Uważaj na mity i rzekomo cudowne rozwiązania na cellulit! Dziś przedstawiamy 4 sposoby, które łatwo wprowadzić w życie. Są proste, niedrogie i naturalne. Co Cię czeka? Ograniczenie białego cukru, przemyślana kolacja, rośliny i masaż skóry bańką CelluBlue!
Dobre nawyki w walce z cellulitem
Ogranicz spożycie cukru
Biały, rafinowany cukier warto spożywać z umiarem! Najlepiej ograniczać słodkie produkty na co dzień, w ramach zbilansowanej diety. Więcej o białym cukrze oraz o skórce pomarańczowej przeczytasz w naszych artykułach na ten temat.
Od czasu do czasu możesz na przykład zastąpić biały cukier miodem, cukrem trzcinowym lub stewią, która ma silne właściwości słodzące. Dawkuj je jednak z umiarem. Chodzi o to, by nadal cieszyć się odrobiną słodyczy, ale nie sięgać po nią przy każdym posiłku.
Zadbaj o kolację
Wieczorem jedz lekko, ale wartościowo! Postaw na prosty posiłek. Produkty skrobiowe lepiej zostawić na obiad. Na kolację wybieraj raczej warzywa, białko i produkty bogate w kwasy omega-3. Po więcej inspiracji zajrzyj też do naszych porad o zatrzymywaniu wody i zdrowym stylu życia.
Przysawka odtwarzająca ruch palpowanie-rolowanie, 3 minuty na strefę
- Technika profesjonalistów, w domu : sszesz, przesuwasz i puszczasz, a przysawka łapie fałdę skóry jak ręczne rolowanie
- Miękki silikon, który dopasowuje się do ud, pośladków, brzucha i ramion
- 3 minuty na strefę, codziennie, zawsze z olejem do masażu, aby przysawka mogła ślizgać
Sięgaj po rośliny
Niektóre rośliny często pojawiają się w codziennych rytuałach dbania o siebie: czerwona winorośl, oczar wirginijski, myszopłoch kolczasty, olej ogórecznikowy, kasztanowiec zwyczajny, wiązówka błotna i inne. Najczęściej sięga się po nie w postaci naparów. Zanim zaczniesz przyjmować suplementy roślinne, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Postaw na bańkę CelluBlue!
Bańka CelluBlue to Twoja sprzymierzeńczyni podczas masażu! Ta mała, bardzo praktyczna niebieska bańka pozwala odtworzyć w domu technikę masażu rolującego.
Włącz ją do swojej pielęgnacji i podaruj sobie chwilę przyjemnego masażu. Wystarczy używać jej codziennie na natłuszczonej skórze, aby dobrze się po niej przesuwała. Możesz wybrać gotowy olejek do masażu lub przygotować własny! Każda sesja powinna trwać 5 minut na każdą partię ciała: brzuch, uda, pośladki, ramiona… Bańkę CelluBlue stosuje się na różnych partiach ciała, na których pojawia się cellulit. Zajrzyj też do naszych porad na temat cellulitu włóknistego.
Powiązane artykuły
- Cellulit: naturalne sposoby i porady
- Walka z cellulitem: jak nie odpuścić?
- 8 rzeczy, które musisz wiedzieć, aby skutecznie wyeliminować cellulit!
- Cellulit: 10 naturalnych metod pod lupą
Przydatne kategorie: Porady na redukcję cellulitu.
-26%Twoja wieczorna filiżanka, dziesięć suszonych roślin
- Mięta pieprzowa przyczynia się do funkcji trawiennych, a anyż pomaga wspierać trawienie
- Perz wnosi swoją łagodność, hibiskus kwaskową nutę, a wiązówka błotna kwiatowy akcent
- Lipa z kolei dodaje łagodnej, kwiatowej nuty i pomaga w trawieniu
Peeling, po którym skóra jest gładka, a jej struktura wysubtelniona*
*Test użytkowy z udziałem 21 ochotniczek przez 4 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pestki oliwek & moreli: te naturalne drobinki delikatnie usuwają martwe komórki naskórka
- Kofeina & zapach monoi, a Twój prysznic od razu pachnie wakacjami
- Pod prysznicem, dwa do trzech razy w tygodniu, masując uda, pośladki i brzuch
-76%Palper-rouler w Twoim domu z olejkiem, bańką i masażerem, 3 minuty na strefę
- Strawiwa Przeciwcelulitowa odtwarza ruch palper-rouler: wciągasz, przesuwasz, a potem puszczasz
- Olej do masażu przeciw cellulitowi dwufazowy zapewnia poślizg bańce i odżywia skórę podczas sesji
- Maseura do skóry pomarańczowej przejmuje pałeczkę z tonizującym i szybkim masażem wypustkami
