Les huiles végétales naturelles sont de véritables élixirs de beauté. Elles sont plus souvent connues pour leurs qualités nutritives, moins pour leurs bienfaits pour la peau. Et c’est bien dommage ! Mais les temps changent, et de plus en plus de femmes incluent les huiles dans leur routine beauté. L’huile de germe de blé peut-elle, elle aussi, être utilisée sur la peau ? A-t-elle sa place dans une routine pour les zones marquées de vergetures ? Voici comment elle est fabriquée, ce que contient sa composition, les précautions à connaître, et trois façons de l’intégrer à vos soins du corps.
Zoom sur l’huile de germe de blé
Avant toute chose, arrêtons-nous sur la fabrication de l’huile de germe de blé. Elle est issue de la presse des germes des grains de blé. Le germe est la partie reproductive de la céréale, destinée à devenir la future plante. Représentant environ 3% du poids totale du grain, c’est aussi lui qui regorge de la majorité des nutriments : acides gras (essentiels ou non), vitamines, minéraux.
Pour une qualité optimale, mieux vaut opter pour une huile de germe de blé extraite par première pression à froid. Elle conserve alors au mieux ses qualités. Elle doit en tout cas être épaisse, d’une couleur jaune orangé intense, avoir un toucher gras et riche et présenter une odeur caractéristique de céréales. Précisons enfin que l’huile de germe de blé est sensible à l’oxydation, en raison de sa très forte teneur en graisses polyinsaturées. Il est donc recommandé de la stocker dans un endroit frais, à l’abri de l’air et de la lumière. Sinon, elle risque de rancir.
L’huile de germe de blé peut se manger : elle est très riche sur le plan nutritionnel. Mais elle doit être consommée crue, car la chaleur détruit la plupart de ses apports. Pour toute question liée à l’alimentation ou à la santé, demandez l’avis d’un médecin. Elle est aussi appréciée pour la peau et les cheveux, et elle est régulièrement utilisée comme huile de soin.
Bienfait de l’huile de germe de blé n°1 : une huile riche en antioxydants
C’est l’une de ses vertus les plus reconnues. En cause : son exceptionnelle teneur en vitamine E – c’est l’une des huiles végétales naturelles en étant la plus riche, en acide linoléique et en squalènes végétaux.
- Le tocophérol (l’autre nom de la vitamine E) naturellement présent dans l’huile est un antioxydant, un actif que l’on retrouve souvent dans les soins de la peau.
- Quant à l’acide linoléique, il s’agit d’un acide gras essentiel (le corps ne sait pas le produire) de la famille des oméga-6. Il entre dans la composition du ciment lipidique de la peau, qui joue un rôle de barrière pour l’épiderme.
- Enfin, les squalènes sont des antioxydants liposolubles, souvent associés à la vitamine E dans les formules cosmétiques.
L’huile de germe de blé trouve donc naturellement sa place dans les soins des peaux matures, qu’elle nourrit.
Bienfait n°2 : une action sur le confort de la peau
Deuxième qualité intrinsèque de l’huile de germe de blé : son action sur le confort cutané.
- Cette propriété est liée à sa teneur en acide alpha-linolénique, un oméga-3 réputé pour contribuer au maintien des qualités mécaniques de la peau. L’huile de germe de blé est ainsi appréciée pour son toucher émollient et assouplissant sur les peaux sèches.
- En outre elle contient de l’octacosanol, un alcool primaire saturé, qui participe également au confort des peaux sujettes aux irritations.
L’huile de germe de blé est donc appréciée sur les peaux fragilisées, irritées ou touchées de rougeurs. En cas de coups de soleil ou de peau eczémateuse, demandez l’avis d’un médecin.
Un seul bémol : elle n’est pas adaptée au soin des peaux acnéiques, car l’acide palmitique qu’elle contient a une action trop occlusive (il bouche les pores et peut causer des boutons).
Bienfait n°3 : maintien de l’hydratation et effet adoucissant
L’huile de germe de blé contient un dernier acide gras : l’acide oléique. Cet oméga-9 se distingue par sa composition très proche du sébum (qui en contient environ 30%). Or le rôle du sébum est multiple : il agit comme lubrificateur de l’épiderme, contribue au film hydrolipidique (la barrière naturelle de la peau permettant de se protéger des agressions extérieures) et maintient l’hydratation des couches inférieures de l’épiderme, en prévenant la perte hydrique. Ainsi, la peau, mieux hydratée et protégée, conserve son élasticité et se régénère plus aisément.
L’huile de germe de blé peut-elle aider à prendre soin des zones marquées par les vergetures ?
Elle est régulièrement employée dans les soins du corps autour des vergetures: elle nourrit la peau et l’aide à garder sa souplesse, un vrai plus face à la sécheresse cutanée . Mais elle peut également accompagner un traitement pour les vergetures, de par ses vertus émollientes. Elle est ainsi appréciée sur les vergetures jeunes, qu’elles soient rouges ou violettes, en nourrissant et en assouplissant la peau.
Comment utiliser l’huile de germe de blé en soin anti-vergetures ?
1- En association avec d’autres huiles
Il est possible d’utiliser l’huile de germe de blé seule, en application directe sur la peau. Toutefois son faible pouvoir pénétrant, son toucher gras et sa texture épaisse et onctueuse peuvent gêner.
Aussi, on recommande de l’utiliser en synergie avec d’autres huiles végétales naturelles, au toucher plus sec et au meilleur pouvoir de pénétration. On pense par exemple à l’huile de jojoba, l’huile de macadamia, l’huile de noisette ou l’huile de rose musquée.
Elle peut également être associée à des huiles essentielles (à condition de ne pas être enceinte), par exemple l’HE de mandarine, de lavande, de bois de rose ou d’hélichryse italienne (immortelle).
2- Comme baume anti-vergetures
L’huile de germe de blé convient aussi à la réalisation de baumes maison anti-vergetures : il suffit de faire fonde au bain-marie du beurre de karité ou de cacao et un peu de cire d’abeille, d’ajouter un peu d’huile de germe de blé au mélange une fois sorti du feu, de verser quelques gouttes d’huile essentielle de géranium rosat dans le mélange et de verser l’ensemble dans un pot, à conserver au réfrigérateur.
3- En gommage anti-vergetures
Enfin, l’huile de germe de blé peut entrer dans la composition d’un exfoliant (maison ou non) corporel. Les gommages ont leur place dans une routine pour prendre soin des zones marquées par les vergetures :
- ils débarrassent la peau de ses cellules mortes ;
- l’action mécanique de massage rend le geste de soin agréable pour la peau ;
- les actifs présents dans le soin, à l’instar de l’huile de germe de blé, peuvent eux aussi contribuer à nourrir la peau et à maintenir sa souplesse et sa douceur.
C’est pourquoi, chez Cellublue, nous avons choisi d’intégrer cette huile dans la formulation de notre Gommage Anti-Vergetures.
Le gommage doux qui aide à prévenir l'apparition des vergetures* et prépare la peau au soin
*Test d'usage sur 21 volontaires pendant 3 semaines, avis des participantes.
- Aide à prévenir l'apparition des vergetures et améliore leur apparence, à raison de deux à trois gommages par semaine
- Noyaux d'abricot & bambou : des grains naturels, assez fins pour passer sur les bras, le ventre, les cuisses, les hanches et la poitrine
- Beurre de mangue & germe de blé, qui assouplissent la peau pendant le massage et la nourrissent après
Ses propriétés :
- il exfolie la peau en douceur ;
- sa composition ultra-clean lui permet d’être employé sur tous les types de peau ;
- sa grande douceur fait qu’il peut être appliqué 2-3 fois par semaine ;
- ses actifs naturels : beurre de mangue nourrissant et assouplissant, huile de germe de blé émolliente et adoucissante.
Questions fréquentes
L’huile de germe de blé a-t-elle des inconvénients ?
Elle demande surtout quelques précautions. Elle s’oxyde facilement : conservez-la au frais, à l’abri de l’air et de la lumière (voir « Zoom sur l’huile de germe de blé »). Sa texture épaisse et son toucher gras invitent à l’associer à d’autres huiles. Elle n’est pas adaptée aux peaux à tendance acnéique, car elle peut boucher les pores.
Comment conserver l’huile de germe de blé ?
Riche en graisses polyinsaturées, elle est sensible à l’oxydation et risque de rancir. Il est donc recommandé de la stocker dans un endroit frais, à l’abri de l’air et de la lumière. Choisissez de préférence une huile extraite par première pression à froid.
L’huile de germe de blé fait-elle grossir la poitrine ?
Aucune des propriétés présentées dans cet article ne concerne le volume de la poitrine. L’huile de germe de blé est utilisée pour nourrir, assouplir et adoucir la peau. Pour toute question sur la poitrine, demandez l’avis d’un médecin.
