Wässrige Cellulite ist eine Cellulite, deren Aussehen mit der Wasserspeicherung zusammenhängt. Diese Art von Cellulite kann selbst die dünnsten Frauen betreffen. Wir erklären Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um dieses Phänomen besser zu verstehen und wie Sie es loswerden können.
Wie entsteht wässrige Cellulite?
Wässrige Cellulite, wie der Name schon sagt, ist mit einem Problem der Wasserausscheidung durch unseren Körper verbunden. Anstatt eliminiert zu werden, stagniert Wasser im Gewebe und verhindert die einwandfreie Funktion unseres Blut- und Lymphsystems. Unsere Zellen werden allmählich mit Wasser und Giftstoffen gesättigt. Diese Art von Cellulite ist daher mit der Wassereinlagerung verbunden. Ergebnisse: Schwellungen, Schmerzen und wässrige Cellulite!
Wässrige Cellulite kann alle Frauen betreffen, auch die dünnsten. Sie ist weich und schmerzfrei. Diese Art von Cellulite tritt am häufigsten an den Oberschenkeln, Armen, Waden und sogar an den Knöcheln auf.
• Wie erkennt man wässrige Cellulite?
Wenn Ihre Haut eine geschwollene Erscheinung hat, ohne sie zu kneifen oder zu berühren, liegt das daran, dass Sie wässrige Cellulite haben. Wenn Sie Ihre Haut kneifen, werden Sie eine größere perlförmige Fläche entdecken, die keine echte scheinbare Vertiefung zwischen den einzelnen Bereichen der Orangenhaut aufweist.
• Was sind die Ursachen für wässrige Cellulite?
Diese Art von Cellulite wird durch venöse und lymphatische Störungen verursacht, die eine Wassereinlagerung erzeugen, die in die Zellen eindringt. Dieses Wasser im Gewebe ist mit stagnierenden Blutmassen verbunden, die viele giftige Abfallprodukte enthalten.
Um die wässrige Cellulite loszuwerden, ist es daher notwendig, die Wasseransammlung zu beseitigen!
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Ernährung bei wässriger Cellulite
• Essen Sie Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt
Sie werden sich auf kaliumreiche Lebensmittel konzentrieren. In der Tat hat es entwässernde Eigenschaften und, wenn Sie dazu neigen, kann es auch effektiv gegen Bluthochdruck wirken. Es kommt in einer Vielzahl von Obst und Gemüse vor: Pflaume, Kastanie, Avocado, Spinat, Kartoffel, Sellerie, Banane, Kiwi, Melone, Tomate und Kürbis.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin B6 sind
Sie werden auch Ihren Verbrauch von Vitamin B6 erhöhen, um die Wasserzirkulation im Körper zu regulieren. Wählen Sie dazu Lebensmittel wie Getreide, Eigelb, Nüsse, Haselnüsse, Bananen, weißes Fleisch, fetten Fisch und Schalentiere.
• Förderung von diuretischen Lebensmitteln
Einige Lebensmittel sind bekannt für ihre harntreibenden und Detox Eigenschaften, wie Ananas oder Spargel. Deshalb setzen Sie sie regelmäßig auf die Speisekarte!
• Reduzierung des Salzverbrauchs
Natürlich vergessen wir nicht, eine abwechslungsreiche Ernährung einzuhalten und unseren Salzkonsum zu reduzieren! Dieser erhöht die Wassereinlagerung! Würzen Sie stattdessen mit Zitrone, Knoblauch oder Zwiebel, was die Durchblutung anregt und somit die Wassereinlagerung reduziert.
• Weniger Zucker essen
Um die Speicherung von Fett und Wasser zu vermeiden, werden wir Zucker und Salz aus unseren Lebensmitteln entfernen. Deshalb reduzieren Sie Ihren Verbrauch an Produkten, die es enthalten, wie Weißbrot, Gebäck, Zwieback, Fleischwaren, Wurstwaren, Fleisch und Fisch sowie Industriegerichte.
• Trinken Sie viel Wasser
Schließlich trinken Sie viel: mindestens 1,5 Liter pro Tag. Dies wird das Problem nicht verschärfen, sondern im Gegenteil, es wird unserem Körper helfen, Wasser und angesammelte Toxine besser zu beseitigen. Um die wässrige Cellulite zu beseitigen, ist diese gute Gewohnheit absolut notwendig!
Wusstest Sie schon? Um das in unserem Körper angesammelte Wasser, Fette und Toxine zu entfernen, sind einige Inhaltsstoffe sehr nützlich! Um ihre täglichen Vorteile zu genießen, wählen Sie unseren Anti-Cellulite Entwässerungsmittel, der Ihnen hilft, Wasser-Cellulite und die damit verbundene Wassereinlagerung leichter zu beseitigen.
Welche Sportarten können betrieben werden, um die wässrige Cellulite zu reduzieren?
Um die wässrige Cellulite zu beseitigen, ist es am besten, Sportarten zu wählen, die die Drainage erleichtern und die Durchblutung der Beine anregen, ohne Druck auf die Venen auszuüben, d.h. ohne übermäßige Belastung.
Im Idealfall sollten Sie auf Wassersportarten setzen, wie z.B.:
- Aquabike
- Schwimmen
- Aquagym
Diese Sportarten regen den Blut- und Lymphkreislauf an und erleichtern dann den venösen Rückfluss.
Sie können sich auch für die folgenden entscheiden:
- schnelles Gehen
- Wandern
- Fahrradfahren
Das tägliche Gehen hilft, den venösen Rückfluss in den Beinen zu stimulieren. Auf der anderen Seite vergessen wir zum Beispiel Laufen, Steppen oder Tennis.
Vermeiden Sie:
- Hamman,
- Sauna
- heiße Bäder
In der Tat wird es Ihr Blut und Ihre lymphatischen Kapillaren erweitern, was die Auswirkungen der Wasserspeicherung und das Vorhandensein von Cellulite erhöht.
Gegen wässrige Cellulite helfen Massagen!
Um die wässrige Cellulite zu beseitigen, ist es unerlässlich, regelmäßig Knet-Roll-Massagen durchzuführen. Diese einzigartige Technik ermöglicht es, dauerhaft und effektiv auf Cellulite einzuwirken. Die Knet-Rolle ist eine Methode der Handmassage, die darauf abzielt, Fettzellen von Kollagenfasern zu trennen. Dieses rollende Kneten der Haut hilft, die Durchblutung zu reaktivieren und die Verstopfung des Gewebes zu lindern. Die Knet-Roll-Massage kann manuell (mit etwas Aufwand) oder mit einem Anti-Cellulite-Schröpfcups durchgeführt werden.
Der Anti-Cellulite-Schröpfcups ist sehr einfach zu bedienen, reproduziert die Knet-Rolle und wirkt gegen alle Arten von Cellulite. Tatsächlich lassen Massagen mit dem Schröpfcup die Zellen abfließen, so dass sie von Giftstoffen, Fetten und gespeichertem Wasser befreit sind. Auf diese Weise kann der Blut- und Lymphabfluss wieder richtig aufgenommen werden und die Wasseransammlung verschwindet! Durch die Entwässerung der Zellen entfernen Sie auch die Polster auf der Hautoberfläche.
- Um diese Massagen richtig, einfach und schnell durchzuführen, verwenden Sie den Cellublue Anti-Cellulite Schröpfcups.
- Mit einem einfachen Druck können Sie die Hautschichten stimulieren und Ihre wässrige Cellulite loswerden.
- Seine patentierte Form ermöglicht eine effektive Massage in nur 3 Minuten pro Zone.
- Alle Polster werden gefangen und die Transformation findet statt, die Ergebnisse sind in weniger als 21 Tagen sichtbar.
Wenn Sie all diese guten Gewohnheiten übernehmen, werden Sie sich bald von wässriger Cellulite und Wassereinlagerung verabschieden können!