Vous connaissez toutes l’huile de tournesol, qui figure sans nul doute comme l’une de vos huiles préférées pour cuisiner. Mais savez-vous qu’elle peut aussi être utilisée comme huile de soin, pour magnifier votre peau ? Découvrez tous ses bienfaits, en un coup d’œil !
Bienfait no1 de l’huile de tournesol : maintenir la souplesse et la cohésion de la peau
Comme précédemment dit, l’huile de tournesol se distingue par son exceptionnelle teneur en oméga-6. Mais quel acide se cache derrière cette appellation ? L’acide linoléique ! Et ce dernier est essentiel : le corps ne sait pas le produire par lui-même. Pourtant il joue un rôle-clé au niveau cutané : il renforce les membranes cellulaires et prévient l’inflammation. La peau, si elle en est privée, peut devenir sèche, rugueuse, squameuse, et perdre en élasticité. Ainsi l’application d’huile de tournesol permet de maintenir la cohésion de la peau en boostant sa régénération cellulaire, tout en l’apaisant en cas d’irritation. Elle est alors plus souple et plus robuste.
Bienfait no2 : renforcer le film hydrolipidique
La peau, pour rester en bonne santé, a ses mécanismes de protection naturelle. Le film hydrolipidique est l’un d’entre eux. Mélange d’eau et de sueur, cette barrière épidermique permet de maintenir la bonne hydratation des couches inférieures cutanées, tout en protégeant la peau contre les agressions extérieures : soleil, vent, froid, pollution, bactéries et germes. L’huile de tournesol est riche en acide oléique, un oméga-9. Or le sébum en est également constitué, à hauteur de 30% environ. Ainsi l’application d’huile de tournesol permet de renforcer la barrière cutanée, et ainsi, maintenir la bonne hydratation de la peau. Elle conserve ainsi toute sa force et son élasticité.
Bienfait no3 : lutter contre le stress oxydatif
Autre force de l’huile de tournesol : ses vertus anti-âge. En effet elle se distingue par son exceptionnelle teneur en tocophérol (vitamine E), un antioxydant permettant de lutter contre les effets néfastes des radicaux libres sur les cellules cutanées. En outre elle contient des stérols, qui contribuent au maintien de la structure et du fonctionnement des membranes cellulaires. Ainsi, la peau s’en trouve renforcée : elle est moins encline à rider, se défend mieux contre les agressions extérieures et surtout, se régénère plus facilement, puisque les épithéliums (tissus cellulaires) sont renforcés. C’est d’autant plus vrai que les oméga-6 de l’huile de tournesol ont une action anti-inflammatoire.
Bienfait no4 : une huile multi-usages
La fluidité, la bonne capacité de pénétration, le fini sec, l’odeur agréable et le faible coût de l’huile de tournesol en font une alliée à salle de bain. Elle peut ainsi être utilisée comme une huile de soin contre le dessèchement de la peau et des cheveux, comme huile démaquillante, comme base d’une huile de bain, ou comme huile de massage. À ce titre elle est excellente comme support des huiles essentielles, qui s’y dissolvent parfaitement.
Bienfait no5 : prévenir et traiter les vergetures
L’on y pense moins, mais l’huile de tournesol fait une très bonne huile de prévention et de traitement des vergetures. Elle permet d’assouplir, de nourrir et de maintenir l’hydratation cutanée. Ainsi nourrie et hydratée, la peau est bien moins susceptible de développer des vergetures. Par ailleurs, si les vergetures finissent par apparaître, l’huile de tournesol est une alternative recommandable pour les traiter. Elle ne les fera certes pas disparaître, mais :
- elle apaisera l’inflammation des vergetures jeunes (souvent colorées, rouges ou violettes) ;
- elle redonnera à la peau de l’élasticité, pour éviter que les vergetures ne se développement davantage ;
- elle favorisera la régénération cutanée – les fibroblastes, cellules produisant le collagène, fabriqueront alors de nouvelles fibres élastiques, pour « combler » la perte localisée.
Comment utiliser l’huile de tournesol sur ses vergetures ?
Elle peut autant être utilisée seule qu’en synergie avec d’autres huiles et/ou des huiles essentielles.
- Seule, elle peut s’appliquer en massage quotidien sur les zones susceptibles de développer des vergetures – typiquement le ventre, les cuisses et hanches, les fesses, voire la poitrine.
- Elle peut aussi être associée avec une autre huile végétale naturelle, dont la composition en acides gras est différente. On pense particulièrement à l’huile de macadamia, l’huile de périlla, l’oléine de karité ou l’huile de marula.
- Elle fait un excellent support pour les huiles essentielles, aussi elle peut servir à la fabrication d’une huile anti-vergetures maison.
- Enfin elle entre dans la composition de nombreux cosmétiques anti-vergetures, à l’instar de notre Huile Prévention Anti-Vergetures. En effet Cellublue a misé sur 5 huiles végétales naturelles pour élaborer cet élixir protecteur : sésame, avocat, jojoba, tournesol et olive. Il permet donc de profiter, en un clin d’œil, des vertus des différentes huiles qui le composent. Cette huile est 100% compatible avec la grossesse et l’allaitement, convient à toutes les peaux (vergetures des peaux jeunes, peaux noires et métissées) et tous les types de vergetures (inflammatoires, matures).