Sie sind ständig auf der Suche nach Techniken, um Ihre Taille zu verfeinern und das Aussehen Ihres Bauches zu verbessern. Kürzlich haben Sie von Schlankheitsgürteln gehört. Was ist das? Neugierig geworden, möchten Sie mehr erfahren? Kein Problem, wir haben für Sie recherchiert. Also, was ist ein Schlankheitsgürtel? Und vor allem, ist es eine gute Technik zum Abnehmen?
Was ist ein Schlankheitsgürtel?
Ein Schlankheitsgürtel ist eine Art Korsett. Es handelt sich meist um ein weiches und elastisches Textilband, das um die Taille getragen wird. Oft ist es breit, passt sich der Taillenweite an und wird mit Klettverschlüssen befestigt. Die Versprechen des Schlankheitsgürtels:
- Zentimeterverlust in der Taillenregion
- Ein flacherer Bauch
- Eine glattere Haut und straffere
Zu beachten ist, dass es verschiedene Arten von Schlankheitsgürteln auf dem Schlankheitsmarkt gibt.
- Der Schwitzgürtel: auch Wärmegürtel genannt. Aus intelligenter Textilie (oft eine Mischung aus Neopren, Lycra, Polyamid und PVC) mit Saunaeffekt, erzeugt dieser Gürtel Wärme und stimuliert so lokalisiertes Schwitzen. Die erzeugte Wärme soll Giftstoffe durch Schweiß eliminieren und so die Taille verfeinern. Oft im sportlichen Kontext verwendet, fördert er zudem die Muskelentspannung in den Bauch- und Lendenbereichen und eine bessere Erholung.
- Der Vibrationsgürtel : ein Gürtel mit einem kleinen Motor, der Vibrationen aussendet. Diese Vibrationen massieren die Bauchmuskulatur und sollen die Muskeln straffen. Darüber hinaus fördern die Vibrationen die Mikrozirkulation und ermöglichen so eine lokalisierte Entgiftung und einen Abbau von Wassereinlagerungen im Bauchbereich.
- Der Elektrostimulationsgürtel : ein Gürtel mit Elektroden, die sorgfältig auf jedem Bauchmuskel platziert werden müssen. Die Elektrostimulation ermöglicht es, die Bauchmuskeln durch schwache elektrische Impulse zu stimulieren. Diese werden dadurch gestärkt und geben dem Bauch und der Taille ein strafferes Aussehen. Eine bewährte Technik, die von Physiotherapeuten sehr geschätzt wird, die Elektrostimulation zur Behandlung von Muskeltraumata einsetzen.
Sind Schlankheitsgürtel wirklich wirksam?
Was ist von Schlankheitsgürteln zu halten? Diese Gürtel, die versprechen, Bauchfett zu verlieren, sind sie wirklich die ultimative Lösung, um unsere kleinen Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen? Das ist sehr fraglich.
Was den Schwitzgürtel betrifft, muss man es gleich sagen: Schwitzen hat noch nie zum Abnehmen geführt. Schwitzen ist eine physiologische Funktion, die die Körpertemperatur reguliert (Thermoregulation), Giftstoffe ausscheidet (entgiftende Wirkung) und Pheromone ausstößt. Wenn man den Eindruck hat, durch Schwitzen abzunehmen, handelt es sich tatsächlich nur um einen Flüssigkeitsverlust. Schwitzen führt in keiner Weise zu Lipolyse. Daher ermöglicht der Wärmegürtel nicht, am Bauch abzunehmen.
Beim Vibrationsgürtel ist die Bilanz ähnlich. Einfache mechanische Vibrationen ohne Stimulation, körperliche Anstrengung oder Massage lösen weder Lipolyse noch Gewichtsverlust aus. Zu diesem Thema wurden zahlreiche Studien durchgeführt(1), die besonders die Wirksamkeit von Vibrationsplattformen untersuchten, ohne aussagekräftige Ergebnisse bei der Fettmassereduktion.
Beim Elektrostimulationsgürtel ist das Ergebnis viel differenzierter. Es ist heute erwiesen(2), dass Elektrostimulation, kombiniert mit körperlicher Aktivität, die Figur straffen kann. Elektrische Impulse stimulieren sanft die tieferen Muskeln und fördern die Mikrozirkulation. Sie ermöglichen nicht, im eigentlichen Sinne abzunehmen oder Kalorien zu verbrennen. Aber ein Elektrostimulationsgürtel kann das Hautbild verbessern und die Bauchmuskulatur straffen, sofern seine Verwendung mit körperlicher Aktivität, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und guter Ernährungsweise kombiniert wird.
Gibt es einen anderen Typ von Schlankheitsgürtel?
Bei Cellublue haben wir uns entschieden zu innovieren und uns von den besten Schlankheitsmethoden inspirieren zu lassen. Daher haben wir einen ganz besonderen Schlankheitsgürtel entwickelt: den Kälteschlankheitsgürtel. Er basiert auf den Prinzipien der Kryotherapie, oder Kältetherapie, und besonders auf eine ihrer Anwendungen: die Kryolipolyse.
Die Fettzellen sind sehr empfindlich gegenüber niedrigen Temperaturen. Die Kryolipolyse setzt die Fettzellen der Kälte aus, um die Apoptose auszulösen, d.h. den „Tod“ dieser Zellen. Die Technik, die heute in vielen ästhetischen Medizinzentren angeboten wird, garantiert sehr gute Ergebnisse mit echtem Zentimeterverlust, Reduktion der Fettmasse und größerer Hautstraffheit. Die neuesten Studien zu diesem Thema bestätigen dies(3). Darüber hinaus löst die Kälteanwendung Thermogenese aus: Der Körper greift zur Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur auf seine Fettreserven zurück… und verbrennt Kalorien.
Genau dieses Prinzip setzt unser Kälteschlankheitsgürtel um: ein „Fettverbrennungs“-Effekt und Stoffwechselbeschleunigung durch Kälteexposition. Unser Gürtel enthält Taschen mit einem speziellen Gel, das im Gefrierschrank verwendet werden kann, ohne zu verhärten. Die Taschen werden dann in den Gürtel eingeführt. Das Ganze passt sich perfekt der Taille an, ohne Reizungsrisiko (weiches und nicht reizendes Textil).
Unsere Empfehlung: 2 tägliche Sitzungen à 15 Minuten ermöglichen es, auf Bauchfett einzuwirken und Zentimeter von der Taillenweite zu verlieren. Und um Ihre Heimkryotherapie-Sitzung zu ergänzen, können Sie unser Kälte-Schlankheitsgel für den Bauch nutzen. Seine mentholhaltige Zusammensetzung mit Orientalischem Lotus und arktischer Alge verlängert die Kältewirkung des Gürtels für einen flachen und straffen Bauch!
Referenzen
(1) 2003, Roelants, Delecluse, Goris, Verschueren, Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females
(2) Cometti, Intérêt de l’électrostimulation dans l’entrainement des sportifs de haut niveau
(3) 2015, Ingargiola, Motakef, Chung, Vasconez, Sasaki, Cryolipolysis for Fat Reduction and Body Contouring: Safety and Efficacy of Current Treatment Paradigms