Man kann lange suchen und daran glauben, aber sagen wir es gleich ganz offen: Es gibt kein Patentrezept gegen Orangenhaut! Um gegen Orangenhaut vorzugehen – oder vielmehr ihr Erscheinungsbild abzumildern –, setzt man besser auf mehrere Gewohnheiten und bleibt konsequent dran. Hier finden Sie die Cellublue-Methode (Öl, Schröpfglocke und Massagegerät Orangenhaut), Pflege für die Dusche, Gewohnheiten bei Wassereinlagerungen, ätherische Öle und Cryo-Pflege sowie die richtige Anwendung einer Creme gegen Orangenhaut.
Die Cellublue-Methode gegen das Erscheinungsbild von Orangenhaut
Zunächst genügt es, ein Massageöl auszuwählen, das sich für eine angenehme Massage gegen Orangenhaut eignet. Das Cellublue Massageöl sorgt dafür, dass die Schröpfglocke gut über die Haut gleitet, ohne zu ziehen.
Verwenden Sie anschließend die Anti-Cellulite-Schröpfglocke für eine gezielte Massage gegen das Erscheinungsbild von Orangenhaut. Sie können sie an nahezu jeder Zone anwenden: Arme, Bauch, Oberschenkel, Po usw.
Die Anti-Cellulite-Schröpfglocke wird für eine Massage mit Saugeffekt verwendet, die die Haut und das Gewebe direkt darunter in Bewegung bringt. Tatsächlich ahmt diese Schröpfglocke das Prinzip der bekannten Palper-Rouler-Technik nach, einer Massage, die seit Langem gegen das Erscheinungsbild von Cellulite eingesetzt wird.
Der letzte Schritt der Methode gegen Orangenhaut ist schließlich das Massagegerät Orangenhaut. Es ergänzt die Massage mit der Schröpfglocke.
Für diese Methode vereint das Anti-Cellulite Methoden-Set alle notwendigen Produkte für eine vollständige Routine gegen das Erscheinungsbild von Cellulite und Orangenhaut.
Natürlich gibt es bestimmte Handgriffe, die man kennen sollte, sowie einige Tipps, damit Ihre Massage gegen Orangenhaut gut gelingt. Denken Sie daran, nach Ihrer Anwendung Wasser zu trinken – und ebenso über den ganzen Tag verteilt. Sie können Ihre Massagen auch mit einer kühlen Dusche beenden, die sich auf der Haut belebend anfühlt.
Das Hautbild entwickelt sich bei jeder Person anders: Am meisten zählt die Regelmäßigkeit Ihrer Anwendungen, Woche für Woche.
Massagegerät Orangenhaut oder Schröpfglocke: Sollte man beides verwenden?
Die beiden Hilfsmittel ersetzen einander nicht: Sie folgen in derselben Anwendung aufeinander. Sie beginnen mit der Anti-Cellulite-Schröpfglocke auf eingeölter Haut für eine Massage mit Saugeffekt nach dem Vorbild der Palper-Rouler-Technik. Die Schröpfglocke kann an allen betroffenen Zonen verwendet werden: Arme, Bauch, Oberschenkel, Po. Das Massagegerät Orangenhaut kommt anschließend als letzter Schritt zum Einsatz, um diese Massage zu ergänzen.
Die Anti-Cellulite-Methode vereint Öl, Schröpfglocke und Massagegerät, damit Sie alles griffbereit haben. Das Wichtigste bleibt, die Anwendungen Woche für Woche zu wiederholen.
Neben der Cellublue-Methode können ergänzende Tipps Ihre Routine gegen das Erscheinungsbild von Orangenhaut begleiten.
Anti-Cellulite-Pflege unter der Dusche
Unsere Shower Party-Reihe kann sich als sinnvolle Ergänzung Ihrer Pflege erweisen. Tatsächlich könnten das Cellulite Duschöl und das Cellulite-Peeling Ihre Anti-Cellulite-Routine ideal ergänzen. Unser Duschöl, entwickelt mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Ananas und grünem Tee, bietet Ihnen einen doppelten Nutzen. Es ist eine sehr gute Waschgrundlage, die die Haut respektiert und ihr einen zarten Duft hinterlässt, und fügt sich gleichzeitig in Ihre Routine ein. Das Peeling wiederum ist mit Koffein angereichert. Es wird 2- bis 3-mal pro Woche mit kleinen kreisenden Bewegungen auf feuchter Haut angewendet.
Das Duschgel, das reinigt und den Saugnapf gleiten lässt, mit Monoi-Duft
- Warum funktioniert es?
- Anwendung
- Tipp
Das Peeling für glatte Haut und ein verfeinertes Hautbild*
*Anwendungstest mit 21 Probandinnen über 4 Wochen, Einschätzung der Teilnehmerinnen.
- Oliven- & Aprikosenkerne: Diese natürlichen Peelingkörnchen tragen abgestorbene Hautschüppchen ganz sanft ab
- Koffein & Monoi-Duft – und schon duftet Ihre Dusche nach Urlaub
- Unter der Dusche, zwei- bis dreimal pro Woche, Oberschenkel, Po und Bauch damit einmassieren
Wassereinlagerungen
Ihre Orangenhaut kann mit Wassereinlagerungen zusammenhängen. Einige Anzeichen können darauf hinweisen: Ist Ihre Haut ungewöhnlich geschwollen? Geht Ihre Cellulite mit dem Gefühl schwerer Beine einher? Dann spricht man häufig von Wasser-Cellulite. Sind diese Anzeichen ausgeprägt oder halten sie an, holen Sie in diesem Fall ärztlichen Rat ein: Sie können auch auf ein Venenleiden oder ein anderes gesundheitliches Problem hindeuten.
Mehrere Möglichkeiten stehen Ihnen im Alltag offen, am besten kombiniert man sie jedoch, um Ihre Routine zu begleiten:
- Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie Wasser über den Tag verteilt oder Kräutertees, wenn Sie diese mögen, und setzen Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung (Obst und Gemüse sind Ihre besten Freunde!).
- Unsere Nahrungsergänzungsmittel, wie unser Getränk zum Verdünnen oder unsere Kapseln, bestehen aus Pflanzenextrakten, ersetzen jedoch keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen, fragen Sie vor der Einnahme Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke um Rat.
Das kleine Extra von innen, als Ergänzung zur Massage
- Anwendung
- Tipp
- Bewegen Sie sich! Nutzen Sie jede Gelegenheit für ein paar Schritte. Bauen Sie außerdem regelmäßige Bewegungseinheiten in Ihren Alltag ein, denn langes Sitzen begünstigt das Gefühl schwerer Beine.
- Massieren Sie sich, immer wieder! Die Cellublue-Methode ergänzt diese Routine ideal. Ergänzen Sie Ihre Schröpfmassage mit einem kalten Wasserstrahl, beginnend an den Knöcheln bis hin zur Taille. Eine kleine erfrischende Anwendung für zu Hause, die angenehm für die Beine ist und die Massage ergänzt.
Ätherische Öle
Wenn Sie natürliche Pflege bevorzugen, informieren Sie sich über die verschiedenen ätherischen Öle. Manche davon können Teil einer Routine rund um das Erscheinungsbild von Orangenhaut sein: Wacholder, Meerfenchel, Grapefruit, Rosmarin, Zitrone… Wenn Sie Ihre selbstgemachte Lotion gegen Orangenhaut zubereiten möchten, halten Sie sich an zuverlässige Rezepte, die nach den Regeln der Aromatherapie entwickelt wurden. Verwenden Sie eine gute Grundlage zum Verdünnen Ihrer ätherischen Öle, nämlich ein natürliches Pflanzenöl, das zugleich als Massagebasis dient. Beachten Sie außerdem die Anwendungshinweise für ätherische Öle:
- Sie müssen für die Anwendung auf der Haut geeignet sein
- Achten Sie auf gute Qualität und Reinheit
- Verwenden Sie keine ätherischen Öle, wenn Sie schwanger sind oder Allergien haben – testen Sie Ihre Mischung immer zuerst auf einer kleinen Hautstelle, bevor Sie sie großflächiger auftragen
- Achten Sie auf ätherische Zitrusöle, da sie photosensibilisierend wirken. Danach nicht der Sonne aussetzen!
Cryo-Pflege
Wie wäre es, wenn Sie Ihre Routine gegen Orangenhaut um ein Frischegefühl ergänzen? Nein, Sie träumen nicht! Heute ist es möglich, Pflege nach dem Vorbild der Kryotherapie direkt im eigenen Badezimmer zu genießen! Das Prinzip ist einfach: Kälte wird auf die betroffenen Zonen aufgebracht.
Unser Cryo-Cellulite-Schaum sorgt dank des enthaltenen Menthols für ein angenehmes Frischegefühl auf der Haut. Braunalge (Alaria esculenta) und Centella asiatica runden die Formel ab. Tragen Sie diesen leichten Schaum morgens und abends auf die von Cellulite betroffenen Zonen auf, beginnend an den unteren Körperpartien (Beine, Knie und/oder Oberschenkel), und arbeiten Sie sich dann nach oben (Hüften, Po und/oder Bauch). Bei Kontakt mit der Haut knistert der Schaum und vermittelt ein intensives Frischegefühl.
Welche Creme gegen Orangenhaut sollte man wählen?
Es gibt nicht die eine beste Creme gegen Orangenhaut, die für alle geeignet ist. Am sinnvollsten ist die Pflege, deren Textur Sie mögen, denn diese tragen Sie auch regelmäßig auf. Wenn Sie das Frischegefühl schätzen, findet eine Pflege mit Frische-Effekt wie der Cryo-Cellulite-Schaum mit Menthol, Braunalge und Centella asiatica leicht ihren Platz zwischen zwei Massagen. Kombinieren Sie sie mit der Cellublue-Methode und den in diesem Artikel vorgestellten Gewohnheiten: Entscheidend ist die Kombination dieser Elemente über einen längeren Zeitraum.
Creme gegen Orangenhaut: Wie wird sie richtig aufgetragen?
Tragen Sie eine Creme auf saubere, trockene Haut auf – nach dem Duschen oder nach Ihrer Massage. Massieren Sie sie mit aufwärts gerichteten Bewegungen ein, bis sie vollständig eingezogen ist. Verwenden Sie sie nicht auf gereizter oder verletzter Haut, und testen Sie sie bei empfindlicher Haut zunächst an einer kleinen Stelle. So kann der Cryo-Cellulite-Schaum Ihre Pflege zwischen zwei Massagen übernehmen.
Die Creme, die das Erscheinungsbild von Orangenhaut glättet* und die Haut strafft
*Anwendungstest mit 22 Freiwilligen über 2 Wochen, Einschätzung der Teilnehmerinnen.
- Glättet das Erscheinungsbild von Orangenhaut an Oberschenkeln, Gesäß und Bauch
- Koffein & Grüner Kaffee, die beiden Referenzwirkstoffe der Körperpflege
- Schmelzende Textur: Zieht in wenigen Sekunden ein und hinterlässt ein angenehmes Hautgefühl
Vergessen Sie Ihre besten ergänzenden Verbündeten nicht
Die Anwendung Ihrer Anti-Cellulite-Schröpfglocke lässt sich noch besser in eine Anti-Cellulite- und Anti-Orangenhaut-Routine integrieren, wenn Sie einige Grundregeln für Ihren täglichen Lebensstil beachten:
- Achten Sie auf Ihre Ernährung: Sie können essen, ohne sich etwas zu verbieten, aber eben auch ohne Übermaß, und dabei auf Abwechslung setzen.
- Treiben Sie Sport oder machen Sie gezielte Übungen, um Ihre Muskeln in Form zu halten.
- Schränken Sie Alkohol und Zigaretten ein und trinken Sie morgens Zitronenwasser, wenn Ihnen diese Gewohnheit gefällt.
Häufige Fragen
Wie wird man Orangenhaut los?
Ganz verschwinden wird Orangenhaut nicht: Sie betrifft die große Mehrheit der Frauen, bedingt durch Hormone und die Struktur der Haut. Man kann sie jedoch regelmäßig pflegen: durch Massagen mit der Hand, mit der Schröpfglocke oder nach der Palper-Rouler-Technik, durch Pflege unter der Dusche oder als Creme, durch Bewegung und eine abwechslungsreiche Ernährung.
Wie wird man Orangenhaut an den Oberschenkeln los?
Die Oberschenkel eignen sich gut für eine Massage: Arbeiten Sie von unten nach oben, vom Knie in Richtung Hüfte, auf eingeölter Haut, damit Schröpfglocke oder Hände gleiten, ohne zu ziehen. Ergänzen Sie dies mit einer täglich aufgetragenen Pflege und mit Aktivitäten, die die Beine fordern, wie Gehen, Radfahren oder Kniebeugen.
Welche Schröpfglocke sollte man gegen Orangenhaut kaufen?
Wählen Sie eine Schröpfglocke aus weichem Silikon, die sich mit einer Hand leicht zusammendrücken lässt und zu den Zonen passt, die Sie massieren möchten. Sie wird immer auf eingeölter Haut verwendet. Wenden Sie sie nicht auf gereizter Haut oder auf Krampfadern an und fragen Sie während der Schwangerschaft Ihre Ärztin oder Ihren Arzt um Rat.
Welche Pflege passt zu einer Massage gegen Orangenhaut?
Ein Peeling zwei- bis dreimal pro Woche bereitet die Haut vor und macht die Massage angenehmer. Ein Massageöl sorgt anschließend dafür, dass Schröpfglocke oder Hände gut gleiten, und an den übrigen Tagen kann eine Creme mit Frische-Effekt übernehmen. Regelmäßige Bewegung und eine abwechslungsreiche Ernährung runden die Routine ab.
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