Quand on dit vergetures, on pense bien évidemment aux petites zébrures apparaissant sur les cuisses, les hanches ou le ventre, au gré des fluctuations de poids. Mais on imagine beaucoup moins qu’elles puissent survenir sur d’autres zones du corps, plus insolites : creux des genoux, mollets, ou encore aisselles. Pourtant, dans certains contextes, les vergetures peuvent survenir sous les bras. Découvrez pourquoi et comment les éviter.
Pourquoi développe-t-on des vergetures sous les aisselles ?
Le cas des vergetures au niveau des aisselles est très particulier, car il s’observe principalement dans le contexte d’hypertrophie musculaire. La pratique intensive de la musculation, par exemple, entraîne généralement un développement musculaire significatif de la zone épaules-biceps-pectoraux-dos – du moins si cette zone est sollicitée, mais c’est bien souvent le cas. Ce n’est pas la musculation qui provoque les vergetures, mais bien la croissance musculaire conséquente, intense et rapide. La peau subit alors une distension intense et parfois elle cède.
À noter que les vergetures sous les aisselles et sous les bras sont plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes. Ces dernières pratiquent moins souvent la musculation que les hommes et ont également tendance à gagner moins de volume musculaire qu’eux.
Que faire contre les vergetures sous les aisselles ?
1- Modérer sa pratique sportive
Pour prévenir l’apparition de vergetures sous les aisselles, il est tout d’abord essentiel de maîtriser sa pratique de la musculation. Ainsi il est conseillé de :
- faire de la musculation avec modération, sans forcer, et éviter de systématiquement travailler les mêmes groupes musculaires (une séance bras et dorsaux, une séance abdos, une séance cuisses…) ;
- avant de « pousser de la fonte », il est important de bien s’étirer, de façon à préparer le corps à l’effort et à travailler sa souplesse ;
- chaque séance doit aussi se terminer par des étirements ;
- il est important de bien s’hydrater, à base d’eau, avant, pendant et après chaque séance sportive.
2- Veiller à son alimentation
Prendre soin de sa peau passe aussi par l’assiette. Comme le reste du corps, elle profite d’une alimentation variée, qui apporte son quota de vitamines et de minéraux. Pensez notamment à :
- la vitamine C, contenue dans les fruits et légumes frais ;
- la provitamine A, présente dans les végétaux colorés ;
- la vitamine A, que l’on trouve dans les abats et les produits laitiers ;
- la vitamine B5, notamment présente dans le germe de blé, la levure de bière et le fromage ;
- la vitamine E, présente dans les huiles végétales, l’avocat et les fruits à coque ;
- certains oligo-éléments comme le cuivre et le zinc, qui se trouvent dans les fruits de mer et coquillages, les abats, le cacao et les céréales complètes.
3- Soigner sa peau comme il se doit
Enfin, la prévention des vergetures sous les aisselles passe aussi par un soin attentionné de sa peau. Une routine de soin assidue, faite de massages et d’application régulière de solutions hydratantes et nutritives, peut aider à les prévenir. On pense bien entendu aux huiles végétales naturelles (amande douce, coco, macadamia…), aux crèmes riches, aux beurres végétaux (karité, cacao) et aux soins maison à base de miel ou d’Aloe Vera. On peut aussi utiliser notre Huile Vergetures Prévention. Alliage de 5 huiles pures (sésame, tournesol, olive, avocat, jojoba), elle aide à nourrir, adoucir et protéger la peau. Elle est facile d’utilisation et pénètre vite dans la peau sans laisser de film gras. Elle convient donc à tous, y compris aux hommes ! Son utilisation peut être complétée par notre Sérum Vergetures, un concentré d’hydratation qui aide à garder la peau bien hydratée et souple.
4- Traiter les vergetures sous les aisselles
Si, malgré vos efforts, des vergetures sont apparues au niveau de vos aisselles, tout n’est pas perdu ! Il existe différents moyens de les atténuer :
- les traitements de médecine esthétique (laser, radiofréquence, microdermabrasion, led, peeling chimique…), avec des résultats plus ou moins effectifs, mais parfois très onéreux ;
- les solutions cosmétiques, plus faciles à appliquer, mais surtout moins dispendieuses.
À ce titre, Cellublue dispose d’une petite routine très facile à adopter, même pour les plus pressés ! Elle consiste en :
- notre Gommage Vergetures, enrichi en beurre de mangue et en huile de germe de blé. Il peut s’utiliser 2-3 fois par semaine sur toutes les zones du corps, y compris les aisselles, car il est très doux ! Il débarrasse la peau de ses cellules mortes, pour une peau plus douce et plus souple ;
- notre Crème Vergetures Réparatrice, une crème onctueuse qui accompagne le renouvellement de la peau, à appliquer tous les jours.
La crème qui aide à prévenir l'apparition des vergetures* et à améliorer leur apparence
*Test d'usage sur 22 volontaires pendant 3 semaines, avis des participantes.
- Aide à prévenir l'apparition des vergetures sur le ventre, les hanches, les cuisses et la poitrine, à appliquer matin et soir
- Trois huiles végétales : la macadamia assouplit, le tournesol apaise et la coco retient l'hydratation
- Texture velours : elle pénètre facilement et calme les sensations de tiraillement
Le gommage doux qui aide à prévenir l'apparition des vergetures* et prépare la peau au soin
*Test d'usage sur 21 volontaires pendant 3 semaines, avis des participantes.
- Aide à prévenir l'apparition des vergetures et améliore leur apparence, à raison de deux à trois gommages par semaine
- Noyaux d'abricot & bambou : des grains naturels, assez fins pour passer sur les bras, le ventre, les cuisses, les hanches et la poitrine
- Beurre de mangue & germe de blé, qui assouplissent la peau pendant le massage et la nourrissent après
Questions fréquentes
Comment atténuer des vergetures sous les aisselles ?
Plusieurs pistes existent. Les traitements de médecine esthétique (laser, radiofréquence, microdermabrasion, LED, peeling chimique) sont souvent onéreux. Les soins cosmétiques sont plus faciles à appliquer et moins coûteux. Vous pouvez par exemple associer un gommage doux 2-3 fois par semaine à une crème appliquée chaque jour (voir la partie « Traiter les vergetures sous les aisselles »).
Peut-on faire un gommage sur les aisselles ?
Oui, à condition de choisir un soin doux. Le Gommage Vergetures de Cellublue peut s’utiliser 2-3 fois par semaine sur toutes les zones du corps, y compris les aisselles. Il débarrasse la peau de ses cellules mortes.
Que faire si mes vergetures sous les bras me gênent ou me démangent ?
En cas de gêne, de démangeaisons ou de doute sur l’aspect de votre peau, demandez l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue.
