Si vous ne jurez que par le naturel et cherchez un ingrédient doux pour prendre soin de votre peau marquée par les vergetures, le miel pourrait bien vous plaire. Il est en effet réputé pour ses vertus dermatologiques. Zoom sur l’or des abeilles : ses atouts, le miel à choisir selon vos vergetures, deux recettes maison à préparer vous-même et les soins qui peuvent compléter votre routine.
Le miel, un ingrédient aux multiples usages
Le miel est une substance sucrée élaborée par les abeilles à partir de nectar de fleurs ou de miellat (sécrétion des insectes suceurs de sève). Nous le connaissons toutes pour son usage alimentaire, tant il nous régale ! Mais on le retrouve aussi dans la salle de bain : utilisé depuis l’Antiquité, il entre aujourd’hui dans la composition de nombreux soins et pommades. Sa composition chimique, extrêmement complexe, lui vaut d’être étudié pour ses propriétés antibactériennes, cicatrisantes et antioxydantes.
1- Et sur les vergetures ?
S’agissant des vergetures, on peut considérer le miel comme une piste intéressante pour en prendre soin. Pourquoi ? Tout simplement parce que des travaux suggèrent qu’il pourrait stimuler la croissance des tissus, favoriser l’épithélialisation (les épithéliums sont les tissus cellulaires de la peau) et minimiser la formation de cicatrices (1). Précisons que ces travaux portent sur les plaies, et non spécifiquement sur les vergetures. Or les vergetures sont dues à une rupture des fibres élastiques de la peau, sous une forte et rapide distension (typiquement lors de la croissance, la grossesse, le gain brutal de masse musculaire ou les fluctuations de poids). Le miel peut donc trouver sa place dans une routine douce, pour prendre soin de la peau marquée par les vergetures.
2- Quel miel choisir ?
Un petit bémol : tous les miels ne se valent pas. Le miel contient entre autres des acides aminés (comme la méthionine, la lysine et l’arginine), des oligo-éléments (dont le cuivre et le zinc) et des vitamines (A, C et groupe B). Mais selon ses sources botaniques, les teneurs varient(2). Pour vos soins maison, on conseille souvent :
- le miel d’acacia, réputé très doux, pour les vergetures jeunes (rouges ou violettes) ;
- le miel de sapin ou de châtaigner, pour les vergetures anciennes (blanches) ;
- le miel de Manuka, très prisé en cosmétique ;
- le miel de bruyère, si vous souhaitez prendre soin de votre peau avant l’apparition des vergetures.
Enfin, inutile de préciser qu’il faut choisir un produit 100% miel. Trop de produits coupés au sirop de sucre (glucose, fructose, caramel) se targuent d’être du miel sans l’être vraiment…
Comment utiliser le miel sur mes vergetures ?
Maintenant que vous êtes incollable ou presque sur le miel, peut-être vous demandez-vous comment l’utiliser. Voici deux recettes de soins maison.
1- Gommage doux au miel et au sucre
En cas de vergetures, l’exfoliation est une étape intéressante. Elle débarrasse l’épiderme des cellules mortes, le rendant plus réceptif aux soins. Vous pouvez préparer un gommage DIY à base de miel, en mélangeant 1 c. à c. de sucre, 1 c. à c. d’huile d’amande douce, 3 c. à c. de miel de votre choix et 1 c. à c. de jus de citron. Effectuez ensuite un massage délicat de vos vergetures. Laissez poser 15 minutes et rincez à l’eau claire. De quoi offrir à votre peau un moment de douceur ! Faites d’abord un essai sur une petite zone, et évitez le soleil juste après, à cause du citron.
2- Masque corps avocat et miel
Vous pouvez également réaliser un masque corps, qui aidera à nourrir et adoucir la peau. Pour le préparer, il suffit de mélanger un demi-avocat réduit en purée, 1 c. à c. de jus de citron et 1 c. à s. de miel. Une fois la pâte bien lisse, étalez-la sur les zones touchées par les vergetures (cuisses, hanches, ventre ou même poitrine) et laissez poser 15-20 minutes. Le rinçage se fait à l’eau. L’avantage : ce masque associe la douceur du miel à l’avocat, nourrissant et adoucissant.
Quel complément au miel pour mes vergetures ?
Il est possible de compléter votre routine de soins maison avec des produits conventionnels. Gommage et masque au miel peuvent donc être suivis par l’application de soins achetés en commerce. Chez Cellublue, nous proposons deux produits formulés à partir d’huiles végétales, qui vous permettront de peaufiner votre routine. Ils sont aussi une bonne alternative aux soins DIY (si vous n’êtes pas fan des petites popotes maison). Ainsi :
- notre Huile Vergetures Prévention, synergie d’huiles naturelles végétales (dont l’huile de jojoba protectrice, et des huiles d’avocat, de tournesol, de sésame et d’olive), qui assouplit et nourrit la peau ;
- notre Crème Vergetures Réparatrice, formulée avec une forte teneur en huile de macadamia et beurre de cacao (98% d’ingrédients d’origine naturelle).
Le duo crème et booster pour les vergetures installées
- La Crème Vergetures matin et soir : trois huiles végétales et une texture velours qui nourrit et apaise
- Le Booster Élasticité : quelques gouttes d'aloe vera ultra-concentré, à mélanger à la noix de crème
- Le même geste que d'habitude, avec un concentré en plus, sur le ventre, les hanches, les cuisses et la poitrine
Références
(1) 2011, Goette, Honey for Wound Healing, Ulcers, and Burns; Data Supporting Its Use in Clinical Practice
(2) 2013, Burlando, Cornara, Honey in dermatology and skin care: a review
