Hledáte způsob, díky kterému se vám podaří zeštíhlit pas a zlepšit vzhled vašeho břicha? Co říkáte na hubnoucí pás? Zní to zajímavě? Pokud ano, máme pro vás všechny odpovědi na otázky, které vás určitě zajímají.
Co je to hubnoucí pás?
Zeštíhlující pás je druh korzetu. Ve většině případů se jedná o široký a pružný pás látky, který se nosí kolem pasu. Obvykle se pásy na hubnutí stahují pomocí suchých zipů. Sliby hubnoucího pásu:
- Úbytek centimetrů v pase
- Plošší břicho
- Hladší a pevnější pokožka
Všimněte si, že na trhu jsou různé druhy pásů na hubnutí.
- Potící pás: někde ho najdete pod názvem termopás. Tento pás z chytré textilie (často ze směsi neoprenu, Lycry, polyamidu a PVC) se saunovým efektem vytváří teplo v oblasti pasu. Často se používá při sportu.
- Vibrační pás: je vybavený malým motorem, který vydává vibrace. Podle výrobců mají tyto vibrace masírovat břicho.
- Elektrostimulační pás: je vybavený elektrodami, které se pečlivě umísťují na jednotlivé břišní svaly. Elektrostimulace pracuje se slabými elektrickými impulsy. Elektrostimulaci ve své praxi využívají i fyzioterapeuti.
Jsou zeštíhlující pásy opravdu účinné?
Jak je to s účinností takových produktů? Přinesou pásy, které nám slibují redukci tuku na břiše, skutečně zaručené výsledky? Podívali jsme se na výzkum, který byl na toto téma zpracovaný.
Pokud jde o termopás, pamatujte, že pocení nikdy nesnižuje váhu ani tělesný tuk. Pocení je fyziologická funkce, jejímž cílem je regulovat tělesnou teplotu (termoregulace) a uvolňovat feromony. Jeho takzvaný „detoxikační“ účinek nebyl potvrzen. Pokud máte pocit, že při pocení hubnete, jde ve skutečnosti jen o ztrátu vody. Pocení v žádném případě nevede k lipolýze, tedy k redukci tělesného tuku. Termopás tedy na tuk na břiše nepůsobí.
V případě vibračního pásu jsou výsledky víceméně podobné. Jednoduché mechanické vibrace, bez fyzické námahy nebo masáže, nezpůsobují ani lipolýzu ani hubnutí. Na to bylo provedeno mnoho studií (1), zejména o účinnosti vibrací, bez přesvědčivých výsledků, pokud jde o ztrátu tuku.
U elektrostimulačního pásu je situace méně jednoznačná. Některé práce (2) se zabývají elektrostimulací v kombinaci s fyzickou aktivitou. Princip tohoto pásu spočívá ve slabých elektrických impulsech. Na tělesný tuk jako takový však nepůsobí a nenahradí pravidelný pohyb, dostatečnou hydrataci ani vyváženou stravu.
Existuje jiný typ pásu na hubnutí?
V Cellublue jsme se rozhodli zaměřit na inovace a inspirovat se péčí pomocí chladu. Takto vznikl náš chladicí pás na břicho. Inspiruje se kryoterapií, tedy chladovou terapií, a především jednou z jejích aplikací: kryolipolýzou.
Čtěte také: 8 cviků pro ploché bříško s pomocí fitness odporové gumy
Kryolipolýza je technika pracující s chladem, kterou dnes nabízí mnoho center estetické medicíny. Věnuje se jí i výzkum (3). Náš pás se touto technikou pouze inspiruje: kryolipolýzu neprovádí ani ji nenahrazuje. S jakýmikoli zdravotními otázkami se obraťte na lékaře.
Náš chladicí pás pracuje s chladem. Obsahuje sáčky se speciálním gelem, které se vkládají do mrazáku nebo lednice a poté se zasouvají do kapes z měkkého materiálu.
Naše doporučení: používejte pás 2 x denně po 15 minut na každou část těla jako součást své péče. Domácí kryoterapii můžete doplnit i chladivým gelem na břicho s mátovým složením na bázi orientálního lotosu a arktických řas. Dva kroky, které můžete zařadit do své péče o břicho.
A existuje pás proti celulitidě?
Hladší pokožka patří mezi sliby mnoha pásů. Žádný pás však nenahradí návyky, o kterých jsme psali výše: pravidelný pohyb, dostatečnou hydrataci a vyváženou stravu.
Svou péči můžete doplnit pravidelnou masáží této oblasti, například s masážním olejem nebo masážním válečkem na pomerančovou kůži. Je to zároveň příjemná chvilka jen pro vás.
Chladivý gel, po kterém je pokožka břicha pevnější
- Okamžitý chladivý efekt: mentol je cítit hned při nanesení a pokožka je pak pod prsty pevnější (pro ještě větší intenzitu uložte gel do lednice)
- Algue Arctique, Prosveltyl® & Mentol, spojené ve složení navrženém pro břicho a boky
- Textura sorbetu: vstřebává se rychleji a pocit svěžesti vydrží déle
Gel s chladivým efektem, po kterém je pokožka stehen pevnější
- Okamžitý chladivý efekt: mentol působí hned při nanesení a pokožka je pak pod prsty pevnější (pro ještě větší intenzitu uchovávejte gel v lednici)
- Kofein & Lipothetic®, patentovaná aktivní látka, v srdci formule vytvořené pro stehna a hýždě
- Sorbetová textura: vstřebává se rychleji a prodlužuje pocit svěžesti
Reference
(1) 2003, Roelants, Delecluse, Goris, Verschueren, Effects of 24 weeks of whole body vibration training on body composition and muscle strength in untrained females
(2) Cometti, Intérêt de l’électrostimulation dans l’entrainement des sportifs de haut niveau
(3) 2015, Ingargiola, Motakef, Chung, Vasconez, Sasaki, Cryolipolysis for Fat Reduction and Body Contouring: Safety and Efficacy of Current Treatment Paradigms
