Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie widoczności cellulitu. Najlepiej jednak znaleźć proste i niedrogie rozwiązania! Sprawdź, dlaczego warto złuszczać skórę i jak przygotować domowe peelingi z naturalnych składników: marchewki, oleju z pestek winogron, cukru, soli lub papai. To dobry sposób, by zadbać o skórę i nadać jej gładszy wygląd!
Dlaczego warto złuszczać skórę?
Cotygodniowe złuszczanie skóry to doskonały nawyk, który pomaga na co dzień dbać o obszary dotknięte cellulitem, szczególnie jeśli łączysz te zabiegi z używaniem bańki Cellublue. Zalecamy wykonywanie peelingu 2–3 razy w tygodniu na tych obszarach ciała, na których występuje cellulit. Złuszczanie skóry przed masażem bańką pomaga usunąć martwy naskórek i lepiej przygotować skórę do masażu.
Peeling, po którym skóra jest gładka, a jej struktura wysubtelniona*
*Test użytkowy z udziałem 21 ochotniczek przez 4 tygodnie, opinie uczestniczek.
- Pestki oliwek & moreli: te naturalne drobinki delikatnie usuwają martwe komórki naskórka
- Kofeina & zapach monoi, a Twój prysznic od razu pachnie wakacjami
- Pod prysznicem, dwa do trzech razy w tygodniu, masując uda, pośladki i brzuch
Złuszczanie skóry pomaga usuwać martwe komórki znajdujące się na powierzchni naskórka. Dzięki temu skóra może wyglądać na bardziej promienną i gładszą, co doskonale uzupełnia stosowanie bańki Cellublue!
Najlepsze zabiegi złuszczania skóry na cellulit
Marchewka
Wystarczy zmiksować jedną lub dwie marchewki i wymieszać je z odrobiną kremu nawilżającego. Nałóż ten domowy peeling na wybrane partie ciała, delikatnie pocierając skórę, a następnie spłucz go zimną wodą.
Olej winogronowy
Olej z pestek winogron jest często stosowany w pielęgnacji ciała ze względu na swoją lekką konsystencję! Wymieszaj dwie łyżki tego oleju z 5 kroplami soku z cytryny i 8 gramami mąki kukurydzianej. Powstanie pasta, którą możesz nakładać na skórę okrężnymi ruchami.
Cukier
Nic prostszego! Wystarczy dodać odrobinę cukru (białego lub brązowego) do kremu nawilżającego, a następnie masować wybrane partie ciała tą mieszanką. Możesz również dodać trochę fusów z kawy.
Sól
Aby przygotować peeling solny, wymieszaj sól z oliwą z oliwek (dwie łyżeczki oliwy na jedną łyżeczkę soli). Taka mieszanka pomoże usunąć martwe komórki, jednocześnie pielęgnując Twoją skórę.
Papaja
Papaja to owoc wykorzystywany do złuszczania skóry: zawiera papainę, która pomaga usuwać martwe komórki naskórka. Wystarczy rozgnieść plasterek lub dwa papai, aby otrzymać papkę do nałożenia na skórę!
Jak złuszczać skórę nóg?
Do złuszczania skóry nóg możesz wybrać jeden z opisanych wyżej domowych peelingów albo gotowy produkt. Nałóż go na obszary, na których występuje cellulit, i delikatnie masuj skórę okrężnymi ruchami. Następnie spłucz produkt zimną wodą. Jeśli skóra jest podrażniona lub uszkodzona, nie pocieraj tego miejsca.
Włącz peeling do swojej rutyny pielęgnacyjnej
Złuszczanie skóry przy cellulicie można łatwo włączyć do prostej rutyny. Najprościej zacząć od obszarów, na których występuje cellulit, a następnie sprawdzić, co rzeczywiście uda Ci się uwzględnić w swoim tygodniowym planie.
W praktyce lepiej trzymać się jednej metody przez kilka dni niż próbować kolejnych, sprzecznych ze sobą rozwiązań.
Artykuły do przeczytania dalej
- Bańki czy walcowanie palpacyjne: którą metodę wybrać?
- Drenaż limfatyczny a presoterapia: którą metodę wybrać?
- Gua Sha vs przyssawka czy wałek piankowy: jaką metodę antycellulitową wybrać?
- Czy masaże mogą złagodzić ciężkie nogi?
Poradniki do dalszej lektury
Aby zgłębić temat, zacznij od najpełniejszego poradnika, a potem sięgnij po te, które go uzupełniają.
- Przewodnik po masażu antycellulitowym: kolejność dźwigni, częstotliwość i plan na 30 dni
- Przewodnik po masażu antycellulitowym: metody, wybór i rytm
- Poradnik ujędrniania skóry: jędrność, obszary, przyczyny i rutyna realistyczny
- Cellulit: definicja, rodzaje, przyczyny i rozwiązania pozwalające go zredukować
Najczęściej zadawane pytania
Jak często wykonywać peeling na cellulit?
Zalecamy wykonywanie peelingu 2–3 razy w tygodniu na obszarach ciała, na których występuje cellulit. Lepiej utrzymywać regularny rytm, który łatwo zachować, niż mnożyć kolejne próby. Jeśli skóra reaguje podrażnieniem, rób peeling rzadziej.
Czy warto złuszczać skórę przed użyciem bańki antycellulitowej?
Tak, to idealny moment. Złuszczenie skóry tuż przed masażem bańką pomaga usunąć martwy naskórek i lepiej przygotować skórę do masażu. Oba zabiegi dobrze się uzupełniają w jednej rutynie.
Jakich naturalnych składników użyć do domowego peelingu?
Sprawdzi się kilka składników kuchennych: zmiksowana marchewka z kremem nawilżającym, olej z pestek winogron z sokiem z cytryny i mąką kukurydzianą, cukier lub sól wymieszane z kremem albo oliwą z oliwek, a także papka z papai. Przepisy znajdziesz w części „Najlepsze zabiegi złuszczania skóry na cellulit”.
Czy peeling pozwala szybko pozbyć się cellulitu?
Peeling nie usuwa cellulitu. Pomaga usunąć martwe komórki naskórka, dzięki czemu skóra wygląda na gładszą i bardziej promienną. Liczy się regularność: peeling 2–3 razy w tygodniu można łatwo połączyć z masażem bańką w ramach jednej rutyny.
Czy można wykonywać peeling w ciąży lub przy skórze wrażliwej?
W ciąży, w przypadku problemów skórnych lub wątpliwości dotyczących danego składnika, przed rozpoczęciem pielęgnacji skonsultuj się z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia.
W tym samym temacie
- Zrób to sam: 4 ekspresowe peelingi i peelingi przeciwdziałające skórce pomarańczowej!
- Naturalne środki złuszczające przygotowujące skórę do masażu antycellulitowego!
- Jak wyeliminować cellulit ze skóry?
Przydatne sekcje: Masaże antycellulitowe.
