Maldita celulite… Por mais que tente fazê-la desaparecer, ela insiste em voltar. Faz parte da vida de muitas mulheres! Mas talvez valha a pena apostar nos produtos certos para cuidar dela. Saiba que certos óleos vegetais são particularmente apreciados numa rotina anticelulite, graças às suas propriedades, textura e ativos. Aqui fica um pequeno guia: o que é a celulite, a nossa seleção de nove óleos vegetais anticelulite e os nossos conselhos para escolher o seu!
O que é a celulite?
A celulite, ou lipodistrofia superficial, é um fenómeno muito comum, que afeta cerca de 9 em cada 10 mulheres ao longo da vida. Resulta de uma acumulação anormal de gordura e água nas camadas mais profundas da pele, conferindo à epiderme um aspeto irregular, vulgarmente conhecido como pele de laranja.
Deve-se, portanto, a uma conjugação de fatores:
- Uma hipertrofia (e eventualmente uma multiplicação) dos adipócitos, as células adiposas responsáveis pelo armazenamento das gorduras provenientes da alimentação – fonte de energia.
- Uma porosidade e compressão dos vasos sanguíneos e linfáticos, gerando uma infiltração de água nos tecidos (a famosa retenção de água) e uma má eliminação dos resíduos orgânicos.
- Por vezes, uma desordem dos tecidos conjuntivos, resultando em fibrose.
A celulite é causada por diferentes fenómenos – que podem inclusive combinar-se: a atividade hormonal, um estilo de vida pouco saudável, uma insuficiência veno-linfática, a hereditariedade, a idade, o consumo de substâncias nocivas (álcool, tabaco) e certos tratamentos medicamentosos.
Por fim, importa referir que existem diferentes tipos de celulite:
- A celulite adiposa, devida a um armazenamento excessivo de gordura nos lóbulos adiposos (frequentemente resultado de sedentarismo associado a uma alimentação demasiado rica). Não é dolorosa, mais ou menos visível a olho nu, e tem uma consistência mole.
- A celulite aquosa, muitas vezes consequência de uma insuficiência veno-linfática que provoca retenção de água. Caracteriza-se pelo seu aspeto edemaciado e é suave à palpação. Pode ser acompanhada de sintomas de pernas pesadas e hematomas inexplicados.
- A celulite fibrosa, incrustada, resulta de fibrose (rigidificação das fibras elásticas) associada a uma hipertrofia adipocitária. É muito visível, dolorosa e persistente.
Quais óleos vegetais escolher para cuidar da pele com celulite?
Esta é a nossa seleção de óleos vegetais anticelulite: rícino, borragem, macerado de calêndula, Touloucouna, macadâmia, Andiroba, sésamo, Chaulmoogra e ainda o nosso Óleo de Massagem Anti-Celulite. Cada um distingue-se pela textura, pelos ativos e pela forma de utilização. Alguns óleos, mais raros, conquistam pela origem; outros, pela fluidez, ideal para a massagem. O melhor óleo para a celulite continua a ser aquele que se adapta a si e que terá prazer em usar com regularidade.
O óleo de rícino
Um óleo vegetal utilizado há séculos, em cataplasmas, nos cuidados tradicionais do corpo. Atenção: é no entanto perigoso se ingerido, pelo que deve ser aplicado apenas sobre a pele. Aplicado sobre a celulite, pode ser muito interessante: as suas qualidades permitem acompanhar a massagem das zonas em causa. Além disso, as suas propriedades podem trazer conforto à pele durante a massagem. Assim, o óleo vegetal de rícino pode ser uma opção interessante para cuidar das zonas afetadas pela celulite aquosa e pela celulite fibrosa.
O óleo de borragem
Obtido pela prensagem das sementes de borragem, este óleo é muito apreciado nos cuidados do corpo. A borragem é também conhecida pelos seus inúmeros usos tradicionais. Por fim, a sua concentração equilibrada em ómega-6 confere-lhe propriedades regenerantes e reparadoras, favoráveis à firmeza e à elasticidade da pele. Assim, o óleo de borragem poderia ser recomendado no cuidado de todos os tipos de celulite.
O macerado oleoso de calêndula
Trata-se de um macerado oleoso mais do que de um óleo vegetal propriamente dito, uma vez que a calêndula é uma flor. Tradicionalmente, as flores de calêndula, com as suas múltiplas propriedades, são maceradas num óleo vegetal natural (girassol, amêndoa doce), de forma a extrair os seus benefícios. A calêndula é rica em ativos calmantes, sendo utilizada há séculos nos cuidados da pele. Assim, o macerado oleoso de calêndula pode ser perfeitamente utilizado sobre a celulite, para acalmar e amaciar a pele. Adequa-se a todos os tipos de celulite, mas será particularmente apreciado na celulite aquosa.
O óleo de Touloucouna
Obtido pela prensagem das sementes do fruto do Touloucouna, uma árvore africana, este óleo vegetal é utilizado nos cuidados do corpo e do cabelo. As suas propriedades calmantes e nutritivas fazem dele um óleo de eleição. Tem aliás a reputação de ser particularmente interessante para a celulite: ajudaria a acalmar a pele nas zonas de celulite incrustada, mantendo-a macia e nutrida. Raro na Europa, vale bem a pena descobri-lo no cuidado da celulite.
O óleo de macadâmia
O óleo de macadâmia, com elevado poder de penetração, estável e rico em numerosas propriedades, é uma opção interessante no cuidado da celulite. Bem dotado em vitamina E, cuida da pele. Além disso, a sua composição (uma sinergia de dois ácidos gordos) mantém a pele suave e radiante, ao mesmo tempo que lhe tonifica o aspeto. É, portanto, perfeitamente indicado no cuidado da celulite.
O óleo de Andiroba
Um óleo vegetal raro e precioso, obtido pela prensagem das nozes da Andiroba, uma árvore da Amazónia. Este óleo é reconhecido pelo seu elevado teor em triterpénoides, ativos antioxidantes. Tradicionalmente utilizado nas massagens de desportistas, depois do esforço, é igualmente interessante no cuidado da celulite, podendo acompanhar a massagem das zonas com aspeto capitonado.
O óleo de sésamo
A principal vantagem do óleo vegetal de sésamo no combate à celulite é, sem dúvida, a sua textura. Fluido e leve, é particularmente recomendado para as massagens anti-celulite do tipo palper-rouler. Desliza facilmente sobre a pele, nutrindo-a ao mesmo tempo, e permite realizar a gestual típica de pinçamento e rolamento da pele. O seu aroma muito agradável e o seu elevado teor em antioxidantes fazem dele um aliado de beleza!
O óleo de Chaulmoogra
Outro óleo raro, obtido pela prensagem das sementes do fruto do Chaulmoogra, uma árvore asiática. Tradicionalmente, este óleo vegetal ocupa um lugar de destaque, e a tradição ayurvédica continua a considerá-lo um cuidado natural precioso. Um óleo «superdotado» que pode, entre outras aplicações, ser utilizado no cuidado de todos os tipos de celulite. Presta-se à massagem das zonas com aspeto capitonado, para cuidar de uma pele mais lisa e mais firme ao toque.
O nosso Óleo de Massagem Anti-Celulite
Como elaborar uma lista dos melhores óleos vegetais anticelulite sem mencionar o nosso? Aliança de óleo de girassol, óleo de amêndoa doce e extratos de toranja e hera, o nosso Óleo de Massagem Anti-Celulite é não só ideal para praticar o palper-rouler, como também foi pensado para as zonas com aspeto capitonado. A toranja e a hera foram selecionadas para cuidar das zonas afetadas pela celulite, enquanto a textura fina e deslizante do óleo facilita as massagens, com ou sem ventosa (como a nossa!).
Como escolher bem o seu óleo vegetal?
Uma pequena precisão, pois muitos confundem: um óleo vegetal natural não é um óleo essencial. O óleo vegetal é obtido pela prensagem de uma semente ou de um amêndoa, enquanto um óleo essencial é uma essência vegetal, extraída por destilação (uma espécie de «captura» dos compostos aromáticos voláteis de uma planta). Outra distinção: o óleo vegetal pode ser aplicado diretamente na pele, o que não acontece com um óleo essencial. No entanto, o óleo vegetal é utilizado como suporte de aplicação do óleo essencial, no qual se dissolve muito bem.
Quanto à escolha do óleo vegetal natural, é preferível privilegiar produtos extraídos em primeira pressão a frio, 100% naturais e, se possível, biológicos e de comércio justo (para os chamados óleos «raros»).
Que óleo escolher para uma massagem anticelulite?
Na massagem, a textura conta tanto como a composição. Um óleo fluido e leve, como o óleo de sésamo, desliza facilmente sobre a pele enquanto a nutre, e permite realizar os gestos típicos de pinçamento e rolamento do palper-rouler. Um óleo de massagem de textura fina e deslizante facilita também as massagens com ou sem ventosa. Escolha ainda um óleo cujo aroma lhe agrade: a massagem será ainda mais agradável.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor óleo para a celulite?
Não existe um óleo que sirva a todas. A escolha faz-se sobretudo de acordo com as suas preferências: a textura, o aroma, a origem do óleo e a utilização que lhe vai dar. Percorra a nossa seleção de óleos vegetais para encontrar aquele que mais se adequa a si.
Qual é o melhor óleo anticelulite biológico e natural?
Prefira um óleo vegetal extraído em primeira pressão a frio, natural, se possível biológico e proveniente de comércio justo no caso dos chamados óleos «raros». Estes critérios aplicam-se a todos os óleos da nossa seleção, do óleo de macadâmia ao óleo de Andiroba.
Que óleo essencial usar para a celulite?
Um óleo essencial não é um óleo vegetal: não se aplica diretamente na pele. Dilui-se num óleo vegetal, que serve de suporte de aplicação. A toranja é uma das essências frequentemente associadas aos cuidados anticelulite. Em caso de dúvida, peça conselho a um profissional de saúde.
Qual é a diferença entre um óleo vegetal e um óleo essencial?
O óleo vegetal é obtido pela prensagem de uma semente ou de uma amêndoa e pode ser aplicado diretamente na pele. O óleo essencial é uma essência vegetal extraída por destilação, que capta os compostos aromáticos voláteis de uma planta. Utiliza-se diluído num óleo vegetal.
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