Huiles végétales et cellulite : une sélection de 9 huiles

Satanée cellulite… Vous avez beau tenter de la faire disparaître, elle ne peut s’empêcher de revenir. C’est le propre de la vie de nombreuses femmes ! Mais peut-être devriez-vous utiliser de bons produits pour en prendre soin. Sachez en tout cas que certaines huiles végétales sont particulièrement appréciées dans une routine anti-cellulite, de par leurs propriétés, leur texture et leurs actifs. Voici pour vous un petit guide : ce qu’est la cellulite, notre sélection de neuf huiles végétales anti-cellulite et nos conseils pour bien choisir la vôtre !

Qu’est-ce que la cellulite ?

La cellulite, ou lipodystrophie superficielle, est un phénomène très commun, qui touche environ 9 femmes sur 10 au cours de leur vie. Elle est la conséquence d’une accumulation anormale de graisse et d’eau au niveau des couches inférieures de la peau. Elle confère en général à l’épiderme un aspect bosselé, communément appelé peau d’orange.

Elle est donc due à une conjonction de facteurs :

• Une hypertrophie (et éventuellement une multiplication) des adipocytes, les cellules adipeuses en charge de stocker les graisses issues de l’alimentation – source d’énergie.
• Une porosité et une compression des vaisseaux sanguins et lymphatiques, générant une infiltration d’eau dans les tissus (la fameuse rétention d’eau) et une mauvaise évacuation des déchets organiques.
• Parfois, un désordre des tissus conjonctifs, résultant en une fibrose.

La cellulite est causée par différents phénomènes – qui peuvent d’ailleurs se combiner : l’activité hormonale, une mauvaise hygiène de vie, une insuffisance veino-lymphatique, une hérédité, l’âge, la consommation de toxiques (alcool, tabac), certains traitements médicamenteux.

Enfin, à préciser qu’il existe différents types de cellulite :

• La cellulite adipeuse, due à un stockage excessif de graisse dans les lobules adipeux (souvent le résultat d’une sédentarité associée à un régime alimentaire trop riche). Elle est non douloureuse, plus ou moins visible à l’œil nu, molle.
• La cellulite aqueuse, souvent consécutive à une insuffisance veino-lymphatique provoquant une rétention d’eau. Elle se caractérise par son aspect œdématié et est souple à la palpation. Elle s’accompagne parfois de symptômes de jambes lourdes et d’hématomes inexpliqués.
• La cellulite fibreuse, incrustée, est la résultante de fibrose (rigidification des fibres élastiques) associée à une hypertrophie adipocytaire. Elle est très visible, douloureuse et tenace.

Quelles huiles végétales choisir pour traiter sa cellulite ?

Voici notre sélection d’huiles végétales anti-cellulite : ricin, bourrache, macérât de calendula, Touloucouna, macadamia, Andiroba, sésame, Chaulmoogra, ainsi que notre Huile de Massage Anti-Cellulite. Chacune se distingue par sa texture, ses actifs et son usage. Certaines huiles, plus rares, séduisent par leur origine, d’autres par leur fluidité, idéale pour le massage. La meilleure huile contre la cellulite reste celle qui vous convient et que vous aurez plaisir à utiliser régulièrement.

L’huile de ricin

Une huile végétale employée depuis des siècles, en cataplasmes, dans les soins traditionnels du corps. Attention, elle est au demeurant dangereuse si ingérée : elle s’utilise uniquement sur la peau. Mais sur la cellulite, elle peut être très intéressante : elle peut accompagner le massage des zones concernées. En outre, utilisée en massage, elle peut apporter du confort à la peau. Ainsi, l’huile végétale de ricin peut être intéressante pour prendre soin des zones concernées par la cellulite aqueuse et la cellulite fibreuse.

L’huile de bourrache

Issue de la presse des graines de bourrache, cette huile est très appréciée dans les soins du corps. Mais la bourrache est également réputée pour ses nombreux usages traditionnels. Enfin, sa concentration équilibrée en oméga-6 lui procure des propriétés régénérantes et réparatrices, favorables à la bonne tenue et à la souplesse de la peau. Ainsi, l’huile de bourrache pourrait être conseillée dans le soin de tous les types de cellulite.

Le macérât huileux de calendula

Il s’agit d’un macérât huileux plus qu’une huile végétale, le calendula étant une fleur. Traditionnellement on fait macérer des fleurs de calendula, aux multiples propriétés, dans une huile végétale naturelle (tournesol, amande douce), afin d’en extraire les bienfaits. Le calendula est riche en actifs apaisants, il est donc utilisé depuis des siècles dans les soins de la peau. Ainsi, le macérât huileux de calendula peut tout à fait être utilisé sur la cellulite, pour apaiser et assouplir la peau. Il conviendra à tous les types de cellulite, mais sera particulièrement apprécié sur la cellulite aqueuse.

L’huile de Touloucouna

Issue de la presse des graines du fruit du Touloucouna, un arbre poussant en Afrique, cette huile végétale est utilisée pour les soins du corps et des cheveux. Ses propriétés apaisantes et nourrissantes en font une huile de choix. D’ailleurs elle a la réputation d’être particulièrement intéressante sur la cellulite : elle permettrait d’apaiser la peau au niveau de la cellulite incrustée, tout en la gardant souple et nourrie. Huile rare en Europe, elle vaut néanmoins le détour dans le soin de la cellulite.

L’huile de macadamia

L’huile de macadamia, à fort pouvoir de pénétration, stable et riche de nombreuses propriétés, est intéressante dans le soin de la cellulite. Bien dotée en vitamine E, elle prend soin de la peau. Par ailleurs sa composition (une synergie de deux acides gras) permet à la peau de rester souple et éclatante, tout en tonifiant son aspect. Elle est donc toute indiquée dans le soin de la cellulite.

L’huile d’Andiroba

Une huile végétale rare et précieuse, issue de la presse des noix de l’Andiroba, un arbre d’Amazonie. Cette huile est réputée pour sa forte teneur en triterpénoïdes, des actifs antioxydants. Traditionnellement utilisée pour les massages des sportifs, après l’effort, elle est également intéressante dans le soin de la cellulite, dont elle peut accompagner le massage des zones à l’aspect capitonné.

L’huile de sésame

Le principal atout de l’huile végétale de sésame vis-à-vis de la cellulite est sans nul doute sa texture. Fluide, légère, elle est particulièrement recommandée pour les massages anti-cellulite de type palper-rouler. En effet elle glisse facilement sur la peau, tout en la nourrissant, et permet d’effectuer la gestuelle typique de pincement et de roulement de la peau. Son odeur très plaisante et sa forte teneur en antioxydants en font une alliée de votre beauté !

L’huile de Chaulmoogra

Autre huile rare, issue de la presse des graines du fruit du Chaulmoogra, un arbre d’Asie. Traditionnellement cette huile végétale occupe une place de choix, et la tradition ayurvédique la considère toujours comme un soin naturel précieux. Une huile « surdouée » qui peut entre autres être utilisée dans le soin de tous les types de cellulite. Elle se prête au massage des zones à l’aspect capitonné, pour prendre soin d’une peau plus lisse et plus ferme au toucher.

Notre Huile de Massage Anti-Cellulite

Comment dresser une liste des meilleures huiles végétales anti-cellulite et ne pas évoquer la nôtre ? Alliance d’huile de tournesol, d’huile d’amande douce et d’extraits de pamplemousse et de lierre, notre Huile de Massage Anti-Cellulite est non seulement idéale pour pratiquer le palper-rouler, mais a également été pensée pour les zones à capitons. Le pamplemousse et le lierre sont sélectionnés pour prendre soin des zones concernées par la cellulite, tandis que la texture fine et glissante de l’huile facilite les massages, avec ou sans ventouse (comme notre Ventouse Anti-Cellulite !).

Comment bien choisir son huile végétale ?

Petite précision, car beaucoup font la confusion : une huile végétale naturelle n’est pas une huile essentielle. L’huile végétale est issue de la presse d’une graine ou d’un amandon, tandis qu’une huile essentielle est une essence végétale, extraite par distillation (une sorte de « capture » des composés aromatiques volatils d’une plante). Autre distinction : l’huile végétale peut s’utiliser à même la peau, ce qui n’est pas le cas d’une huile essentielle. Par contre, on utilise l’huile végétale comme un support d’application de l’huile essentielle, qui s’y dissout très bien.

Quant au choix de l’huile végétale naturelle, mieux vaut privilégier les produits extraits en première pression à froid, 100% naturels et éventuellement biologiques et de filière équitable (pour les huiles dites « rares »).

Quelle huile choisir pour un massage anti-cellulite ?

Pour le massage, la texture compte autant que la composition. Une huile fluide et légère, comme l’huile de sésame, glisse facilement sur la peau tout en la nourrissant, et permet d’effectuer la gestuelle typique de pincement et de roulement du palper-rouler. Une huile de massage à la texture fine et glissante facilite également les massages avec ou sans ventouse. Choisissez aussi une huile dont l’odeur vous plaît : le massage n’en sera que plus agréable.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure huile contre la cellulite ?

Il n’existe pas une huile qui conviendrait à toutes. Le choix se fait surtout selon vos préférences : la texture, l’odeur, l’origine de l’huile et l’usage que vous en ferez. Parcourez notre sélection d’huiles végétales pour trouver celle qui vous correspond le mieux.

Quelle est la meilleure huile anti-cellulite bio et naturelle ?

Privilégiez une huile végétale extraite en première pression à froid, naturelle, éventuellement biologique et issue d’une filière équitable pour les huiles dites « rares ». Ces critères s’appliquent à toutes les huiles de notre sélection, de l’huile de macadamia à l’huile d’Andiroba.

Quelle huile essentielle pour la cellulite ?

Une huile essentielle n’est pas une huile végétale : elle ne s’utilise pas à même la peau. On la dilue dans une huile végétale, qui lui sert de support d’application. Le pamplemousse fait partie des essences souvent associées aux soins anti-cellulite. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Quelle différence entre une huile végétale et une huile essentielle ?

L’huile végétale est issue de la presse d’une graine ou d’un amandon et peut s’utiliser à même la peau. L’huile essentielle est une essence végétale extraite par distillation, qui capte les composés aromatiques volatils d’une plante. Elle s’utilise diluée dans une huile végétale.

Dans le même thème

• Huile de chanvre : composition, usages en cuisine et beauté
• Huile de calophylle et cellulite : ce qu’il faut savoir
• Huiles végétales et vergetures : 10 huiles à connaître

Rubriques utiles : Soins anti-cellulite, Solutions anti-cellulite.