de alguns meses de Natrum Sulfuricum 7CH, 5 grânulos ao deitar.
Para uma drenagem interna geral (relançar a bomba venosa e desintoxicar em profundidade), pode optar por:
- Orthosiphon em tintura-mãe: 20 gotas 3 vezes por dia, diluídas num copo grande de água, durante um mês.
- Pilosella em tintura-mãe: 30 gotas 3 vezes por dia, diluídas num copo de água, também durante um mês.
Se a sua celulite é do tipo adiposo, geralmente devida a uma alimentação demasiado rica, e bem localizada ao nível das coxas: Natrum Mutriaticum 5CH, 3 grânulos de manhã e à noite. Este tratamento homeopático é igualmente recomendado para as apreciadoras de alimentos salgados.
Se sofre de pernas pesadas ou nota sintomas de insuficiência venosa (inchaço das pernas ao fim do dia, formigueiros, pequenos vasos dilatados): Pulsatilla 5CH combinado com Hamamelis 5CH.
Se a sua celulite é dolorosa à palpação e particularmente incrustada, é portadora de celulite fibrosa. Para aliviar as dores desta celulite e reduzi-la: Rhus Toxicodendron 5CH, em complemento de Natrum Mutriaticum e Natrum Sulfuricum. Cantharis 5CH pode também ajudar a acalmar a inflamação da celulite fibrosa, na dose de 2 grânulos 3 vezes por dia.
Por fim, se considera que o stress agrava a sua celulite, pode encarar uma cura de Largentum Nitricum (stress agudo), Phosphorus (emotividade) ou Sepia (ansiedade).
Para terminar, nada substitui uma consulta com um médico homeopata: ele saberá, em função do seu tipo de celulite, do seu estilo de vida e dos seus antecedentes, encontrar a preparação adequada para o ajudar a tratar a sua celulite.